sze. ápr 17th, 2024

Valószínűleg nem kell emlékeztetni arra, hogy az arc, a test és a haj szépségét a forró évszakban óvni kell a naptól – ezt mindenki tudja, aki nem csak a megjelenésével, hanem az egészségével is törődik. Eközben még azok is megéghetnek, akik az SPF termékek teljes arzenálját használják. Mi az ok? Lehet, hogy Ön követte el az egyik tipikus hibát. Kiderítjük, mik ezek a hibák, és megpróbáljuk kijavítani, hogy a jövőben is megőrizzük szépségünket.

Válasszon rossz SPF-et, hogy megóvja szépségét

Válasszon rossz SPF-et szépsége védelméhez

Néha megesik, hogy felkente a fényvédőt, de egy-két óra múlva égő érzést kezdett érezni. Miért ég le a bőröm még akkor is, ha SPF-fel védjük? A helyzet az, hogy rossz tényezőt választottak.

Tehát a sápadt bőrű, szőke vagy vörös hajú tulajdonosok jobb, ha nem kockáztatják, és 50+ napvédelmet szednek. Ugyanezt tanácsolhatjuk azoknak, akik nyaralni készülnek, és idejük nagy részét a tengerparton vagy hosszú kirándulásokon tervezik tölteni – így biztosan nem égeti meg magát.

A barna és sötétszőke haj tulajdonosai kevesebb védelmet választhatnak: szépségüket egy 20-30-as faktorszámú krém megbízhatóan védi. A sötét hajú, sötét bőrű hölgyek alacsony fokú védelmet engedhetnek meg maguknak: nekik akár 20-as védelem is elegendő lehet.

Ebből a hibából azonban egy második hiba is következik.

Tételezzük fel, hogy az SPF 50+ krém kétszer akkora védelmet nyújt, mint a 20-as faktorú

Nagyon gyakran megégetik azokat, akik magas fokú védelmet választanak, ugyanakkor azt hiszik, hogy egész nap napozhatnak, egyszer felkenve a krémet, hiszen megbízhatóan védekeztek a nap káros hatásai ellen. Ez egy általános tévhit, aminek nincs alapja.

Nem számít, milyen fokú védelmet választ, a szabályok ugyanazok: arcának és testének szépsége rendszeres fényvédő megújításra szorul. Ez azt jelenti, hogy a krémet és a testápolót kétóránként kell felvinni a bőrre. Főleg ha sokat úszik, mert a víz elmossa a védőanyagot.

Egy másik hiba a „vízálló” fogalmának helytelen értelmezésével kapcsolatos. Ha gyakori fürdés várható, akkor szépsége megóvása érdekében jobb, ha vízálló termékeket választ. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a „vízálló” nem azt jelenti, hogy „ráhagyható”. A gyakori fürdés mindenképpen gyengíti a védelmet, ezért frissíteni kell a terméket. Sőt, ha szeretsz sokáig úszni, akkor ideális esetben minden fürdés után.

Spóroljon a fényvédőn

Spóroljon a fényvédővel

Van, aki drága kozmetikumokat vásárol, de nagyon vékony rétegben keni fel, ezzel próbálva spórolni, és van, aki spórolni akar a legolcsóbb fényvédő krémekkel. Az első és a második út is rossz.

Nemcsak testünk szépsége, de egészségünk is megszenvedi a napsugárzás negatív hatásait, ezért ha nyaralni indulunk, ügyeljünk a jó minőségű fényvédő kozmetikumokra. Előnyben részesítse a nagy, jól ismert gyártók klinikailag tesztelt termékeit.

Nem érdemes spórolással költeni a terméket, hogy a következő évre is elég legyen: a fényvédő termékek rövid szavatosságúak. Testének szépsége csak akkor lesz megbízhatóan védve az ultraibolya sugaraktól, ha elegendő mennyiségű terméket visz fel. Ne használjon 12 hónapnál hosszabb ideig nyitva lévő terméket: a lejárt termék szűrőinek aktivitása nagyon alacsony, így fennáll az égési sérülés veszélye.

Tehát a test szépségének megóvásához legalább 30 ml krém szükséges, és nem túl vékony rétegben kell felvinni. Sőt, a modern napkozmetikumok nem hagynak zsíros filmet vagy csíkokat, így bőségesen felviheti. Ugyanez vonatkozik a spray formájában lévő védőszerekre is: permetezze őket úgy, hogy a test minden részét ellepje. Ne felejtsük el, hogy a kompozíciót ezután dörzsölni kell.

