Nappal ne nyiss ablakot, este kapcsold ki az elektronikai eszközöket, 6 life hack, hogyan aludj eleget a melegben
Moszkvában több mint 30 fok van! Ilyen melegben általában az alvásunk szenved a legjobban. De mi, a BeautyHack.ru, sok cikket olvastunk és sok előadást hallottunk arról, hogyan lehet eleget aludni…