Edzés az orgazmusért

A MedAboutMe az intenzív edzés egy váratlan és kellemes bónuszáról beszél, ami néhány nő számára ismerős. Ez az orgazmus egyik formája.

Fitnesz örömmel

Régóta ismert tény, hogy egyes nők nem csak izom-, hanem érzéki élvezetet is kaphatnak a sportolástól. Úgy tartják, hogy még a női lovaglás nyergét is pontosan azért találták ki, hogy ne „rontsák el” a nemes leányokat, akiknek nem megfelelő érzései vannak a lábuk között. Ott azonban egy kicsit más volt a helyzet, mivel a perineum és a csikló érzékeny területein mechanikai hatás érheti.

Ezért egyébként a biciklizés nem megfelelő időtöltésnek számított egy hölgy számára, és az első bringákon csak bátor feminista szüfrazsettek boncolgatták a felháborodott közvéleményt.

De most nem azokról az érzésekről beszélünk, amelyek a perineumban és az egész testben a nyereg legbelső érzékeny részeinek súrlódásából eredhetnek – kerékpár vagy ló.

Kiderült, hogy néhány nőben egészen jellegzetes érzéseket okoz az intenzív edzés, aminek semmi köze egyetlen nyereghez sem. Egyesek számára elegendő a csípő csökkentése és megerőltetése. Vagy pumpálja a sajtó izmait. Vagy guggolni súlyokkal. Vagy kötélmászás. Vagy jógázz. Vagy így járni, tudod, kacsázni, ezt úgy hívják, hogy „versenyjárás”. Mellesleg olimpiai sportág.

Várjunk csak, valójában miért járnak a nők edzőterembe?

Nem nem nem. Sajnos nem mindenkinek adatik meg ekkora boldogság – szimulátoron vagy kötélen megtapasztalni azt, amit nem mindenki tapasztal meg az ágyban.

Egyébként ennek a sportorgazmusnak van egy külön neve is – corgazmus. Mert a kellemes érzések forrása a kéreg izmai és a kismedence felé áramló vér.

A hasizmok gyakorlása örömforrásként

Tehát a természet a nőket egy másik előnnyel ruházta fel a férfiakkal szemben… Igazságtalanság? Nem tény. Csak arról van szó, hogy nem vizsgálták a férfi sportolók érzéseit. Talán ők is tudnak. Egy napon talán eléri őket a kutatók keze. Míg a hölgyekkel foglalkoznának.

Az első kísérletek egy érdekes jelenség vizsgálatára a múlt század közepén születtek. A hírhedt szexológus, Alfred Kinsey nőkkel beszélgetve azt találta, hogy körülbelül 5%-uk tapasztalhat hirtelen orgazmust a fizikai aktivitás következtében.

Aztán ez az érdekes pillanat valahogy kikerült a tudósok figyelméből (és a nők továbbra is kipirulva és elégedetten hagyták el az edzőtermet). 2011-ben azonban az Indiana Egyetem kutatóinak egy csoportja úgy döntött, hogy folytatja kutatását.

530 különböző életkorú nőt kérdeztek meg, 18 és 63 év közöttiek. Meglepte a tudósokat azoknak a száma, akik életükben legalább egyszer fizikai megterhelés következtében orgazmust kaptak. A felmérésben résztvevő 530 résztvevő közül 370-en (több mint a fele!) számoltak be arról, hogy ez történt velük.

Igaz, a legtöbben úgy írták le érzéseiket, mint az orgazmustól, amelyet a behatolás vagy a csikló érzékeny területére irányuló simogatás során szerzett. Inkább az alhasi izmok ritmikus és kellemes összehúzódásairól van szó. De az érzés nagyon fényes, és nagyon közel áll ahhoz, ami (ideális esetben) megkoronázza a normál szexuális kapcsolatot.

A válaszadók többsége jelezte, hogy a korgazmus nagy intenzitású ritmikus mozgások során éri el őket, amikor az izmok nagy terhelésnek vannak kitéve, és már érezhető az erős fáradtság. Ezek lehetnek alsó hasizmok gyakorlatai, különösen azok, amelyek lábemeléssel kapcsolatosak. Kötélmászás és gyakorlatok / rúdtánc – szintén. És „híd”. És néhány ászana a jógában. Még futni és úszni is.

A „sportorgazmus” során fellépő érzések eltérő intenzitásúak a válaszadók között. De körülbelül 20% elismerte, hogy ebben a pillanatban nem képesek uralkodni az érzelmeken.

A túlnyomó többség arról számolt be, hogy edzés közben nem voltak „ilyen” fantáziáik és gondolataik, és a korgazmus kezdetének semmi köze hozzájuk.

A leggyakrabban orgazmust okozó gyakorlatot „kapitányi széknek” vagy „kapitányi széknek” nevezik. Ebben az esetben a hát és a karok a szimulátoron nyugszanak, és a test alsó része lóg. Néhány térdemelés a mellkashoz – és itt van. Élvezd.

Mit mondanak a tudósok?

Tudományosan ezt a jelenséget miotóniás orgazmusnak nevezik. És még a gyengéd és messze nem „bűnös gondolatok” korú lányok is megtapasztalhatják. A felmérésben résztvevők egy része bevallotta, hogy először 6-7 éves korukban tapasztalt myotóniás orgazmust, kötélen és fára mászva, tornázva.

Ugyanakkor a szexológusok eltérően viszonyulnak az orgazmus ezen formájához. A modern iskola képviselői nem látnak semmi rosszat abban, hogy a nők fegyvertárában van egy másik módja annak, hogy tetszeni tudja a testét, és összekapcsolja a hasznosat a kellemessel. A konzervatívabb, idősebb generáció szexológusai (különösen a patriarchális posztszovjet és oroszok) az orgazmus megélésének alternatív módjait károsnak és „megzavarónak a normális szexuális életben” tartják.

De a szexológusok azt mondhatnak, amit akarnak. A korgazmus bárki megkérdezése nélkül jön. És ha ez megtörténik, akkor egy nőnek aligha kell zavart és bűntudatot tapasztalnia. A tested iránti hála és a sportolás öröme megfelelőbb.

Még mindig hiányoznak az érvek amellett, hogy rendszeresen részt vegyen a fitneszteremben, és a legjobbat nyújtsa az edzőteremben? Az eredmény nem csak lapos has és pumpált kerek fenék lehet, hanem valami más is. Megér egy próbát!

Szakértői megjegyzés

Debbie Herbenick, szexológus, a The Corgasm Workout

szerzője

A corgazmus előfordulásának mechanizmusa nem teljesen ismert. Ez akkor fordulhat elő, ha a belső combok és az alhasi izmok intenzív terhelése miatt a vér a kismedencei szervekbe áramlik.

Az is lehetséges, hogy a corgazmus előfordulását endorfinok és dopamin befolyásolják, amelyek szintje a kardio terhelésekkel nő.

Ez a jelenség nem ritka: mindössze 5 hét alatt csoportunk 370 különböző korú nőt talált, akik ismerik a corgazmust. Lehetséges, hogy a férfiak is tapasztalhatnak hasonlót, de ilyen jellegű vizsgálatokat nem végeztek.