Egészséges és ízletes recept almához a sütőben

Klasszikus sült alma recept

A hőmérsékleti kezelés nemcsak ezeknek a gyümölcsöknek a megjelenését és ízét, hanem a jótékony tulajdonságait is nagymértékben megváltoztatja. A friss gyümölcspépben gazdag durva rostok könnyen emészthető zsenge anyaggá alakulnak, ezért a sült alma számos emésztőrendszeri betegségekre felírt terápiás étrend része, nem csak. Ugyanakkor megőrzik az összes benne rejlő vitamint – A, C, E, B csoport, ásványi sókat – kalciumot, káliumot, vasat, nikkelt stb. A sült alma normalizálja az emésztést és javítja a bélmozgást, és az alma is jót tesz a súlynak. veszteség.

Amire szükséged van:

• érett gyümölcsök;
• granulált cukor.

Az előkészítés klasszikus receptje magában foglalja a gyümölcs csúcsi részének – a szár és a termés eltávolítását. A szeletet bőségesen megszórjuk cukorral, és az almát 30 percre a + 180 ° C-ra előmelegített sütőbe küldjük. Az idő a gyümölcs típusától és méretétől függ. Amikor a héja ráncossá válik, a húsa puha, a gyümölcsök kivehetők és felülmúlhatatlan ízűek.

Hogyan főzzünk sült gyümölcsöt mézzel és fahéjjal?

Különféle sült almákat főzhet a sütőben, gazdagítva a receptet mindenféle fűszerrel és fűszerrel, különösen a fahéjjal. Jól illik az almához, kellemes, szokatlanul édes és meleg illata pedig egy finom és egészséges desszert elfogyasztására csábít. Ha a cukrot mézre cseréljük, még hasznosabbá válhat, mert mindenki tudja, milyen értékesek a méhészeti termékek az egészségre.

Amire szükséged van:

• friss gyümölcs;
• méz;
• fahéj.

Az almát megmossuk, a szárát a magházzal együtt eltávolítjuk. Adjunk hozzá egy kanál mézet a kapott üregbe, és szórjuk meg a gyümölcsöket fahéjjal. + 180 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük 30 percre, majd ezután vegyük ki, hűtsük le és élvezzük az illatos és egészséges desszertet.

Sütőben sült alma dióval és kandírozott gyümölccsel

Ma akciósan talál egy kész dió keveréket, amely sokféle diót és szárított gyümölcsöt tartalmaz. Egy ilyen zacskó sokáig kitart, ha csak ennek az almás desszertnek az elkészítéséhez használja. Egy ilyen adalék egy egyszerű diétás desszertet olyan ünnepi ételré varázsolhat, amely méltó arra, hogy bármilyen ünneplés asztaldíszévé váljon.

Amire szükséged van:

• friss gyümölcs;
• méz;
• fahéj;
• dió;
• szárított gyümölcsök;
• kandírozott gyümölcsök.

Az előkészítő intézkedések ugyanazok – meg kell mosni a gyümölcsöket, és el kell távolítani a magot a farokkal együtt. Töltsük meg az üreget dióval és szárított gyümölcsökkel, öntsünk rá egy kevés mézet és szórjuk meg fahéjjal. Előmelegített sütőbe tesszük és készre sütjük.

Sült almás harmonika

Ha a Charlotte a kedvenc pitéd, akkor almából olyan desszertet készíthetsz, amely az egyik kedvenced lehet. Gyertyafényes vacsora szervezésével egy ilyen finom finomságot készíthet szeretteinek, és meglepheti találékonyságával. Nem igényel különösebb kulináris készségeket, és az eredmény minden várakozást felülmúl.

Amire szükséged van:

• friss gyümölcs;
• tejszín alapú vaj;
• granulált cukor;
• fahéj;
• zabpehely;
• Jégkrém és karamellszirup opcionális.

Az almát megmossuk, félbevágjuk, a magházat a magokkal együtt eltávolítjuk. A héj oldaláról hosszirányban vágjon be, de ne teljesen. A köztük lévő távolságnak 5-8 mm-en belül kell változnia. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és ráhelyezzük az így kapott feleket, megkenjük őket olvasztott vajjal és megszórjuk cukorral. Előmelegített sütőben körülbelül negyed óráig sütjük. Amíg a gyümölcs sül, a maradék olajjal összekeverünk egy csipet zabpelyhet, hozzáadjuk a cukrot és az őrölt fahéjat. Vegye ki az almát a sütőből, öntse le őket a kapott keverékkel, és küldje vissza további 10 percre. Egy gombóc fagylalttal és karamellsziruppal tálaljuk.

Hogyan főzzünk almát aszalt gyümölcsökkel, tejföllel leöntve?

Ha a sült almáról van szó, széles terep nyílik a kísérletezésre. Ezeket a gyümölcsöket aszalt gyümölcsök hozzáadásával főzheti – aszalt szilvát, szárított sárgabarackot vagy mazsolát. A tejfölös töltelék is jól jön, és tökéletesen kiegészíti ezeknek az illatos és illatos gyümölcsöknek az ízét. Egy ilyen desszertet nem csak azok vehetnek figyelembe, akik diétáznak, hanem egészséges életmódot folytatnak. Javítja az emésztést, és megelőző intézkedésként szolgál egy olyan kényes probléma esetén, mint a székrekedés.

Amire szükséged van:

• friss gyümölcs;
• granulált cukor;
• aszalt szilva;
• tejföllel.

A szárított gyümölcsöket alaposan megmossuk, 15 percig forrásban lévő vízzel felöntjük, majd apróra vágjuk. Keverje össze őket tejföllel és cukorral – vegyen tetszőleges arányokat, attól függően, hogy hány almát tervez sütni. Távolítsa el a gyümölcs tetejét és magját. Tedd pohárba vagy bármilyen más formába, és öntsd rá a tejfölös keveréket. Körülbelül fél órát sütjük + 180 °C-ra előmelegített sütőben.

Karamellizált alma leveles tésztával

Ha szereted a leveles tésztákat, akkor biztosan értékelni fogod ezt a receptet, amely bármilyen ünnepi asztalt díszíthet. Még a kifinomult gyerekek sem kerülik el figyelmükkel, és a közönség felnőtt része minden bizonnyal meg akar majd kóstolni legalább egy kis darabot ebből a finomságból.

Amire szükséged van:

• friss gyümölcs;
• granulált cukor;
• tejszín alapú vaj;
• kősó;
• érett citrom;
• leveles tészta;
• fagylalt – opcionális.

Az almát meghámozzuk, félbevágjuk, a magházukat a magokkal együtt eltávolítjuk. Öntsön 200 g cukrot egy serpenyőbe vagy serpenyőbe, és állandó keverés mellett karamellizálja, várja meg, amíg a szirup megbarnul. Tegyünk bele egy kis darab vajat, facsarjuk ki egy fél citrom levét és adjunk hozzá 1 tk. só, keverjük össze. A karamellbe tesszük a gyümölcsféléket, és lassú tűzön, állandóan megforgatva pároljuk. Vegyünk cupcake formákat, és tegyünk minden darabba egy almát. Meglocsoljuk karamellel. A tésztát kinyújtjuk, darabokra vágjuk, és befedjük vele az almát. Betesszük a sütőbe, felmelegítve + 230 °C-ra, 15-20 percre. Ennyi idő elteltével vegyük ki a formákat, tányérra fordítsuk a tartalmukat, és adjunk hozzá egy gombóc fagylaltot.