Gondoljon a test szépségére, felejtse el a haj szépségét

A fényvédelem nem csak az arc és a test szépségének védelme érdekében szükséges, hanem a fejbőrnek és a hajnak is. Csomagolja be samponját és balzsamát SPF-fel (keresse a „nyár” feliratú hajápoló termékek sorát), valamint védőfaktorokat tartalmazó könnyű spray-ket, amelyeket a strandolás előtt permetezhet a hajára. Jó, ha védi fejbőrét az UV-sugárzástól: kenje be krémmel a váladékokat és a hajvonalat.

Ne vigyázzon az egészségére

A fényvédelem használata nem csak a szépség, hanem az egészség megőrzése miatt is fontos. Tehát, ha sok anyajegy van a testén, akkor fordítson különös figyelmet rájuk. Ehhez nem közönséges krémet célszerű használni, hanem sűrűbb textúrákat. Találhatunk például sűrű, SPF-et tartalmazó pálcikákat, amelyekkel a legnagyobb anyajegyeken érdemes „sétálni”, hogy megvédjék őket az UV-sugárzástól.

Felejtsd el a legsebezhetőbb területeket

Felejtsd el a legsebezhetőbb területeket

A tevékenység csúcsán lévő nap még azokra a területekre is káros, amelyek nincsenek közvetlenül kitéve a sugaraknak. Ezért ne rohanjon a krém vagy krém felvitele közben: lassan, óvatosan dörzsölje be nemcsak a lábát, a karját és a hasát, hanem más területeket is. Az arc szépsége mellett a mellkas, a láb, a vállak és a fülek védelmet igényelnek.

A test szépségének megóvása érdekében ügyeljen a lábujjakra, a kezekre, a nyak hátsó részére – a legtöbben megfeledkeznek ezekről a területekről a kompozíció alkalmazásakor.

Ne feledje, hogy nem a krémek az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát a napfénytől. Válasszon külön SPF-es dekorkozmetikumokat nyárra: rúzsok és fények, tónus, púder.

Hanyagolja el az antioxidánsokat tartalmazó kozmetikumokat az arc szépségéért

A fényvédő krémek ne pótolják a bőröd nyáron nyújtott ápolását: bármennyire is jó minőségűek a kozmetikumok, a szabadgyökök képződésének csak a felét védik meg. Ezért szépségének és fiatalságának kettős védelemre van szüksége: SPF-szűrőkre és antioxidánsokra.

A szűrők elnyelik és visszaverik a sugárzást, az antioxidánsok pedig teljes védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen. Ezért vakációra vigyél magaddal egy védőkrémet és egy antioxidáns hatású krém tandemet, amely bőröd fiatalságáért és egészségéért harcol.

Próbáld meg elkerülni a fényvédővel kapcsolatos gyakori hibákat, és akkor semmi sem fogja beárnyékolni a nyári vakációt!


Olvassa el is:
Csonthartya gyulladas vall
Ketogén diéta kinek ajánlott
Gyakorlatok a karok és lábak izmainak tónusára, fitnesz edzésterv
Súlyos PMS, amely macskaparazitához kapcsolódik
Elfedő hibák, alapozó, ami mindent elrejt
Új pillantás a régi osztályozásokra, hogyan változik a betegség látásmódja
5 legveszélyesebb tárgy a konyhádban
Neurológiai betegségek, hátfájás, zsibbadás
Elmejátékok, melyik placebo a leghatékonyabb
Egy új módszer a hajhullás megállítására
Hamarosan minden Instagram divatbloggernek lesz Tiffany Co bőrtáskája, amely hasonlít a márka jellegzetes táskáira.
Miért (és hogyan) érdemes szünetet tartani a közösségi hálózatoktól Személyes tapasztalat
Paracetamol és magas vérnyomás, rendszeres használata növeli a vérnyomást
A neurológus leírta a mértéktelen ásítás veszélyét
Váll és kulcscsont fájdalom
39 millió megtekintés, mely illatokat vásárolták és keresték a legtöbbször a közösségi oldalakon idén
27 sminkhiba, amitől öregebbnek látszol
25 esküvői manikűr lehetőség
Koriander védelem a gyulladás és a végbélrák ellen
Az orvosok a „naptetoválás” veszélyeire figyelmeztetnek