Az ajakbőr szépsége, átfogó ápolás

Az ajakbőr ápolásának általános szabályai

• Az ajkak bőre, mint minden más, tisztítást igényel. Meg kell tisztítani a portól, kozmetikumoktól és minden egyéb szennyeződéstől. Szappant jobb nem használni, mert kiszárítja a bőrt. Vigyen fel speciális tisztítószert (tej, krém, testápoló) egy vattakorongra, finoman söpörje végig az ajkakon anélkül, hogy túlzottan megnyújtaná a bőrt.
• Az ajkak bőrének is el kell távolítania az elhalt bőrrészecskéket. Válassza a leggyengédebb hámlasztó terméket. Végezze el az eljárást hetente egyszer.
• Az ajkaknak nedvességre és táplálásra van szükségük. Vásároljon higiénikus rúzst, jobb, ha egy jól ismert, bevált márka terméke. Használja gyakrabban napközben, hogy az ajkak ne száradjanak ki, ne repedjenek ki stb. Éjszakára vigyen fel tápláló krémet.
• Válasszon kiváló minőségű, természetes összetevőkből álló dekoratív ajakkozmetikumokat, és ügyeljen a lejárati dátumára.
• Az egész test bőrének szépségéhez, akárcsak az ajkak szépségéhez, kiegyensúlyozott étrendre van szükség. Egyél több vitamint, tejterméket, tengeri halat, növényi zsírokat (vaj, dió).
• Igyon több vizet. Naponta legalább 1,8 litert kell inni. tiszta víz.

Az ajakbőr egészsége: masszázs

• Az ajkak szépségének titkai nemcsak a kozmetikában rejlenek, hanem a masszázsban is. Szükséges a szövetek véráramlásának növelése. A mozdulatok legyenek lágyak, masszírozzanak olajjal vagy krémalappal. Például vegyen egy pár csepp sárgabarackmag olajat, nedvesítse meg az ujjait, és körkörös mozdulatokkal masszírozza 10-15 percig.
• Hasznos az is, ha ujjbeggyel veregető, „doboló” mozdulatokat végez az ajkakon.
• Az ajkak színének helyreállításához ricinus-, mandula-, őszibarack- és citromolaj keverékével masszírozhat. A masszázst naponta 2 alkalommal kell megismételni 7 napon keresztül.

Az ajkak szépsége: torna

Az ajkak izmai az évek során elveszítik rugalmasságukat. Az ajkak bőrének megmentéséhez speciális gyakorlatokat kell végeznie. Naponta körülbelül 10 percet kell erre szánni, heti 3-4 alkalommal. Ha ezt a gimnasztikát minden nap csinálod, az csak hasznodra válik ajkaid szépségének. Ezeket a gyakorlatokat bármikor, bárhol elvégezheti. Ül a munkahelyén, házimunkát végez, ébredés után és lefekvés előtt.

1. Feladat

• Húzza ki az ajkát egy cső segítségével, lazítson.

2. gyakorlat

• Lélegezzen be mélyen, töltse meg arcát levegővel, lassan engedje el, ezzel ellenállást keltve az ajkaival.

3. gyakorlat

• Húzza előre az alsó ajkát, mozgassa az állkapcsot előre-hátra, balra-jobbra.

4. gyakorlat

• Hasznosak lesznek az artikulációs gyakorlatok. A magánhangzók kiejtése közben, amennyire csak lehetséges, megerőlteti az ajkát.

5. gyakorlat

• Húzza be és húzza ki az ajkát.

6. gyakorlat

• Próbáld összeszorítani az ajkaidat, amennyire csak lehetséges, és lazíts.

7. gyakorlat

• Nyújtsa szét ajkait mosolyogva, tartsa ezt a pozíciót 30 másodpercig, lazítsa el az izmait.

8. gyakorlat

• Dörzsölje össze felső és alsó ajkát, mintha rúzst dörzsölne.

9. gyakorlat

• Egy cső segítségével húzza előre az ajkát, nyújtsa őket az orrhoz, jobbra, le és balra.

Az ajak szépségének titkai a kirepedezés ellen

• Néhány szépségápolási recept jól jöhet kirepedezett ajkak esetén. Vészhelyzetben bármilyen hidratáló krém segít, például gyermekeknek vagy a szem körüli bőrnek.
• Ha az ajkak bőre száraz és repedezett, nincs idő a hosszadalmas kozmetikai eljárásokra, egy masszázzsal megkímélheti magát. A vérkeringés javítására ezen a területen a tíz perces, puha fogkefével végzett masszázs kiválóan alkalmas. Nemcsak a véráramlás fokozódik a sérült bőrön, hanem az elhalt hámsejtek is részben eltávolíthatók. Ezután kenje be az ajkát meleg mézzel, és 15 perc múlva mossa le.
• Az olívaolaj és a ricinusolaj keveréke jól használható éjszakai szépségmaszk receptjéhez. Keverjen össze 4 csepp olajat, vigye fel az ajkakra, hagyja egy éjszakán át, reggel távolítsa el a maradékot enyhe tisztítószerrel.
• Ha az ajkak érdessége mellett a száj sarkában is vannak repedések, az a B2-vitamin hiányára utal. A szervezet feltöltéséhez az étrendet zöld zöldségekkel, gyümölcsökkel, hüvelyesekkel és savanyú tejtermékekkel kell feltölteni.

Házi készítésű ajak szépségreceptek

• Az ajkak szépségének titka a bőr megfelelő táplálkozásában rejlik. Keverje össze egyenlő arányban a mézet, a házi tejfölt (tárolhatja), a sárgarépa levét. Vigyen fel sűrű keveréket az ajkakra, hagyja egy éjszakán át, reggelre a bőr puha és bársonyos lesz.
• Keverjünk össze uborkapürét, tejfölt, pár csepp E-vitamint, kenjük be az ajkait, 20 perc múlva öblítsük le, kenjük be az ajkakat vitaminkrémmel.
• Repedések kezelésére egy jól ismert szépségrecept szerint adjunk egy teáskanál almaszószt egy darab puha vajhoz, vigyük fel az ajkakra, majd fél óra múlva öblítsük le.

Szépségápolási tippek

• Ne harapja vagy nyalja az ajkát. Ezzel megsérülnek és kiszáradnak, különösen, ha szélben vagy fagyban teszi.
• Ne menjen ki a szabadba védőbalzsam vagy ajakbalzsam nélkül.
• Éjszaka kenje be ajkát vitaminkészítményekkel vagy sima tejföllel.
• Egyél helyesen, igyál elegendő vizet, vegyen be vitamin- és ásványianyag-komplexeket, ha szükséges. Szabaduljon meg a rossz szokásoktól. A dohányzás és az alkohol nemcsak az egészségre, hanem a szépségre is káros hatással van, mégpedig visszavonhatatlanul.

Használd szépségreceptjeinket, használj egyszerű titkokat, járj emelt fővel, mert ajkaid szépséget és egészséget sugároznak. Szeresd magad és kényeztesd magad! Kellemes hangulatot, lélekszépséget és belső harmóniát Neked!