Minden ember életében előfordulnak gondok, és nagyon jó, ha a közelben van egy legjobb barát (barátnő), aki megtalálja a megfelelő szavakat és megnyugtat, valamint további cselekvésre inspirál. De sajnos, ha vigasztalóként kell fellépned, akkor mindent rosszul csinálhatsz. Arról, hogy pontosan hogyan ne vigasztaljon egy barátot, cikkünkben.
„Most nem érdekelnek a problémáid”
Talán ez a legrosszabb dolog, amit a nehéz helyzetben lévő barátjának mondhat. Ha ennek a kifejezésnek végzetes hatása van, akkor nagyon hibáztatja magát. Próbálj időt találni arra, hogy legalább meghallgasd az illetőt. Ha nagyon elfoglalt vagy, hívd meg egy barátodat egy óra múlva (este), és mindenképpen beszéld meg az aktuális helyzetet.
„Felejtsd el, ez olyan apróság!”
Ha a barátnőd nagyon elszomorodik, akkor számára ez egyáltalán nem csekélység, hanem szinte univerzális méretű tragédia. Helyesebb lenne megadni neki a lehetőséget, hogy sírjon, kifejezze mindazt, ami aggasztja, majd elkezdje „elengedni” a problémát.
Próbáljon változtatni a megközelítésén. Először is támogassa a személyt a következő szavakkal: „Igen, ez nagyon rossz, és fájdalmat okoz, de amikor észhez térsz, megérted, hogy ez még nem a vég, és tovább kell lépned. És támogatni foglak ebben.”
„Légy erős, bátran”
Az a személy, aki rosszul érzi magát, ezért megérti, hogy uralkodnia kell magán, erősnek kell lennie. De ez nem segít, ha felcsapnak az érzelmek. A tudósok elvileg úgy vélik, hogy a stresszes helyzet, ahelyett, hogy a negatív önmagában. A veszély csak abban rejlik, hogy ez a folyamat nem késik.
Általában a „Légy erős!” mintha ez a „Nos, te magad is megoldhatod valahogy” jelentését, nem érződik benne a részvételed. Néha még egy vicces aforizma is: „Szedd össze magad, rongy!” Ha a barátodnak van humorérzéke, annak kijózanítóbb lesz a hatása.
„De a szomszédomat elütötte egy autó”
A barátja rokona beteg és kórházban van, és hirtelen úgy döntött, hogy felidéz egy hasonló helyzetet a szomszédjával? Nem a legjobb módja az ember megnyugtatásának. Az ettől származó érzelmei még jobban kezdenek elmenni. Ne lepődjön meg később, ha választ kap tőle: „Na és mi van?”
Általánosságban elmondható, hogy nem szabad még jobban összpontosítania egy stresszes helyzetre, és azon keseregni, hogy „Micsoda borzalom, hogy vagy most?” A barátod még jobban aggódni fog.
„Igazad van, a férjed egy gazember”
Nem szabad ilyen kategorikusan beszélni valaki más férjéről (rokonáról), lehet, hogy a barátnője elégedetlen az ő konkrét cselekedetével, és nem az ember egészével. És akkor meggyőzöd, hogy egy gazemberrel él együtt. Ez vagy neheztelés reakcióját válthatja ki („Hogy merészelsz így beszélni róla!”), vagy beleegyezést okozhat, és akkor valaki más családja végső viszályának a tettesévé válhatsz. Óvatosabban fejtse ki gondolatait, például: „Igen, rosszul járt el ebben a helyzetben.”
„Az én hibám”
Ha többször is azt mondtad egy barátodnak: „Ne szórakozz ezzel a lánnyal”, és ő nem hallgatott rád, és most megfizeti a választása árát, akkor az első reakció az lesz, hogy azt mondod: „Figyelmeztettelek”. Számunkra úgy tűnik, hogy ez rávezeti az embert az ok-okozati összefüggésekre. tudatni fogja vele, hol hibázott, hogy a jövőben ne kövessen el. De ez nem igazán működik, főleg szülő-gyerek kapcsolatban. A hatás teljesen ellentétes. Ha gyakran használja ezt a módszert, akkor a barátja úgy dönt, hogy nem várhat tőled segítséget, és mindig ő maga a hibás mindenért, még ha nem is így van. És akkor hát ki nem téved közülünk? Ez felbecsülhetetlen értékű tapasztalatot ad nekünk. Túl kell élned a problémát, „leráznod” magadról, és tovább kell lépned.
A támogatás arról szól, hogyan ossza meg egy személlyel a fájdalmát, érzelmeit, amikor tudatja egy barátjával, hogy nincs egyedül a szerencsétlenségével. Néha az ember nem tud egyedül megbirkózni, nem kívülről látja a problémát, az érzelmek eluralkodnak rajta, és nem engedik, hogy értelmesen gondolkodjon. Próbáljon igaz baráttá válni, aki megtalálja a megfelelő szavakat a nehéz időkben.