A Cedars-Sinai Kórház tanulmánya szerint a híres mediterrán étrend a terhesség alatt jelentősen csökkentette a halálos állapot kockázatát.
A kutatók azt találták, hogy az ilyen diétát követő nőknél 28 százalékkal csökken a preeclampsia kialakulásának kockázata. A betegség minden tizennegyedik terhes nőt érint. Akkor fordul elő, amikor a terhesség alatt a nő vérnyomása veszélyesen magasra emelkedik, és a kismama vese- és májkárosodást szenved.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a magas mediterrán diéta pontszám 21 százalékkal csökkenti a terhesség bármilyen kedvezőtlen kimenetelének valószínűségét. Pontosabban, ez a preeclampsia kockázatának 28 százalékos, a terhességi cukorbetegség kockázatának 37 százalékos csökkenésével volt összefüggésben.
Az orvosok és táplálkozási szakértők aktívan támogatják a mediterrán diétát, mivel képes megelőzni a szív- és agyproblémákat, és javítani az általános egészségi állapotot. A kutatók azt is megállapították, hogy a zöldségek, hüvelyesek és halak nagyobb fogyasztása a terhesség kedvezőtlen kimenetelének alacsonyabb kockázatával jár együtt.
Christine Albert professzor, a kardiológiai osztály vezetője szerint a diéta „fontos életmódbeli megközelítés” a terhességi szövődmények megelőzésére. A mediterrán étrend különösen fontos a 35 év feletti terhes nők számára.
Olvassa el is:
Hogyan fejleszthetünk kreatív személyiséget
A százévesek titkai, hogyan csinálják
Mérje meg gyermeke derekát, és mentse meg a szívrohamtól
Csont és izületi sérülések
Csípőfájdalom járáskor
Femina fogyókúra
Krónikus fáradtság szindróma, a modernitás betegsége
Fogyókúrás krémek
Gyógysamponok és hajápolók, kinek van szüksége rájuk és hogyan válasszuk ki
A vitézség örökletes
Az élelmiszerek megfelelő kezelése
Tömeges orvos váratlan hasznos tulajdonsága tejföl
Fehérje szénhidrát váltakozás
Tabata protokoll, gyakorlatsor nőknek
Zselatin pakolás izületre
Vékony jégen miért fulladnak meg az emberek télen
Fitball gyakorlatsor különböző izomcsoportokhoz
Félelem az ítélettől, és még három ok, ami megakadályozza, hogy a változás mellett döntsön
Hogyan ne haljunk meg allergiában
A menopauza másik veszélye, hogyan és hogyan kell kezelni a köszvényt