A tudósok úgy vélik, hogy az alvás sokat elmondhat a házasságáról: kiderült, hogy a házastársak csak akkor alszanak szinkronban, ha a feleség teljesen elégedett a családi életével.
Egy közelmúltbeli tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a házaspárok körében nagyon gyakori volt az alvás-ébrenlét ciklusok szinkronizálása. Azok a házastársak, akik egy ágyban alszanak, az esetek 75%-ában ugyanabban az időben fekszenek és kelnek fel. Ez az arány azonban azokban a párokban volt a legmagasabb, ahol a nő boldog volt, és minden megfelelt neki a családi életben.
„A legtöbb, amit az alvásról tudunk, egyéni tanulmányokból származik, de a legtöbb felnőttnek van olyan partnere, akivel megosztja az ágyát” – mondja Heather Gunn, a Pittsburghi Egyetem munkatársa, a tanulmány szerzője. – Ilyen esetekben az együttalvás nagyban függ a partnerek kapcsolatától. Gann tanulmányának eredményei a folyóiratban jelentek meg
Aludj
.
46 pár vett részt a kísérletben. Minden résztvevő speciális kérdőíveket töltött ki, amelyben a kapcsolatukról beszélt. Minden résztvevőt aktigráfiának (a motoros aktivitás regisztrálása a csuklójára erősített karóra alakú érzékelővel) 10 napon keresztül végeztek, hogy pontos adatokat kapjanak alvási szokásairól. „A pár alvása szinte percre szinkronban volt” – mondja Gunn.
Tehát most már biztosan tudjuk, hogy alvásunkat nem csak az határozza meg, hogy mikor, hol és mennyit alszunk, hanem az is, hogy kivel alszunk.
Keressen további cikkeket Morpheus királyságáról speciális projektünk oldalain
„Egészséges alvás”.