csü. nov 14th, 2024

„Egy golfozó, egy teniszező, egy dobó könyöke” és isten tudja, ki más… A legtöbb sportolónak jó ötlete van, hogy miről beszél. Az epicondylitis egy bizonyos mozdulatokkal fellépő könyökfájdalom, amely nemcsak az edzés örömét ronthatja el, hanem jelentősen korlátozza a szakmai fejlődés lehetőségeit is. Más szakmák képviselőinek azonban lehetőségük van megismerkedni az epicondylitissel.

Egy dolog biztató: a legtöbb esetben ez a betegség önmagában is gyógyítható, bár nem gyorsan. A MedAboutMe megértette az epicondylitis kialakulásának és kezelésének jellemzőit.

Mi az epicondylitis?

Mi az epicondylitis?

Az epicondylitis fájdalom a könyökízület oldalán, kívül vagy belül, közvetlenül a kiálló csont alatt. Ez az az eset, amikor a betegség oka nem egyszeri sérülés, hanem gyakori sztereotip mozgások és az inak túlfeszítése.

  • Valójában az epicondylitis téves elnevezés, mert gyulladásra utal (ezt az „-itis” utótag jelzi). Az epicondylitisben nincs gyulladás. Ez egy krónikus betegség, amely jobban megfelel az „-oz” utótagnak – epicondylosis.
  • Egy másik lehetőség az epicondylalgia, amely az epicondylitis nélkülözhetetlen tünetéről, a fájdalomról mesél.
  • Végül az epicondylitis a tendinosis csoportjába tartozó betegség, amely az inak degeneratív-dystrophiás elváltozása.

Tehát nem a gyulladás a fő oka az epicondylitis kialakulásának. Az ín meghúzása megnyújtja és növeli a kollagén lerakódását. De ha a feszültség túl erős, és meghaladja az ín nyúlási képességét, akkor mikrorepedések keletkeznek. Minél több közülük, annál nagyobb a degeneratív elváltozások kialakulásának kockázata – ezt a folyamatot nevezik tendinosisnak.

A szövetek szövettani elemzése azt mutatja, hogy ebben az esetben a szövetgranuláció folyamata van, amelyben a kollagén szintézis megszakad – az orvosok angiofibroblaszt hiperpláziáról beszélnek.

Ki szenved epicondylitisben?

Szinte minden sportoló ismeri az epicondylitist. Ha az epicondylitisre hajlamosabb sportágak a golf és a gerelyhajítás vagy a baseballdobás (a mediális epicondylitis a golfozó könyöke vagy a dobókönyök), a tenisz (az oldalsó epicondylitis a teniszező könyöke), a sziklamászás, a lövöldözés Luke-tól, súlyemelés a maximális súly emelésével … De gyakran ez a betegség más területekről származó sportolókban fordul elő.

Azonban nemcsak a sport hajlamosít epicondylitisre. Mindenki, aki valamilyen módon aktívan integet bizonyos tárgyakkal, szintén veszélyben van. Ilyenek az ácsok, hentesek, szakácsok, művészek és festők, lakás- és kommunális munkások, zenészek, sokat csavarhúzóval dolgozók stb.

Elkerülhető az epicondylitis? Tud. Ez a betegség az esetek túlnyomó többségében a könyökízületben végzett éles mozgások rossz testmechanikájával, helytelen technikával, az izmok és inak túlzott, nem megfelelő terhelésével, valamint a feladatra alkalmatlan eszközök használatával jár.

Például a teniszben a kockázati tényezők a következők: túlfeszített húrok az ütőn, túl hosszú nyél, nedves (és ezért túl nehéz) teniszlabdák, a labda ütése az ütő perifériájával, nem pedig a közepével.

Laterális és mediális epicondylitis

shutterstock_745984930.jpg

Elhúzódó krónikus epicondylitis esetén, amely súlyos szenvedést okoz egy személynek, az orvos javasolhatja a kortikoszteroid hormonok intraartikuláris injekcióját. Gyorsan enyhítik a lehetséges gyulladást és érzéstelenítik. De egy ilyen injekció hatása egy-két hónapon belül véget ér, míg a mellékhatások kockázatai közé tartozik a zsírréteg sorvadása és az izomszövet kimerülése.

Vagyis a hormoninjekcióknak a végső megoldásnak kell maradniuk, és az aktív sportot tervezőknek nem ajánlottak. Valójában csak átmenetileg csökkentik a betegség megnyilvánulásait, de nem szüntetik meg az okát.

A hormoninjekciók másik lehetséges oka a könyök mozgékonyságának mielőbbi helyreállításának szükségessége, például a versenyidőszakban. De ebben az esetben emlékezni kell: ez egy extrém kezelési lehetőség.

Autohemoterápia

Eddig néha autohemoterápiát alkalmaztak – a beteg saját vérének transzfúzióját az érintett területre. Úgy gondolják, hogy a kialakuló gyulladásos reakciónak fel kell gyorsítania a gyógyulást. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy sem ez a módszer, sem egy hasonló módszer a beteg saját vérlemezkében gazdag plazmájának befecskendezésére nem gyorsítja fel a gyógyulási folyamatot, és csak akkor alkalmazható, ha más kezelések kudarcot vallanak.

Botox injekciók

Bizonyíték van arra, hogy a botulinum toxin A befecskendezése az érintett ín helyére csökkentheti annak feszülését, és ezáltal csökkentheti a fájdalmat okozó izomtónust. Egyelőre azonban csak rövid távon mutatkozik jó eredmény, és még nem világos, hogy a Botox injekció hónapokon, éveken belül milyen hatással lesz az ízület működésére.

Artroszkópia

Ez egy sebészeti műtét, amelyet csak tartós fájdalommal és kézhasználatra képtelenségben szenvedőknek hajtanak végre, egészen rokkantságig, még hosszú konzervatív kezelés után is. Ebben az esetben az angiofibros szövetet eltávolítják, és lehetőség szerint helyreállítják az inakat.

Maga az eljárás is jó eredményeket mutat, de tisztában kell lenni a lehetséges kockázatokkal is, beleértve a radiális ideg és az oldalsó oldalszalag károsodásának lehetőségét is. Fennáll a fertőzés, vérömlenyképződés stb. veszélye is. De általában 10 betegből 9 jól tolerálja a műtétet, jelentős negatív következmények nélkül.


Olvassa el is:
Dolgozzon a hibákon, javítsa ki a sminket
A szemlencse vizsgálat előrejelzi a 2 es típusú cukorbetegséget
Májciszta, hogyan kezelik a májban lokalizált cisztákat
6 eset, amikor a kapcsolatokért érdemes küzdeni
Egy hét alatt hány kilót lehet fogyni
Térd gyógytorna műtét után
Rapunzel haj, extrém XXL hosszúság a divat
Edzésterv túlsúlyosoknak
Az alacsony emberek nagyobb valószínűséggel halnak meg az intenzív osztályon
A Givenchy kiadott egy couture kozmetikai kollekciót fekete csipkével és a ház alapítójának autogramjával
Hogyan lehet megszabadulni a felső ajak feletti ráncoktól
A mumpsz kezelésének tünetei és taktikája felnőtt férfiaknál
Ajkak festése, sminkesek tippjei
A jövő tükre, tükrözze, értékelje a bőr állapotát, válasszon kozmetikumokat
Hogyan rövidítik meg az életedet a divatos ruhák
Visszér a kézen
Az artériás hipertónia szakaszai, fokozatai és tünetei
Almaecet ízületre tapasztalatok
Hold szépségnaptár szeptemberre
Az asztma és az időjárás, van e összefüggés