Mindenki panaszkodik a COVID-19 utáni szagok torzulása miatt, hogy hogyan éltem túl a parosmiát, és mit gondolnak erről a szakértők

A parosmia kezelése magában foglalja az azt okozó állapot kezelését. Minden attól függ, hogy mit talál a terapeutája és valószínűleg egy fül-orr-gégész (ENT) – mivel a parosmia leggyakrabban orrbetegséggel jár. Önállóan is enyhítheti állapotát szellőztetéssel, kellemes, kényelmetlenséget nem okozó aromák felvitelével, levegős ízek használatával. Igaz, ez nem tekinthető túl hatékonynak a gyógyszeres terápiához képest.

Személyes tapasztalat: Csak a 8. napon mentem orvoshoz, amikor már nem lehetett kellemetlen szaggal együtt élni (de ne ismételje meg a tapasztalataimat, menjen szakorvoshoz azonnal!). Átmentem a vizsgálatokon, minden rendben volt, kivéve a vasat (le volt engedve), ezért vitamint írtak fel. A recepción is eszembe jutott, hogy egy héttel a parosmia előtt enyhe SARS-ben voltam. Talán ennek is voltak ilyen következményei.

Pszichológus és pszichoszomatikus szakember véleménye és tanácsa

Artem Tolokonin

pszichoterapeuta, pszichiáter, szexológus, pszichoszomatikus specialista, tolokonin.ru

– Pszichoszomatika szempontjából a COVID utáni állapot szagváltozásai közvetlenül összefüggenek a múltban kialakult konfliktusokkal és kellemetlen helyzetekkel. Valószínűleg voltak olyan etikátlan helyzetek, az úgynevezett „szagok”, amelyek nagyon bántották az embert, amitől szenvedett. Lehet beteg szerelmi kapcsolat, vagy akár tiltott kapcsolat is (például egy nőnek viszonya volt egy házas férfival, vagy egy nő férjnél volt, de volt szeretője). A parosmiát olyan események is okozhatják, amelyek során emberekkel kellett kommunikálni, és ezek elviselhetetlenek, sőt undorítóak voltak az ember számára. Az ilyen történetek a tudatalattiban megemlékeznek, majd betegségek formájában kerülnek elő.

Mi a teendő ebben az esetben? Először is végezzen önvizsgálatot: ne feledje, voltak-e olyan kellemetlen helyzetei, amelyeket fent leírtam. Ha eszébe jut, mi történt, kapjon testi reakciót. Belül kellemetlenné válik, előjönnek azok a kellemetlen érzések, amelyeket akkor tapasztalt. A szaglás ismét torzulhat, és még rosszabb. Vagyis a parosmia súlyosbodása lehetséges. Ez normális, és azt jelenti, hogy helyesen azonosította az eredeti okot, és intuitív módon helyesen jutott el a megfelelő élményhez. Ha az ember pontosan azonosította a kiváltó okot, és a jelenlegi helyzetet a múlttal társítja, akkor is megtörténik a gyógyulás, és könnyebbé válik.

A második lépés a meditáció. A gyakorlat során a levegővel való interakciót egyfajta szabadságként kell elképzelni; legyen egy repülés állapota és egy olyan érzés, hogy nem a levegő fenyegetés, hanem élet.

Jobb, ha minden nap meditál 3-4 hétig. Ez idő alatt az állapot általában stabilizálódik, a parosmia teljesen eltűnik. Ha nincs javulás, nem emlékszik egy kellemetlen helyzetre és nem tud meditálni, azt tanácsolom, hogy forduljon szakemberhez, aki a regresszív hipnózis segítségével megkeresi az okokat, és segít kiszabadítani a negatív energiákat a tudatalattiból és a testből. Tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy egy-két alkalom elég, a legtöbb embernél ez a probléma egy pillanat alatt teljesen megszűnik. Voltak olyan esetek, amikor néhány óra munkával mindent semlegesíthetünk, és az embert vissza lehet hozni a normális életbe.

Személyes tapasztalat: Hiszek a pszichoszomatikában, ezért nem hanyagolom el az ezen a területen dolgozó szakember tanácsait. Nem voltak beteg és tiltott szerelmi kapcsolataim, amelyek parosmiát válthattak volna ki. De előfordultak olyan beszélgetések emberekkel, amelyek kellemetlen utóízt, sőt fájdalmat hagytak maguk után. És néhány héttel a szagok torzulása előtt. Meglepő módon, amint rájöttem, hogy ez a helyzet, könnyebbnek tűnt. Másnap még bizonyos ételek és kávé illata sem okozott ilyen erős kellemetlenséget. Lehet, hogy az egész az önhipnózisról szól, de működött – olyan jó.

Aromaterapeuta tanácsa

Anastasia Titova

Az OILAND társalapítója, okleveles klinikai aromaterapeuta, az IFPA (Professzionális Aromaterapeuták Nemzetközi Szövetsége) tagja

– A mai napig nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték és kutatás a COVID-19-hez kapcsolódó parosmia témájában. Egyre több olyan eset áll rendelkezésünkre, amelyekben olyan szagváltozások tünetei vannak, amelyek egy hónaptól hat hónapig kísérhetik az embert. És mivel a parosmia közvetlenül kapcsolódik a szagláshoz, a betegség kezelésének legkönnyebben elérhető és érthető módja a szaglási funkciók helyreállítását célzó képzés.