sze. ápr 17th, 2024

Néhány évvel ezelőtt az egész világ arról értesült, hogy az Egészségügyi Világszervezet mentális zavarnak nyilvánította a szerelmet, és egy kategóriába sorolta a drogfüggőség különféle típusaival. De több száz tanulmány bizonyítja, hogy a szerelem éppen ellenkezőleg, csodákat tesz az emberi testtel. Valójában minden a kölcsönösségről szól. A MedAboutMe gratulál a portál minden olvasójának Valentin-nap alkalmából, és elemzi, milyen bónuszokat kapnak az egymást szerető emberek.

Agy kémia: a vonzalomtól a hosszú távú kapcsolatokig

Agykémia: A vonzalomtól a hosszú távú kapcsolatokig

A tudósok már régóta hormonokra bontották a szerelem fiziológiáját, és ennek alapján a magas érzelmek három szakaszát azonosították:

  • Első szakasz: vágy.

A vezető szerepet a fő nemi hormonok játsszák: az ösztrogén és a tesztoszteron, és ez utóbbi, bár „férfinak” tekinthető, ebben a szakaszban nem kevésbé fontos a női test számára.

  • Második szakasz: vonzódás egymáshoz.

A neurotranszmitterek jönnek szóba – a dopamin, amely eufória érzést kelt a vágy tárgyának puszta pillantásától, és az adrenalin, amitől a szív hevesen ver a mellkasban, és a vér „forr az erekben”. Ennek a szakasznak egy másik hormonja a szerotonin, amely a szerelem kémiájának fontos összetevője. Ebben a szakaszban a szintje csökken – és az ember megtapasztalja a szerelem megszállottságának érzését, amelyet a britek nagyon helyesen „szeretni” (szerelembeesés) neveznek.

  • A harmadik szakasz a kötődés, az erős kapcsolat kialakulása.

Az oxitocin és a vazopresszin hormonok arra késztetik az embereket, hogy gondolkodjanak a jövőről és szülessenek gyermekeik. Viharos érzelmek mögött – hosszú, boldog, nyugodt élet előtt egy hűséges partnerrel. Az egyik kísérlet során alattomos tudósok megfosztották a hím réti pocokat a vazopresszintől – és ez a „házasságok” összeomlásához vezetett: a vazopresszin nélküli pocok hím populációja nem volt képes hűségesen „feleihez” és nem tudta megvédeni. őket más hímek behatolásától.

Ez az egész hormonális koktél nemcsak az agy működésére van hatással, és vagy megőrül a szeretett partner láttán, vagy a depresszió szakadékába zuhanunk, amikor az eltűnik a horizontból, vagy gyermeket kívánunk az egyetlen embertől a világon. világot és lehetőleg azonnal. A hormonok meghatározzák más testrendszerek munkáját. És ez alapvetően pozitív hatás, hacsak nem az egymást szerető emberek stabil és fenntartható kapcsolatairól beszélünk. A tudósok 7 olyan helyzetet azonosítanak, amikor a szerelem jót tesz az egészségnek.

Szerelem és orvoslátogatás

Szeresd és látogasd meg az orvosokat

Az együtt élő párok ritkábban fordulnak orvoshoz. És még ha az egyik házastárs kórházba is kerül, kevesebb időt tölt ott, mint az egyedülálló állampolgárok. A tudósok nem tudják igazán megmagyarázni ezt a jelenséget. Különböző elméleteket kínálnak, de eddig egyiket sem bizonyították. Például:

  • Az emberek társas lények, együtt kell élniük valakivel. Ha az ember egyedül él, biológiai rendszerei „túlterhelődnek”, és megnő a betegségek kockázata.
  • Azok az emberek, akik szeretik egymást, törődnek a partnerükkel. Ez különösen igaz a férfiakra: köztudott, hogy a házas férfiak tovább élnek, mert mindig van a közelben egy házastárs, aki felügyeli a megfelelő táplálkozást, orvoslátogatást, gyógyszeres kezelést stb.
  • A másik ember iránti szeretet nemcsak átvitt értelemben, hanem szó szerint is felemel: az emberek vigyáznak magukra – egészséges fogak, gyönyörű test, tiszta bőr… Mindezek a tényezők nemcsak az ember vonzerejével, hanem a személy vonzerejével is összefüggenek. egészségével.

Szerelem és mentális zavarok

Azok, akik boldog házasságban élnek együtt, kisebb valószínűséggel szenvednek depressziótól. Ez az állítás összhangban van azzal a ténnyel, hogy a depresszió gyakrabban fordul elő a társadalmi elszigeteltségben élők körében. Az is kiderült, hogy a szerelem csökkenti az alkoholizmus és a kábítószer-függőség kialakulásának kockázatát, és ez a függőség különösen a fiatalok körében jelentkezik.

Igaz, van egy figyelmeztetés: a kölcsönös szerelem megvéd a depressziótól, de ha a szerelem viszonzatlan, akkor a mentális zavarok kockázata éppen ellenkezőleg nő.

Szerelem, edények és szív

Szerelem, erek és szív

Tanulmányok szerint azok a nők, akiknek házassága sikeres, kisebb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, mint azok, akik továbbra is sikertelen házasságban élnek.

