A hajat ősidők óta a test azon részének tekintik, amely felelős a külvilággal való kölcsönhatásért. Gyakran – energikusan reagál. Általában ez a nőkre vonatkozott, és az ősi vallási és okkult mozgalmakban a haj minősége mindig is misztikus jelentőséget kapott. Ha egy nő haja szép és ápolt, akkor erős kapcsolata van a világ energiaközpontjaival. Ha a haj gyenge és fénytelen, akkor fordítva.
Napjainkra egy kicsit eltávolodtunk a miszticizmustól, de egy másik ember külsejének megítélésekor tudat alatt a biológiai aspektust kapcsoljuk össze. Ha egy erős, fehér fogú személy mosolyog rád, akkor egészségesnek minősíted. Ugyanez vonatkozik a körmökre és a hajra is – ha szép, dús és ápolt hajat látunk, akkor megértjük, hogy ennek az embernek vannak tartalékai. Beleértve – szaporodásra. Ne szégyenkezzünk – mind a nők figyelnek erre, amikor a férfiakat nézik, és a férfiak, amikor a nőket nézik. Hogy őszinte legyek, én magam soha nem figyeltem erre, de a gyakorlatom szerint ez nagyon fontos szempont. Több éves munka a trichológiai klinikán ezt csak megerősítette – egyszer egy nő jött hozzám, egy nagyon szép, 40-es barna nő. Panaszkodott, hogy nagyon sok haja kihullott, és emiatt a férfi, akivel több évig együtt élt, elhagyta. Furcsán hangzik, de döntését azzal magyarázta, hogy nagyon „el van rontva” mint ember, ezért hullik a haja. Ezért még erről az oldalról is figyelmet fordítanak a haj állapotára, és ez minden ember életében fontos.
A haj a bőr függeléke. Ezek a szervek perifériás részükön mentesek a receptoroktól – levághatja őket, és nem érezhet fájdalmat, a legtermészetesebb módon elválhat tőlük. Ugyanez vonatkozik egyébként a körmökre is. Mindent, amire a hajnak szüksége van, a bőrből kap – a szőrtüsző része annak, és a „dermális papilla” nevű képződményből jön létre. Ez a képződmény a dermisz mély rétegeiben található, és bőségesen van ellátva vérrel. Fibroblasztok alkotják, amelyek fokozatosan szőrsejtekké alakulnak át – a keratinocitákkal együtt (a haj kutikuláját alkotó keratint termelek) teljes értékű hajat alkotnak. Tekintettel a dermális papilla elhelyezkedésére, megértjük, hogy a szőrtüsző mélyebb, mint a bőr összes rétege. A szőrtüsző a bőr érrendszerének is teljes értékű része, mert az érhálózat befonja a membránját.
A jövőre nézve hadd emlékeztesselek arra, hogy korábban már elmondtam, hogy a fejbőr bőrében a kettős vénás kapilláris hálózat miatt nagyon gyorsan kialakul a pangás jelensége. Mint érti, ez közvetlenül érinti a szőrtüszőt (figyelembe véve annak elhelyezkedését) – ha a haj mikrocirkulációja megzavarodik, azonnal érezni kezdi, mert nem azt kapja, amit kellene. Ez fontos, ezért emlékezzen rá. És folytassuk.
A kialakult hajtüsző egészséges hajat növeszt, amely 2 rétegből áll:
- medulla
- kutikula
A medulla nem annyira fontos számunkra – ez egy szivacsos anyag, amely egyszerűen kitölti a teret. De a kutikula fontos – pikkelyes szerkezetű, és ahogy a haj nő, ezek a pikkelyek elvesztik kapcsolatukat egymással. Most ez elmagyarázza neked, hogy az emberi haj miért nem nő egy bizonyos hosszúság fölé: ez annak a ténynek köszönhető, hogy miközben a haj 30-40 cm-rel nő a bőr felszínétől (a nők átlagos hajhossza), a pikkelyek annyi kapcsolatot veszítenek maguk között, hogy kezdenek lehullani. A hajvégek enyhén megrepednek, bár ez nem mindig észrevehető, majd a haj megszűnik létezni, és elkezd omlani. Ez a folyamat észrevehetetlen, de megtörténik, és körülbelül 30-40 cm-es hajhosszt hoz létre, ezért ha a nők hosszú hajat akarnak növeszteni, semmi sem megy nekik – ez egyszerűen lehetetlen. Ezek a haj szerkezetének jellemzői. Hogyan növessünk hajat, olvashatjuk.
