- Naponta legalább kétszer mosson fogat.
- Használjon puha sörtéjű kefét.
- Használjon fluoridos fogkrémet (ez megakadályozza
fogszuvasodás). - Helyezze el a fogkefét az íny és a fog találkozásánál úgy, hogy a sörték 45 fokos szögben érintkezzenek a foggal, majd masszírozza az ínyt.
- Előre-hátra mozgassa a kefét rövid (fogszélességű) mozdulatokkal. Legyen óvatos, a pontatlan fogmosás károsítja az ínyet és hozzájárulhat a fogíny kialakulásához
parodontitis. - A fogmosás közben mozgassa a kefét a fogak belső, külső és rágófelülete mentén.
- Az elülső fogak belső felületének tisztításához használja a kefe hegyét, mozgassa fel és le.
- A fogmosás időtartama legalább 2 perc.
- Cserélje a fogkefét legalább háromhavonta, és amikor a sörték elhasználódnak.
Olvassa el is:
A fertőzés bejelentése a járvány idején nem sikerült
Köszvény ellen házilag
Kalóriaégetést számláló app
Vállsérülés gyógyulása
A meddőség elleni kütyük, okostelefonok csökkentik a férfiak termékenységét
Visszérgyulladásra tabletta
Hamis, de ijesztő, amit a hamis kruppról tudni kell
A fogszuvasodás gyermekeknél, miért és hogyan alakul ki
Megállapítottam a különbséget a férfi és női részegség eredetében
Kétségtelen, hogy megtanítjuk a tinédzsereket, hogy kilábaljanak a konfliktusokból
Térdszalagok sérülése
Rizses fogyókúrás receptek
Az apa szerepe a gyermeknevelésben
Csökkentse a fényt Hogyan hatnak a mattító termékek, és károsítják e a bőrt
A tudósok rájönnek, miért halnak meg a férfiak előbb, mint a nők
A tanulmány a függőség 5 jelét mutatta ki, és azt, hogy a súlyos alkohol milyen hatással van a szívre
Térden állva
Csak két génre van szükség az Y kromoszómán az utódnemzéshez.
Skinboosterek, mit tehetnek
Csípőizület vizsgálat