Az artériás hipertónia nem gyógyszeres kezelése

A megemelkedett vérnyomásszámok első jelentkezésekor a páciens elmondja, mi aggasztja, milyen vérnyomás- és pulzusszámai vannak a nap folyamán. Az orvos vizsgálatot végez, felméri a rizikófaktorokat, vizsgálatot ír elő (vér, vizelet, vér cukor-, koleszterin- és frakciók, elektrokardiogram, echokardioszkópia, kerékpár-ergometria, vese- és mellékvese ultrahang).

Az artériás hipertónia diagnózisát orvos, kardiológus vagy általános orvos állapítja meg. Ezt követően a vizsgálat alapján kezelést ír elő, melynek egyéninek kell lennie. A kezelés felírása előtt azonban az orvosnak fel kell mérnie a kockázati tényezőket, és el kell döntenie, hogy meg lehet-e próbálni a vérnyomást nem gyógyszeres módszerekkel korrigálni, vagy a tabletták már nem elegendőek. Felméri a nyomás szintjét, az olyan kísérő betegségek jelenlétét, mint az elhízás, cukorbetegség, szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus vagy stroke. Ha úgy dönt, hogy az Ön esetében a kockázat alacsony, javasolhat nem gyógyszeres nyomáskorrekciós módszereket.

1. A fizikai inaktivitás elleni küzdelem. Mérsékelt fizikai aktivitás, napi 30 perces séta javasolt. A heti 3-4 alkalommal 30-40 perces úszás is jó hatást fejt ki.
2. Testsúly normalizálása. Az orvos felméri a testtömeg-indexét, ha túlsúlyos, endokrinológushoz, táplálkozási szakértőhöz irányítja, vagy önállóan ad megfelelő ajánlásokat. A fogyás növeli a perctérfogatot, csökkenti a vér mennyiségét, és megakadályozza a folyadékretenciót.
3. Sókorlátozás (legfeljebb 5 g naponta, időseknél legfeljebb 2 g naponta).
4. Az étkezési szokások megváltoztatása (állati termékek korlátozása az étrendben, kalciumban, káliumban, magnéziumban gazdag élelmiszerek fogyasztása).
5. Hagyja abba a dohányzást.
6. Az alkoholos italok fogyasztásának korlátozása (férfiaknál legfeljebb 20-30 g tiszta etanol, ami 50-60 ml vodkának felel meg, 200-350 ml száraz bor, 500-600 ml sör, nőknek pedig akár 10-20 g/nap).

Ha az a személy, akinek az az artériás hipertónia nem gyógyszeres kezelési módszereit javasolták, azokat gondosan követte, és ennek ellenére a megnövekedett nyomásértékek továbbra is fennállnak, az orvos dönt a gyógyszer kijelöléséről. terápia. A nyomásszint korrekciója az állandó gyógyszeres kezelés hátterében azonban nem jelenti a nem gyógyszeres módszerek eltörlését.