Küzdünk a bőrpír, a hámlás és a szorító érzés ellen.
A hámlás, a bőrpír, a szárazság és a kellemetlen érzés, mint a szorító érzés, a viszketés vagy az égés olyan tünetek, amelyek gyakran társulnak a bőr érzékenységéhez.
A legújabb tanulmányok szerint a nők legalább 60%-a és a férfiak 50%-a érzékenynek tartja bőrét. A bőrgyógyászok viszont egyre inkább azt hiszik, hogy az érzékeny bőr nem egy típus (például száraz vagy zsíros), hanem bizonyos irritáló tényezők által okozott állapot.
Mi az a bőrérzékenység, és mivel téveszthető össze a
-vel
jessleebuchanan
Nagyon kevés embernek van természetesen érzékeny bőre. Leggyakrabban ez egy szerzett probléma, amelyet a következő tényezők okozhatnak.
- A külső környezet negatív hatásai (ultraibolya, szennyezett levegő, kedvezőtlen időjárási viszonyok).
- Nem megfelelő otthoni ápolás vagy megfelelő védelem hiánya.
- Pszichogén tényezők (stressz).
- Problémák a belső szervek munkájában (emésztőrendszer, epehólyag, máj).
A külső-belső kórokozókra való reagálásában nagy szerepet játszik a mikrobióma állapota is – a belekben, a bőrben és más szervekben élő mikroorganizmusok összessége. A mikroflóra megsértése befolyásolhatja az állapotot, súlyosbíthatja az egyes bőrgyógyászati betegségeket (pl. bőrgyulladás) és úgynevezett érzékenységet okozhat.
Ne keverje össze az érzékenységet a reakciókészséggel. A reaktív bőr az, amely gyorsan reagál valamilyen irritáló anyagra, de ugyanolyan gyorsan, különösebb manipulációk nélkül visszatér a normál állapotba. Például feszességgel reagálni a mosakodásra vagy élesen elpirulni a hámlás után, és 20-30 perc elteltével visszatérni a normál állapothoz. Az érzékeny bőr viszont (kisebb-nagyobb mértékben) állandóan mutat ilyen tüneteket.
Tehát a szárazságot és a hámlást felületes kiszáradás (vagy kiszáradás) okozhatja. Télen – még ha a hőmérséklet nem is csökken nulla alá – ez a probléma különösen akut, mert kint nyirkos és fúj a levegő, a fűtött irodákban és lakásokban pedig nagyon száraz a levegő. Ilyen körülmények között még a zsíros bőrű betegek is panaszkodhatnak a szárazság érzésére.
Az érzékenységi tünetek megjelenésének másik oka általában a helytelen ellátással jár. Előfordulhat, hogy a használt eszközök nem egyeznek az Ön típusával.
Ha kombinált bőre hajlamos a kiütésekre, és sűrű krémet használ „szárazságra”, fennáll a veszélye, hogy fokozódik a gyulladás.
A zsíros és kombinált bőr érzékenysége szinte nem jellemző. Ezért az olyan tünetek, mint a szorító érzés vagy a szárazság, azt jelezhetik, hogy túlzottan használja a szárítószereket. Például bőrkiegyensúlyozó krémek, kombinált bőrzselék, peeling párnák és foltszárítók.
Fontos különbséget tenni az érzékenység és az allergiás reakciók között. Ha hirtelen száraz vörös foltok jelennek meg az arcon, hámlási gócok, ne habozzon felkeresni bőrgyógyászt. Valószínűleg ez nem érzékenység, hanem olyan betegség, amelyet nem lehet a véletlenre bízni.
Hogyan ápolja bőrét, ha érzékenységi tüneteket tapasztal
Elemezze a körülményeket
rosiehw
Próbáld meg kideríteni, mi okozhat hámlást vagy bőrpírt. Talán a problémát egy új diétában, stresszben vagy akár mozgásban kell keresni. Az a tény, hogy a folyóvíz összetétele még ugyanazon a városon belül is változhat. Ennek megfelelően, ha éppen elköltözött, előfordulhat, hogy a bőr nem úgy reagál a mosásra, mint korábban.
Állítsa be otthoni ápolását
josephineskriver
Győződjön meg arról, hogy helyesen azonosította a típusát, és figyelmesen olvassa el az eszközökre vonatkozó utasításokat. Gondold át a teljes szépségarzenált: ha a tisztítószerek, bőrradírok és savakkal rendelkező termékek dominálnak benne, akkor érdemes a hidratálás felé fordítani a hangsúlyt.
