A bruxizmus az állkapocs túlzott összeszorításának vagy a fogak csikorgatásának öntudatlan szokása, amely leggyakrabban éjszaka, alvás közben figyelhető meg. Az éjszakai bruxizmus sokkal károsabb az egészségre, mint a nappali bruxizmus, mert nehezebb kordában tartani.
Okok
A bruxizmus előfordulása nem teljesen ismert. Az orvosok szerint ez a betegség a szervezet napi stresszre adott válasza lehet, a betegség súlyossága pedig a páciens stressztűrő képességétől és ellazulási képességétől függ. Ezenkívül a bruxizmus kialakulását olyan tényezők is befolyásolják, mint az alvás szokásos jellege, a helyes harapás, sőt az étrend is.
A bruxizmus nem halálos betegség, de sok bajt okoz. A fogcsikorgatás szokása megnövekedett terhelést okoz a temporomandibularis ízületen, ami egészségügyi problémákhoz, a fogak kopásához vezet, és van egy másik meglehetősen kellemetlen „mellékhatása” is – a fogcsikorgatás egyszerűen megakadályozza, hogy mások aludjanak.
A bruxizmus következményei változatosak, és a következőket foglalják magukban:
- Szorongás, stressz és feszültség
- Depresszió
- Otalgia (fájdalom a fülben). Ez visszahatásos fájdalom, azaz a fülbe sugárzik, mivel a temporomandibularis ízület nagyon közel helyezkedik el a hallójárathoz
- Evészavarok
- Fejfájás
- A fogak érzékenysége
- Álmatlanság
- Duzzanat és fájdalom az állkapocsban
Ebben az esetben lefolytatták
Vizsgálatok és tesztek
segít kizárni más lehetséges betegségeket: fogászati, középfülgyulladás vagy a temporomandibularis ízületi problémák. Emellett nyomon tudja majd követni a stresszes helyzeteket, hogy a jövőben hatékonyabban kezelje azokat.
Kezelés
A bruxizmus célja a fájdalom csökkentése, a fogak károsodásának megelőzése és a temporomandibularis ízület terhelésének csökkentése. Jó hatást fejt ki masszázs is.
Megpróbálhatja saját maga is megbirkózni a kellemetlenséggel:
- A jég, vagy fordítva, egy meleg, nedves borogatás enyhíti az állkapocs izmainak feszültségét.
- Kerülje a kemény ételeket: ne egyen diót, keménycukorkát vagy gumisteaket.
- Igyon több folyadékot naponta.
- Aludj jól.
- Rendszeresen (lehetőleg a nap folyamán többször) végezzen lazító gyakorlatokat, és masszírozza meg arcát, nyakát és vállövét. Masszázs során különös figyelmet kell fordítani a fájdalompontokra, megnyomásakor a fájdalom a fejre és az arcra sugárzik (ad).
- Tanulja meg a stressz enyhítését relaxációs technikák segítségével
Az 1930-as évek eleje óta az orvostudományban speciális eszközöket használnak a fogak károsodásának és a temporomandibularis ízület betegségeinek megelőzésére – olyan fogsíneket, amelyeket a fogakra helyeznek, és nem teszik lehetővé az állkapcsok szoros záródását.
Ezeknek az eszközöknek több fajtája létezik, szinte „minden ízlésnek megfelelő”. Néhányukat csak a felső fogakra szánják, mások az alsó fogakra. Például az elülső fogakon hordott NTI-tss fogsín nem engedi megérinteni az őrlőfogakat, amelyek a bruxizmus során a legnagyobb igénybevételnek vannak kitéve. A speciális szájvédők, amelyek az állkapocs izmait is ellazítják, szintén segítik a betegek állapotának enyhítését.
Az igazságosság kedvéért meg kell jegyezni, hogy a fenti eszközök nem mindig adnak száz százalékos eredményt. Néha a maxillofacial műtét jön segítségül végső esetben, néha pedig az önhipnózis vagy az alternatív gyógyászat segít váratlanul.
Sajnos a fogászatban nincs olyan szakember, aki közvetlenül foglalkozna a temporomandibularis ízület problémáival. Ha azonban nehezére esik enni vagy kinyitni a száját, kifejezetten fogorvoshoz kell fordulnia egy teljes kivizsgálás céljából, beleértve a röntgenfelvételt is. Ne feledje, hogy ezek a tünetek mindent elfedhetnek az ízületi gyulladástól a nyaki gerinc sérüléséig (ostorcsapás). Néha a diagnózis tisztázása érdekében szükség lehet más profilú szakemberek konzultációjára.