Mesélek egy másik összetevőről, amelytől a haj minősége és mennyisége közvetlenül függ – a faggyúról. Védő funkciót lát el, és lehetővé teszi, hogy nagyon hosszú haja legyen – az ilyen hosszúság megőrzéséhez jól kell vigyázni rá. A faggyúmirigy faggyút termel – a szőrtüsző szerkezeteiben található, és a szomszédaival ellentétben (például a simaizomzattal – ez a szerv elvesztette eredeti funkcióját) kiválóan működik a rendeltetésének megfelelően.
A haj életében sok múlik a faggyún – nem lehet sűrű, de ugyanakkor nem is túl folyékony, és egyenletesen fedje be a haj kutikuláját és ragassza össze a kutikula pikkelyeit. De a környezeti (külső és belső) tényezők hatására a faggyúmirigy funkciója megváltozhat oly módon, hogy a faggyú sűrűvé és viszkózussá válik. Ennek számos oka lehet – itt a gyakori besugárzás, a hipotermia és a vegyi anyagok hatása… A faggyúmirigy érzékeny lehet a rendszeres testápolókra vagy akár hajlakkra is! Ez hasonló a festés utáni reakcióhoz – én személy szerint több száz esetet ismerek, amikor betegek jöttek és azt mondták, hogy festés után a haj szó szerint leesik. Ez egy agresszív tényező hatása – ilyen összetevőket még a szokásos ápolószereink is tartalmazhatnak.
Ami a belső tényezőket illeti, az egészséges bőr és haj összeegyeztethetetlen a nikotinnal. A nikotinmérgezés az ANS (vegetatív idegrendszer) részlegei közötti egyensúly felborulásához vezet – így a kéreg hormonjai és a mellékvesevelő közötti kölcsönhatás megsértése következik be. Ennek eredményeként hormonális egyensúlyhiányt és policisztás petefészket is okozunk… A ciklikus változás lassúnak, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon felgyorsul. Még a ciklus megsértése is befolyásolhatja a faggyúmirigy szekréciójának állapotát.
Adjuk hozzá a tesztoszteron hajra gyakorolt hatását (nőkre és férfiakra egyaránt) – ez az egyik legerősebb tényező, amely a faggyúmirigy változásához vezet. Gondoljunk a hajhullás androgén aspektusára is – a tesztoszteron DHEA-érzékeny sejtekké történő metabolizmusára, amelyek blokkolják a keratinszintézist. Ez a szempont nem biztos, hogy fényes formában van jelen, de a haj állapotának vizsgálatakor a trichológus még mindig 2 + 2-t ad hozzá.
Az egész szervezet különböző krónikus betegségei is befolyásolják a haj állapotát. Nem csoda, hogy a tüsző egyszerűen nem tud mindent megszerezni az életéhez, nem tud egészséges hajszálat felépíteni. Azonnal eszembe jut a krónikus vashiány, a diabetes mellitus mindenféle anyagcserezavarral, a szisztémás lupus erythematosus, a rheumatoid arthritis, a scleroderma… Ide sorolhatók a gyomor-bélrendszeri betegségek is, kezdve a gyomorfekélytől és a vastagbélfekélyes vastagbélgyulladásig. bél. Szerepet játszik a szervezet alultápláltsága is, amely anorexiához vagy bulimiahoz vezet.
Megfontoltuk az extrém lehetőségeket – most térjünk vissza az egészséges haj megőrzéséhez. Manapság a hajápolás már nem szeszély – előbb-utóbb a haj magáról tájékoztat, ha figyelmen kívül hagyja az ápolásukra vonatkozó intézkedéseket.
Kivétel nélkül minden páciens arra a kérdésre, hogy mit tesz az egészséges haj megőrzése érdekében, azt válaszolja, hogy a megfelelő sampont választotta. Egy trichológusnál ez enyhe mosolyt és gyenge ideges ticket is okoz – egyetlen sampon sem befolyásolhatja a haj állapotát. Kivételt természetesen a színező hatású samponok képeznek – ezek legalább festik a haját. Minden olyan intézkedés, amely a haj egészségének megőrzését célozza, elsősorban a fejbőr állapotának megőrzéséhez szükséges. Ez a bőr! Nagyon sok olyan termék van, amely befolyásolja a hajszálak állapotát – ezek a termékek erősítik a kutikulát. Ezért a titok egyszerű – a haj jó állapotának megőrzéséhez figyelni kell a fejbőrre.
Szérumok
A szérumok normalizálják a faggyúmirigy működését. Ha túlzott zsírosodás jelenik meg, akkor ezt így kezelheti. Hatékony lesz. Megjegyzem, hogy a szérumok haszontalanok, ha a folyamat fut, és már tartós karaktert kapott – akkor szakemberhez kell fordulnia.
Ivó üzemmód
A faggyúmirigy működése, mint sok bőrszerkezet, nagyon érzékeny a szervezet folyadékhiányára. Ne becsülje alá az ivási rendszert – ez egy nagyon erős tényező, mert ha „nem fejezi be az ivást”, a faggyú nem lesz jó.