Ha a tisztítás után feszesnek érzi a bőrt, próbálja meg lecserélni a tisztítószert egy finomabbra.
Maradj hidratált
romeestrijd
Van egy mítosz, miszerint a hideg évszakban nem szabad hidratáló krémet használni, mert az „megfagyhat a bőrön”. Ez abszurd, mert egy élő ember testhőmérséklete soha nem esik le ilyen alacsony szintre.
A kiszáradás megelőzése érdekében rendszeresen és alaposan hidratálja a bőrt. Nyáron könnyű krémek, zselék, emulziók használhatók, télen pedig inkább a gazdagabb krémes textúrákat.
Ha szükséges, erősítse meg az ápolást hidratáló maszkokkal – szövet és hidrogél. A víz egyensúlyát belülről is tartsa fenn, és ne felejtse el, hogy a kávé, a tea és a forralt bor még mindig nem víz.
Egyes krémek, amelyek az érzékeny bőr ápolására szolgálnak, jól hidratálnak és segítenek megőrizni a nedvességet. Ezért ha hajlamos a kiszáradásra, vagy közelebb kerül a télhez, akkor egy ilyen krém megfelelhet Önnek.
Tartson egy kis szünetet a savaktól és a retinoltól
oliviaculpo
Tegye félre a retinoidokat legalább három napig – lehet, hogy bőrpírt vagy hámlást váltott ki.
Figyelje meg a bőr viselkedését: ha világossá válik, hogy a savakat tartalmazó termék okozta a reakciót, növelje a kezelések közötti intervallumot, hogy a kezelést jobb időkre halassza.
Tegyen különbséget az érzékenység és a rosacea között
kimkardashian
A couperosis az arcon látható érhálózat. A betegségben szenvedő betegeknek tanácsos ne az „érzékeny bőrűek” általános ápolását, hanem a professzionális vagy gyógyszertári vonalak speciális termékeit használjanak erre a problémára (jobb, ha bőrgyógyász írja fel).
Segítenek valamelyest csökkenteni az érfal érzékenységét az érzelmi, táplálkozási és hőmérsékleti tényezőkre.
Óvja bőrét a hidegtől
Ha minden nap sétál a kutyájával, szeret munkába járni, vagy hegyekbe megy, ügyeljen a krémre, hogy megóvja bőrét a kedvezőtlen időjárási viszonyoktól. Egy ilyen termék célja, hogy védőfóliát hozzon létre a bőrön, amely nem teszi lehetővé a nedvesség elvesztését. Vegye figyelembe, hogy az érzékenység megnyilvánulásai nemcsak súlyos fagyokban és hóviharokban, hanem ősszel is megfigyelhetők, különösen, ha kint szeles.
Vedd fel a hidegkrém vagy hidegvédő feliratú terméket, és ne légy lusta minden alkalommal felkenni az arcodra, mielőtt kimennél a szabadba. Ezenkívül ne feledkezzünk meg a kézbőr ápolásáról – ez a terület is nagyon érzékeny a hőmérséklet-változásokra. A bőr intenzív helyreállításához vigye fel a krémet éjszaka, és viseljen pamutkesztyűt.
Próbáljon ki nyugtató termékeket
Ha nem használtál fényvédőt, mielőtt sétálni indult a hidegben vagy pihent a tengerparton, egy nyugtató hidratáló krém hasznos lehet. A nyugtató vagy nyugtató és hidratáló vagy hidratáló címkével ellátott termékek segítenek helyreállítani a bőr hidrolipid köpenyét.
A panthenol, a B3-vitamin (niacinamid), a centella asiatica és az allantoin nyugtató és gyógyító hatású. A glükonolakton (PHA) és a tejsav kis koncentrációban hasznosak lehetnek.
Használjon antioxidánsokat tartalmazó kozmetikumokat
Az oxidatív stressz a bőrérzékenységhez vezető út. Az antioxidánsokat tartalmazó szérum vagy folyadék (zöld tea kivonat, szőlőmag) megvédi a bőrt a szabad gyököktől.
Forduljon orvoshoz
hoskelsa
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, ne próbálja meg saját maga diagnosztizálni a problémát. Forduljon szakemberhez, aki meghatározza a problémát és előírja a megfelelő kezelést.