hét. dec 9th, 2024

Ez az egyik legnépszerűbb hideg étel, különösen a forró évszakban. A Svekolnik egy hagyományos orosz leves, amely a borscs könnyű változata. Nika Belotserkovskaya népszerű szakácskönyvek szerzője, blogger, egy dél-franciaországi konyhaművészeti iskola tulajdonosa elmondta, hogyan kell illatos, tápláló céklalevest főzni.

Hozzávalók 4 adaghoz:

    • Fiatal cékla (tetővel) – 2 db.
    • Víz – 2 l.
    • Burgonya (főtt) – 2 db.
    • Uborka – 2 db.
    • Sovány marhahús (főtt) – 200 g
    • Retek – 8 db.
    • Tojás – 4 db.
    • Citrom (lé) – 1 db.
    • Zöldek, tengeri só, őrölt fekete bors – ízlés szerint

      Főzés:

      Készítse elő a hozzávalókat. A répa tetejét tépjük le, alaposan öblítsük le, a szárát apróra vágjuk, a répa zöldjét csíkokra vágjuk. A répát meghámozzuk, 3-4 mm-es szeletekre vágjuk.

      Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a citromlevet és enyhén sózzuk. Dobd bele a céklát és főzd körülbelül 15 percig. Ezután adjuk hozzá a szárakat, főzzük 3 percig, majd öntsük bele a répaleveleket, és vegyük le a tűzről. Só ízlés szerint. Hűtsd le.

      A főtt húst és a zöldségeket csíkokra vágjuk. A tojásokat keményre főzzük, lehűtjük és feldaraboljuk. A zöldeket finomra vágjuk. Minden keverjük össze és borsozzuk.
      Ezután terítse el a zöldségkeveréket a tányérokra, öntsön hideg céklalevest. Tejföllel tálaljuk.

      Jó étvágyat!


      Olvassa el is:
      Mi a legjobb izületi fájdalomra
      A terhességi cukorbetegség rejtett veszélyt jelent az anya és a baba számára
      Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek
      Diéta a hasnyálmirigy gyulladás súlyosbodásához, táplálkozási jellemzők
      Visszér paleo
      Amikor a hagyományos orvoslás tanácsai veszélyesek a gyermek egészségére
      Melyik vérnyomásmérőt érdemes venni, hogy ne maradjunk nadrág nélkül
      Intervertebralis hernia megelőzése és kezelése műtét nélkül
      Arctisztítás bőrtípusnak megfelelően
      Hogyan kezeljük a magány érzését az ünnepek alatt
      Migrén nőknél, orvosi találkozó, kapcsolat a menstruációs ciklussal
      A temperamentum típusai, hogyan neveljünk melankolikus és flegma gyereket
      Téli mulatság
      Holnap fotózás, 5 life hack a sikeres fotózáshoz, ha általában nem szereted magad a képeken
      Elhízás, okai és következményei
      Hatékony gyakorlatok az anyagcsere fellendítésére
      A koronavírus okozta vesekárosodás visszafordíthatatlan lehet
      Radiográfia a nőgyógyászatban, méh anomáliák diagnosztikája
      Visszér eltüntetése műtét nélkül
      Egyszerű stroke megelőzési lépések