Balzsamecet / citromoldat / hagymás víz / henna
A bőr normál pH-ja enyhén savas, 5,5 körüli. Amikor átvált a lúgos oldalra, akkor kezdődnek a problémák. A bőr ilyen állapota lehetővé teszi, hogy hatékonyan ellenálljon a külső tényezőknek, ezért tartsa karban – öblítse le a fejét balzsamecettel vagy gyenge citromoldattal. Nagyon hasznos! A hagymás főzet is megfelelő (a hagymahéjat forrásban lévő vízzel leöntik, és ezt az infúziót használják öblítésre), de ez már amatőr – a specifikus hagyma ombre és színező hatása sokakat megzavar, bár egy ilyen főzet nagyon hatékonyan működik.
Még a henna is segít – a henna különböző koncentrációjú hígításai nagyon pozitív hatással vannak a fejbőr állapotára.
Olaj
Az olajozás a hajszál ápolásának nélkülözhetetlen összetevője. Ezért ezt az eljárást hetente legalább 2 alkalommal kell elvégezni. Vegyünk egy gyógyító olajat – kókuszdiót vagy argánt – vigyen fel egy keveset az ujjbegyére, és egyenletesen oszlassa el az olajat a hajszálakon a teljes hosszon. Kis mennyiség a fejbőrre kerül, de az ilyen olajok maradék nélkül felszívódnak, így nem zsírosítják a bőrt. Éppen ellenkezőleg, ezek az olajok szárító hatásúak. Ha folyamatosan kenjük be olajjal a kéz bőrét, akkor az kiszárad, mert az olajos hatás egy óra múlva megszűnik, de a pórusok nyitva maradnak, ami miatt a nedvesség távozik a bőrből. Összegyűjtöttünk minden tényt és mítoszt az olajokról.
Az olajozás az Ayurveda-ból érkezett hozzánk – ezen a tanfolyamon hatalmas tapasztalat gyűlt össze a hajápolás terén. Az Ayurvédában a hajat az ember testfelépítésétől függően 3 különböző típusra osztják, és ez alapján választják ki az ápolást. Ez a bringaraj, amit a „haj királyának” neveznek – használható paszta formájában, vagy vásárolhat egy port, amit meleg vízben kell hígítani és maszkként felvinni a fejbőrre. Ezt a port keverhetjük kókuszolajjal – hatásos lesz.
Neked is ajánlom az amlát (indiai egres) – bhringarajhoz keverhető, miután mindent porrá őrlünk és meleg vizet öntünk. Keverje össze a kapott keveréket gyógyító olajjal, és vigye fel a bőrre. Az olajok mellett a komponenseket brahmi porral is keverheti – gyógyító és tápláló hatással van a hajhagymákra.
Piros paprika
Vásároljon csípős pirospaprika tinktúrát, és havonta 2-szer vigye fel a fejbőrre. 20 perc elteltével enyhe égő érzést fog érezni – ez normális. Ha az égő érzés erős, azonnal mossa le a tinktúrát, és kezelje a bőrt nyugtató krémmel – ez fokozott bőrérzékenységet jelent. Ebben az esetben a pirospaprikával szemben valami mást kell előnyben részesíteni.
De korábban, más eszközök hiányában, a pirospaprika tinktúráját használták a hajkezelés fő összetevőjeként. Képzelje el, milyen hatékonyan működik, ha több tucat különböző betegséget kezelnének vele. Ezért, ha egy ilyen tinktúra után a fejbőr jól érzi magát, nyugodtan használja.
Maszkok
Más napokon hagymahéjtól és kókuszolajtól mentes maszkok használhatók – bármelyik gyógyszertárban megtalálható. Ezek a maszkok nagyon jól működnek – általában hialuronsavat (ami légáteresztő filmet hoz létre – védi a bőrt a nedvességveszteségtől és nem zavarja a légzést), illóolajokat vagy kollagént tartalmaznak. Mindez jó szolgálatot tesz, ha maga a haj egészséges.
A lehetőségek nélküli egészséges haj karbantartást igényel. Minden, amit fent felsoroltam, nagyon jól működik, és hatékonyan hat a fejbőrre és a hajra is – ezeket az ajánlásokat biztonságosan használhatja. De csak egy feltétellel – igazán egészséges haja van, komolyabb problémák nélkül. Fontos megérteni, hogy a gondozás mindig támogató esemény. Ha a hajának valami komolyabbra van szüksége, mint a maszkok és a főzetek, forduljon szakemberhez. Senki nem fogja megtiltani az ellátást a kezeléssel párhuzamosan – mindenesetre előnyös lesz. Akkor te és a körülötted élők is nagy örömet szereznek egészséges és gyönyörű hajad puszta látványától. Amit kívánok!