Igyál teát és fogyj Milyen szabályokat fedeztek fel a tudósok

Csökkentse súlyát, javítsa a memóriát, csökkentse az inzulinszintet – a zöld teát erős „szuperélelmiszerként” ismerik el.

Egy érdekes tény: a zöld tea (ez a meghatározás minden fajtáját magában foglalja, jázminnal és senchával egyaránt) a második legnépszerűbb ital a világon. Az első a víz gáz nélkül. Miért kell folyamatosan innunk?

Xuebo Liu, az A&F Észak-Kínai Kutatóegyetem kutatója elmondta: „A zöld tea fogyasztása ősidők óta népszerű. Az elhízás, az inzulinrezisztencia és a memóriazavarok esetén a zöld tea fogyasztása elfogadhatóbb alternatívája lehet az orvostudománynak. Ennek bizonyítására Xuebo egy tudóscsoporttal együtt nagyszabású kísérletet végzett egereken. A rágcsálókat három „diétás” csoportra osztották: az egyik a szokásos egér természetes táplálékát evett, a második – zsírokat és fruktózt, a harmadik – ugyanazt, mint a második, de EGCG (epigallocatechin-3-gallát) koncentrációval. Ami? Ez a neve a zöld tea legaktívabb összetevőjének, melynek ízét érezzük.

16 hetes tesztelés után az egerek második csoportja hízott, az első csoport egyáltalán nem változott, de a harmadik csoport az étrendben szereplő zsíros ételek ellenére fogyott.

Kínai tudósok ítélete: a zöld tea semlegesíti a káros zsírokat, eltávolítja azokat a szervezetből, segít megőrizni a memóriát és normalizálja a vér inzulinszintjét. Tovább a teáskannához!