A savanyúság eredetének története
Ruszban a savanyúság valahol a 15. században jelent meg, de akkor minden olyan ételt így hívtak, amelynek elkészítéséhez sóoldatot használtak, például hajdinával, hússal és savanyúsággal. És csak egy idő után kezdték így nevezni a levest, de egészen a 14. századig nem savanyúság volt, hanem kalya.
Gogol idejében minden valamirevaló kocsma tulajdonosa friss savanyúságot árpával és savanyúsággal kínált reggelire. Gazdag létesítményekben leveles péksüteményhez vagy gazdag zsemléhez tálalták ezt a nagyon ízletes levest, a szegényebb kocsmákban pedig egy darab frissen sült kenyérrel is boldogultak.
Ma a savanyúság nemcsak Oroszországban, hanem a világ más országaiban is népszerű. Igaz, az elkészítésének receptjei némileg eltérnek a hagyományostól. Például egy francia étteremben a vendégeknek egy ilyen levest szolgálnak fel gazdag kacsaleves tejszínnel és nem sós, hanem friss uborkával.
Az orosz recept szerint a szakácsok burgonyát, sárgarépát, fehérrépát, hagymát, zabpelyhet vagy árpát, valamint sok gyógynövényt és fűszert használnak a savanyúság elkészítéséhez. Ezt az egyszerű ízletes levest soványan és hús- vagy halleves felhasználásával is elkészítették. A savanyúsághoz marha-, bárány-, marha- vagy sertésvesét, madárbeleket adtak.
A régi szakácskönyvekben halsavanyúság recepteket is találhatunk, amelyekhez több halfajtát használnak egyszerre.
Hagyományos recept: savanyúság árpával és savanyúsággal
3 liter klasszikus savanyúság elkészítése:
- a húst (sertés, marha, csirke, bárány) megmossuk és levesbe forraljuk. A hús nyersen és már főtt is apró darabokra vágható. Ha szükséges, a kész levest leszűrjük és a felesleges zsírt eltávolítjuk;
- egy pohár gyöngy árpa harmadik részét kiválogatjuk, megmossuk és egy külön edényben hiányosra főzzük;
- egy hagymát és egy sárgarépát meghámozunk, majd felaprítjuk és napraforgóolajon kisütjük;
- az árpát adjuk a forrásban lévő húsleveshez, négy meghámozott közepes burgonyát apró kockákra vágva és párolt zöldségeket;
- az ecetes uborkát csíkokra vágjuk, és a burgonya elkészültével a leveshez adjuk;
- 10 percig alacsony lángon hagyni, majd a zöldeket, a sót és a fűszereket a levesbe tenni.
Minimális kalória: sovány savanyúság
A következő recept savanyúság árpával és savanyúság hús nélkül. Ez a leves kevesebb zsírt tartalmaz, ezért alkalmasabb diétás és bébiételekhez. Mellesleg kevesebb kalória van egy sovány első fogásban.
3 liter elkészítéséhez:
- egy pohár gyöngy árpa egyharmadát kiválogatjuk, megmossuk és puhára főzzük;
- az így elkészített árpát szűrőedénybe dobjuk, megmossuk és forrásban lévő sós vízbe mártjuk;
- adj hozzá 4-5 hámozott és apróra vágott burgonyát;
- a zellergyökér egy részét meghámozzuk, kis kockákra vágjuk és 2 ek. l. napraforgóolaj;
- sült zeller és apróra vágott vagy reszelt savanyúság (4-5 db) kerül a levesbe;
- a levest körülbelül 10 percig forraljuk, majd ízlés szerint hozzáadjuk a fűszereket, fűszereket és fűszernövényeket.
Nagyon finom savanyúság árpával és vesével
Nagyon finom leves lesz, ha vesét adunk hozzá.
