5 életút a BeautyHack szakértőitől, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól

Akne az egyik leggyakoribb és legbosszantóbb probléma, amely bizonytalanságot kelthet, és nagymértékben befolyásolja az önbecsülést. Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól, és ne aggódj az idegenek nézetei miatt? Hasonló kérdéseket tesz fel sok nő, aki nem kívánt kiütésekkel küszködik.

Vannak helyzetek, amikor egy áruló pattanás rosszkor jelent meg az arcon, és gyorsan meg kell szabadulnia tőle, csökkentenie kell a bőrpírt vagy kevésbé észrevehetővé kell tennie. De ha a kozmetika és a megfelelő ápolás nem működik, akkor ideje szakemberhez fordulni.

A BeautyHack kollekcióban – szakértőktől származó életre szóló hackek, amelyek segítenek megszabadulni az arcon lévő pattanásoktól.

Étel

Natalia Kapitsa szerkesztő azt állítja, hogy csak kozmetikumok segítségével lehetetlen megszabadulni a pattanásoktól. Ha gyönyörű bőrt szeretne akné és a nyomok és hegek következményei nélkül, teljesen újra kell gondolnia az étrendjét.

Ha az arc zsíros fénye az Ön hűséges társa, tartson be egy speciális diétát, amely kizárja a faggyúmirigyek túlzott kiválasztódását kiváltó ételeket, például a sós és zsíros ételeket.

Adjon hozzá B-vitamint, Omega-3-at (dióféléket, növényi olajokat, halat) és cinket tartalmazó élelmiszereket az étrendjébe, hogy segítsen kezelni a pattanásokat. De Natalia azt tanácsolja, hogy tagadja meg a tejtermékeket, mert olyan fehérjéket tartalmaznak, amelyek serkentik a szteroid hormonok termelését – ezek viszont hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak, amely gyorsan megnyilvánul a bőrön. Olvassa el itt, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan szabadult meg Natalia szerkesztő a pattanásaitól.

Szabályok

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól az arcon, vagy csökkenteni a megjelenésüket? A BeautyHack szerkesztőségi asszisztense, Arina Zarudko megosztott néhány életre szóló hacket, aki saját tapasztalatából tanulta meg, hogyan kezelje az ilyen problémákat.

A kiütések lehetséges okainak elemzése után Arina számos olyan szabályt dolgozott ki, amelyek segítenek javítani a bőr állapotát. Ezek közül a legfontosabbak: igyunk minél több vizet – ez eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, aminek köszönhetően a szervezet kívülről és belülről is megtisztul.

Ne felejtse el rendszeresen cserélni az ágyneműt és a törölközőket – leggyakrabban az arcbőr érintkezik velük, tehát tökéletesen tisztának kell lenniük. Találkozunk sminkecsetekkel (itt megtudhatja, melyik sminkecsetekre van szüksége), ezért Arina azt javasolja, hogy hetente legalább egyszer mosson ecsetet.

Hámozás

Ha vegyes bőre van, Viktoria Goncharuk bőrgyógyász és kozmetikus azt javasolja, hogy ne feledkezzen meg a peelingről, és használja hetente egyszer. Eltávolítja az elhalt hámsejteket és normalizálja a faggyúmirigyek működését, ami viszont csökkenti a pattanásokat és a gyulladásokat.

A peeling emellett kisimítja a bőrt, eltünteti a pattanások utáni hegeket és hegeket. Természetesen ahhoz, hogy észrevehető eredményt lásson, türelmesnek kell lennie, és rendszeresen ápolnia kell bőrét. Próbáljon meg egy hámlasztó tekercset is hozzáadni a szokásos ápolásához (az ilyen hámozáshoz itt találja meg a legjobb lehetőségeket).

Antibiotikumok

Ha önállóan megszabadul a kiütések problémájától, nagyobb károkat okozhat a bőrben. Még a szokásos akne kezelést is egyénileg és csak szakembernek kell kiválasztania.

Elena Dobrogorskaya orvos-dermatovenereológus azt állítja, hogy az antibiotikumok nem tekinthetők hatékony gyógymódnak a pattanások ellen, és ha megszüntetik őket, az akne csak fokozódhat. Ezért a gyógyszeres kezelést csak szakember írhatja fel – ő fogja kiszámítani a szükséges adagot és a beadás időtartamát.

Szérum

Az egyenetlen tónus és a pattanások nyomai elleni küzdelemben a C-vitamin szérum az Ön asszisztense lesz – osztotta meg ezt a life hacket a BeautyHack szerkesztője, Anya Sherstneva. Alkalmazzon néhány csepp szérumot este a szokásos éjszakai kréme előtt.

A pattanások C-vitaminnal nem csak szérumokkal kezelhetők, hanem vitamin-kiegészítők szedésével vagy étrendjének diverzifikálásával is a megfelelő ételekkel. Fogyasszon naponta friss gyümölcsöt, zöldséget vagy aszkorbinsavat étrend-kiegészítőként.