A természet virágzik – és ez mindenkinek tetszik, kivéve az allergiában szenvedőket. Hogyan lehet megbirkózni a pollinózissal – allergiával a fák és növények pollenjére?
Számok
25–40 év a pollinózis előfordulásának csúcsa, mivel az immunrendszer ebben a korban a legaktívabb.
6-szor gyakrabban fordul elő szénanátha városi lakosoknál, mint vidékieknél.
1837-ben találtak először kapcsolatot az allergiás tünetek és a növényi pollen között.
Amint a napi átlaghőmérséklet +5 C-ra emelkedik, ideje elkezdeni az antiallergén kezelést.
3 diagnosztikai módszer
- Bőrtesztek. A kéz bőrét megkarcolják, és pollent alkalmaznak. Egyszerre 10-20 allergén reakcióját ellenőrizheti.
- Provokatív tesztek. Megbízhatóbb. Az allergének az orr, a szem vagy a légutak nyálkahártyájára kerülnek, és meghatározzák a specifikus immunglobulinok (IgE) aktivitását, amelyek semlegesítik a külső agresszorokat.
- A pollen allergének specifikus IgE meghatározása a vérben. A legpontosabb módszer.
Ezen eljárások bármelyikét a pollenallergiás tüneteket okozó növények súlyosbodása és virágzási időszakának kezdete előtt hajtják végre.
Ki van veszélyben?
- Rossz környezeti körülmények között élő emberek
- gyenge immunrendszerű (gyerekeknél a pollenallergia meglehetősen gyakori, mivel immunitásuk még csak fejlődik),
- örökletes IgA szekréciós hiány esetén,
- hörghurutban vagy bronchiális asztmában szenved,
- akik mandulaműtéten estek át
- minden allergiás és asztmás.
Ez szénanátha vagy megfázás?
Az allergiás rhinitist könnyű megkülönböztetni a szokásostól, ha figyelmesen figyel a tünetekre.
8 tipp a szénanátha ellen
Tudja, hogy melyik virágra allergiás? Adja meg, mikor virágzik, és ebben az időszakban tartson be néhány szabályt.
- Ne menjen ki a városból a természetbe.
- Ne nyissa ki az ablakokat otthon, különösen, ha azok zöld udvarra néznek.
- Amikor bejön az utcáról, zuhanyozz le, és azonnal öltözz át.
- Használjon népi gyógymódokat a pollenallergia ellen: lefekvés előtt és az utcáról való visszatérés után öblítse le az orrát és gargalizáljon tengervízzel.
- Ne szárítsa kint.
- Használjon légtisztítót vagy elszívó levegőszűrővel ellátott légkondicionálót.
- Egyél hipoallergén diétát.
- A pollenallergia elleni gyógyszereit az allergológusa által előírt módon vegye be. 2 héttel a virágzás kezdete előtt kezdik inni.
A terhesség alatti pollenallergia helyi antihisztaminokkal, például kenőcsökkel és spray-kkel kezelhető. Belső gyógyszeres kezelést csak akut reakciók veszélye esetén írnak fel.
Hogyan kerülhetjük el a pollennel való érintkezést?
Ha Önnek pollenallergiája van, a kezelés nem hozza meg a kívánt hatást, a legbiztosabb módja annak, hogy megszabaduljon tőle, ha másik éghajlati zónába költözik, amíg az allergén növény el nem halványul. Ha ez nem lehetséges, próbáljon meg ne tartózkodni a szabadban, amikor az allergének koncentrációja a levegőben a legmagasabb:
Reggel 8 órától délelőtt 11 óráig Estére csökken a pollen, éjszaka a legtisztább a levegő;
Száraz, meleg és szeles időben. Nyugodt és esős napokon kevesebb a pollen, mint hideg időben.
Mi mikor virágzik?
Ez a naptár Közép-Oroszország lakosai számára releváns. Délen a virágzás korábban, az északi régiókban később kezdődik. Forró éghajlaton minden gyorsabban elhalványul, mint mérsékelt éghajlaton. Érdemes megfontolni, hogy egy hideg tavaszi vagy nyári időszakban a virágzási időszak meghosszabbodik.
Tekintse meg a pontos portörlési naptárt a www.allergotop.com oldalon