Több mint 600 felnőtt férfi és nő vett részt az elemzésben.
A Birminghami Egyetem tudósai azt találták, hogy azoknál, akik középkorukban gyakran rémálmaik vannak, nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják a demenciát 65 éves koruk után. A tanulmány a The Lancet
ben jelent meg
Az elemzésben több mint 600, 35 és 64 év közötti felnőtt férfi és nő, valamint 2600 79 éves és idősebb felnőtt vett részt. A fiatal önkénteseket átlagosan kilenc évig, az idősebb önkénteseket pedig öt évig követték nyomon. A vizsgálat kezdetén nem voltak demenciára utaló jeleik. A résztvevők egy sor kérdőívet töltöttek ki, köztük a Pittsburgh-i alvásminőségi indexet, amely egy kérdést tartalmaz arról, hogy milyen gyakran álmodtak rosszat.
Az eredmények azt mutatták, hogy a középkorúak (35-64 évesek), akik hetente rosszat álmodtak, négyszer nagyobb valószínűséggel tapasztalnak kognitív hanyatlást a következő évtizedben. Ráadásul az idősebbeknél kétszer nagyobb valószínűséggel diagnosztizáltak demenciát, mint a fiataloknál.
Az asszociációk sokkal erősebbek voltak a férfiak esetében: az utóbbiak ötször nagyobb valószínűséggel szenvedtek demenciában, ha gyakori rémálmaik voltak. A nőknél a kockázat növekedése mindössze 41% volt.
A tudósok azt tervezik, hogy megvizsgálják, hogy a 35 év alattiak rémálmai összefüggésbe hozhatók-e a demencia jövőbeni kialakulásának kockázatával, és hogy az álmok egyéb jellemzői (élénkség és felidézés) felhasználhatók-e a demencia kialakulásának kockázatának meghatározására . A kutatók elektroencefalográfia (EEG) és mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével azt is tervezik, hogy tanulmányozzák a rossz álmok biológiai alapját mind egészséges, mind demenciában szenvedők esetében.
A tudósok felfedezése azért fontos, mert nagyon kevés megbízható mutató áll rendelkezésre a középkorúak demencia kialakulásának kockázatára.
A rossz álmokat a zavart alvási szokások, valamint az éjszakai túlevés is kiválthatja. Összeállítottunk egy listát azokról a termékekről a galériában, amelyek segítenek gyorsabban megnyugodni:
Olvassa el is:
Aromaolajok terhes nő segítői
A pajzsmirigy gyógyszerei, egy gyógyszerész áttekintése
Izület gyógyfürdő
A nyaki gerinc gerincferdülése és tünetei
Az 5 legnagyobb hiba, amit a szülők elkövetnek a gyermekek egészségével kapcsolatban
Talp csonthártya gyulladás kezelése
A csonttuberkulózis tünetei és fő stádiumai
Házi gyógymódok a SARS es megfázás kezelésére
Nem fogsz egy helyen fogyni
Gyulladáscsökkentő gyógyteák
Fájdalom a szív régiójában
15 kg fogyás 2 hónap alatt
Fényvédők zsíros bőrre
Alzheimer kórban szenvedő férfi és életmódja
Hogyan lehet meghosszabbítani a haj tisztaságát tanácsolja a blogger
Vízálló szemceruza, amely a medence mellett is tartós, és szempillaspirál egyedi 3D ecsettel, lenyűgözött minket a Chanel szem kollekció
Rejtett szívroham, néma fenyegetés
Levél a leendő hercegnőknek
Nem csak tengerentúli kaviár, 3 szokatlan cukkini recept
Vigyázat, trombus