A szerelem nemcsak a szívre, hanem az erekre is hatással van. A vérnyomás enyhe emelkedése figyelhető meg az emberek egymáshoz való ellenállhatatlan vonzódásának szakaszában, amikor az adrenalin forrong a vérben, és a szív úgy dobog, mintha készen állna kiugrani a mellkasból. De amikor a forró szerelem ideje lejárt, és a kapcsolat hosszú távú lett, a szerelem kiváló eszközzé válik az erek védelmében. Minden „ölelés” szerető emberek között mindkettőjüknél oxitocin felszabadulását váltja ki, ami közvetve a vérnyomás csökkenéséhez vezet. Tehát a boldog házasságban élő házastársak kisebb valószínűséggel szenvednek magas vérnyomásban, mint az egyedülállók. Ennek az ellenkezője is igaz: a boldogtalan házasság növeli a nyomást, és jobban, mintha a házastársak külön élnének egymástól.

Szerelem és fájdalom

A statisztikák szerint a boldog házasságban élők fej- és hátfájás miatt ritkábban fordulnak orvoshoz. Az fMRI-t használó vizsgálatok kimutatták, hogy a szerető és szeretett emberek nagyobb aktivitással rendelkeznek az agynak azon a részén, amely szabályozza a fájdalmat. A cselekvés ereje szerint pedig a szerelmet a tudósok a morfiummal teszik egyenlővé.

A tudósok egy egyszerű kísérletet végeztek: egy csoport házas nőt figyelmeztettek, hogy most áramütést kapnak. Azok a nők, akik egyidejűleg a férjük kezét fogták, alacsonyabb aktivitást mutattak az agy stresszel összefüggő területein (de valamiért nem vették figyelembe a szenvedés megosztását egy szerető személlyel). És minél boldogabb volt a házasság, annál erősebb volt a hatás.

A tudósok hasonló feltételeket teremtettek egy szerelmes diákcsoport számára. Áram helyett termoelemeket erősítettek a tenyerükre, ami fokozatosan felmelegedett és fájdalmat okozott. A szerelmesek fényképei fájdalomcsillapítóként hatnak a diákok számára, ellentétben más rokonok képeivel vagy csak a kellemes pillanatok emlékeivel.

Szerelem és SARS

Szerelem és SARS

Az egymásba szerelmes fiatalok és a boldog házastársak még a szervezet számára kedvezőtlen körülmények között is kisebb eséllyel kapnak el influenzát és egyéb akut légúti vírusfertőzéseket. Ezt különösen az segíti elő, hogy a rendszeresen szeretkező embereknél az immunglobulin A (IgA) termelése harmadával magasabb, mint az egyedülállók életében, ami az immunrendszer hatékony működését jelzi. Emellett úgy gondolják, hogy a szerelmes állapot aktiválja a szervezet védekezőképességét, és endorfin termelődéshez vezet, ami enyhíti a betegség megnyilvánulásait.

Szerelem és sebek

Egy szeretett személy jelenléte nemcsak lelki, hanem nagyon is valós sebeket is begyógyít a testen. A tudósok összehasonlították a boldog házasságban élő betegek és a nehéz házasságban élők égési sérüléseinek gyógyulási sebességét. Kiderült, hogy a kölcsönös szerelem hátterében az égési sérülések kétszer gyorsabban gyógyulnak, mint a negatív kapcsolatoknál. A tudósok rámutatnak, hogy ebben jelentős szerepe van egy szerető ember ölelésének vagy puszta érintésének. Ez oxitocint termel, amely fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban.

Szerelem és hosszú élet

Szerelem és élettartam

A házasok tovább élnek. Az okok elsősorban tisztán racionálisak: kölcsönös anyagi és gyakorlati támogatás, közös gyerekek jelenléte, akik az életkor előrehaladtával kezdenek segítséget nyújtani stb. Ezen túlmenően, mint korábban említettük, a házasság megvéd a társadalmi elszigetelődéstől. A szeretett személy kapcsolatot érez házastársával, és nemcsak magának él, hanem neki is.

Azonban nem csak a pénzügyek és az üzletek hosszabbítják meg az életet. A szerető és szeretett emberek ritkábban halnak meg szívinfarktusban, közöttük kisebb arányban vannak rákosak, sőt gyakran a tüdőgyulladás is megkerüli őket.

Következtetések

Tehát a szerelem az egyik legösszetettebb és legsokrétűbb érzés, amit egy személy megtapasztalhat. Nem csoda, hogy az egész szervezetre olyan nagy hatással van. Jelentős, hogy a szeretet megvédi az embert: csökkenti a fájdalmat és begyógyítja a sebeket; megvédi a külső hatásoktól, aktiválja az immunrendszert; megvédi önmagától, erősíti a pszichét. Ez pedig azt jelenti, hogy szeretni és szeretve lenni jót tesz az egészségnek.

Szerelem és egészség Neked!


Olvassa el is:
Mariah Carey sminkese elmagyarázza, miért nem visel piros rúzst karácsonykor
Visszér szakorvos
Visszérgyulladás otthoni kezelése
Az orvosok szerint az emberek csak napi egy órát hallgathatnak zenét, és nem túl hangosan
Hogyan tedd rendbe a tested a nyárra, Alina Botanovna tippjei
Baby Doll ruhák, hogyan viselik őket a bloggerek, és hol keressük a legújabb modelleket
10 hatékony módszer arra, hogy több vizet igyál rá
Ha pénzt szeretne megtakarítani, viseljen sarkú cipőt
A klímaberendezések 8 veszélye, fontos figyelni rájuk
Fenntartja az izomtónust, 5 tápanyag, amely segít
Csípő kötöttség
Seprűvénák eltávolítása
Reumatológia 20 ker
Vénás vér színe
Zsírégető krém vélemények
Szívelégtelenség, panaszok az orvoshoz ödéma, légszomj miatt
A táplálkozási szakember a gyulladást fokozó italokat nevezte el
Esővíz tények és tévhitek
Reggeli gyakorlatok, gyakorlatkomplexumok férfiaknak és nőknek
A negatív érzelmek forrásai