Három liter elkészítéséhez:
- részt vesznek a vesék előzetes előkészítésében a húsleveshez – eltávolítják a felületükről a filmrétegeket és a felesleges zsírt, hosszirányban kettévágják, több vízben megmossák, majd ismét felöntik hideg vízzel és kb. legalább 8 óra (esetleg egész éjszaka );
- főzzük puhára a vesét. Ez körülbelül egy órát vesz igénybe;
- külön serpenyőben forraljon fel 2–3 ek. l. válogatott és mosott gyöngy árpa;
- árpát, apróra vágott vesét (a levest, amelyben főzték, kiöntjük) 4-5 hámozott és feldarabolt burgonyával együtt egy edénybe tesszük, felöntjük forró vízzel, majd puhára pároljuk;
- A meghámozott és apróra vágott hagymát sárgarépával (egy-egy) kevés napraforgóolajon aranybarnára pirítjuk. A sütés végén hozzáadjuk a reszelt ecetes hordóuborkát (5-6 db);
- a sült zöldségeket egy fazékba tesszük levessel, sózzuk és fűszerezzük, hagyjuk felforrni;
- tegyél zöldeket a savanyúságba, és vedd le a tűzről.
Amint az árpával és savanyúsággal készült pácra javasolt receptekből látható, ugyanaz a főzési elv, a különbség a részletekben rejlik. Így például marhahús helyett csirkét, gombát és akár hallevest is főzhet. Vese, baromfihús és belsőségek helyett pedig füstölt kolbászdarabkákat adnak a leveshez.
Pácolás zöldségekkel télre üvegekben
Egy másik recept a savanyúság gyöngy árpával és savanyúság az üvegekben télre. Ez a lehetőség jó, mert egyetlen kis üvegből egyszerű finom levest főzhet az egész család számára. Ugyanakkor a betakarítás nemcsak ősszel, hanem az év bármely szakában elvégezhető, amikor van szabad idő.
Téli savanyúsághoz:
- 250 g árpát jól megmosunk, felöntjük vízzel és egy éjszakán át hagyjuk;
- dörzsölje be 2,5 kg savanyúságot;
- 0,5 kg hagymát és ugyanennyi sárgarépát meghámozunk, apró kockákra vágunk, és napraforgóolajon kisütjük;
- Az így elkészített árpát, uborkát és zöldségeket egy serpenyőbe tesszük, hozzáadunk 2 ek. l. konyhasó, 1 evőkanál. l. cukor, 250 g paradicsompüré, és folyamatos kevergetés mellett pároljuk körülbelül fél órán keresztül (amíg az árpa el nem készül);
- a forrásban lévő savanyúságot előre sterilizált üvegekbe rakjuk, feltekerjük és a szobában hagyjuk, amíg teljesen ki nem hűl.
A jövőben az üvegből készült leves elkészítéséhez elegendő felforralni a húslevest, és hámozott és apróra vágott burgonyát teszünk bele. Amint a burgonya kész, adjuk hozzá az edény tartalmát, forraljuk fel, és tegyük bele a zöldeket. A Rassolnik az egész családnak készen áll.
Olvassa el is:
A tudósok az élesztőgombák félnek a nyálkahártyától
Hogyan lehet fogyni 5 egyszerű titok
A haj korai őszülésének okai, stressz, táplálkozás vagy betegség
A bőrrák új okait azonosították
26 étel az étvágy visszaszorítására (plusz táplálkozási tippek)
Univerzális gyakorlatok programja az edzőteremben
Az ascites jelei és tünetei, kezelési módszerek
Az anorexiáért baktériumokat okolnak
„Hipertóniám van”, öt lépés a normális élethez
Normális vagyok
Fogyni hatékonyan
A COVID 19 miatt otthon kezelt betegek furcsa tünetre panaszkodtak
Fogyás mell fogyása nélkül
Fogyás cukorbetegséggel, táplálkozási szabályok, hatékony diéták
Léptályog, diagnózis és kezelés
Vállficam utáni rehabilitáció
Hogy fogyjak le a combomról
Mi is a visszér
Akut középfülgyulladás felnőtteknél és gyermekeknél
A gomba serkenti az immunrendszert