A WHO szerint a Földön élő emberek 75%-a időnként szembesül ilyen problémával. A legtöbb esetben a fejfájás meglehetősen ártalmatlan jelenség, de néhány esetben még mindig óvatosnak kell lennie. Elmondunk mindent, amit erről a jelenségről tudni kell.
Mikor hívjak mentőt?
Ha a következő tünetek jelentkeznek:
- A fájdalom nagyon erős, és egy perc alatt megjelent: még soha életében nem tapasztalt ilyet.
- Nem sokkal egy kemény edzés vagy egy fejsérülés után jelent meg.
- A kellemetlen érzések már régóta fennállnak, és minden órával csak fokozódnak.
- A fájdalom fokozódik, ha megváltoztatja testhelyzetét, köhög, nevet, erőlködik.
- Megjelent gyengeség, zsibbadás, látási problémák, nyakmerevség, láz, delírium. Roham vagy ájulás volt.
-
Önnek súlyos társbetegségei vannak (
HIV
, rák).
Ha mindez nincs meg, mi a teendő?
Körülbelül 200 féle fejfájás létezik, és nincs egyetlen mód mindegyikük gyógyítására. Ha nincs ellenjavallata, vegyen be gyulladáscsökkentőt (ibuprofen, aszpirin). De ne élj vissza: ha túl sok fájdalomcsillapítót iszol, az elvonás még súlyosabb fájdalmat okoz. Ezenkívül rossz hatással vannak a belekre és a vesére.
Majd feküdjön le pihenni, és figyelje állapotát. Valószínűleg ez a feszültség fejfájás szokásos rohama – ebben az esetben minden hamarosan magától elmúlik. Legyőzheti ezt a fajta fájdalmat egy rend felállításával: aludjon legalább 7 órát, sportoljon és étkezzen kiegyensúlyozottan.
Ha lehetséges, csökkentse a munkaterhelést, és tartson szünetet a számítógép előtti munkában.
Úgy tartják, hogy a fejfájás a magas vérnyomás miatt jelentkezik. De nem, ennek az állapotnak nincs ilyen tünete (hacsak nem hipertóniás krízis esetén).
De elég gyakran fáj a fej a test mérgezése miatt. Lehet, hogy étellel kapcsolatos.
mérgezés
vírusos és egyéb betegségek. Ilyenkor általában más tünetek is kísérik: hányinger, hányás, fájások stb.
Ha a fájdalom nem múlik el magától, akkor az orvossal együtt kell keresni az okát. Ugyanezt kell tenni, ha a kellemetlen érzés megszűnik, de újra megjelenik (legalább hetente egyszer).
Mit mondjak az orvosnak?
Írja le érzéseit, és válaszoljon minden kérdésre őszintén – valószínűleg ez is elég lesz. És ne felejts el mindent elmondani
kábítószer
(beleértve a fájdalomcsillapítókat is), amelyeket szed.
Hogyan találhat hozzáértő szakembert, olvassa el cikkünket
„A jó orvos 7 jele.”