Koronavírus, COC-használat és D-vitamin-hiány – íme hat olyan ok a hajhulláshoz, amelyekre talán nem is gondoltál

Az Insight szépségklinika bőrgyógyásza Elena Dobrogorskaya egyértelműen elmagyarázza, miért hullhat ki a haja, és javaslatokat ad a probléma kezelésére.

Vitamin- és mikroelemhiány

A hajhullás összetett, többtényezős folyamat. Ennek sok oka van, és nem lehet azt mondani, hogy egy adott anyag hiánya közvetlenül befolyásolja a veszteségeket. Ehhez nagyfokú vizsgálaton kell átesni.

De vannak nyomelemek és vitaminok, amelyek hiánya leggyakrabban hajhullással jár. Ezek a vas, réz, cink, magnézium, D-vitamin, króm és biotin. De még itt is vannak kivételek: vannak, akiknek nagyon alacsony a ferritinszintje (a szervezet vasellátását mutatja), de a hajuk rendben van. Másrészt vannak olyan emberek, akiknek normál ferritin- és vasszintjük van, de ők szenvednek hajhullástól. Ugyanez a történet más vitaminokkal és ásványi anyagokkal is működik. Az emberi test összetett és kiszámíthatatlan rendszer.

Ha vas- és ferritinhiányt észlel, forduljon orvoshoz. Nagyon gyakran előfordul, hogy a vérszegénység (vashiány) nem abból adódik, hogy a szervezeted keveset kap ebből a nyomelemből, hanem abból, hogy hiányoznak a vas felszívódását biztosító speciális anyagok – C-, B12-, B1-, B2-vitaminok. , cink, magnézium.

Nagyon fontos a minőségi vizsgálat. Előfordul, hogy a betegnek alacsony a ferritinje, vasas gyógyszert írunk fel, de a mutatók nem emelkednek. A vas egyszerűen nem szívódik fel. Ezért nem javaslom, hogy egyedül próbáljon megbirkózni ezzel a problémával: a vas mérgező nyomelem, és rossz kezelési renddel károsíthatja magát.

Ismert, hogy a 20 alatti ferritinszint hajhullással járhat. De ha a ferritin szintje 30-35 között van, akkor nem mindig ez lehet a probléma oka.

Ha vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt hullik ki a haj, akkor mindenekelőtt pótolni kell a hiányt. A mezoterápia egy olyan kiegészítő technika, amely olyan embereknél alkalmazható, akik már nem szenvednek súlyos hajhullástól. Vagyis a séma a következő: először belső és külső (lotion) módszerekkel csökkentjük a veszteséget és csak ezután kapcsoljuk a mezoterápiát vagy a plazmaterápiát, ha a probléma kifejezett.

D-vitamin-hiány

A D-vitamin nagy hatással van a haj állapotára. Először is, részt vesz a kalcium felszívódásában. Másodszor, szerepet játszik a hagyma érésében és a további hajnövekedésben. Ezért D-vitamin-hiány esetén prolapsus lehetséges. De itt ugyanaz, mint a vasnál. Tudnia kell, hogy egy adott személy haja elvileg hogyan van kitéve az anyagok hiányával kapcsolatos folyamatoknak. Vannak, akiknek alacsony a D-vitaminja, de nincs hajproblémája. És van egy fordított helyzet, amikor a hajhullás fő oka a hiány. De az alacsony D-vitamin problémájával mindenképpen foglalkozni kell. Szájon át kell bevenni, az adagolást az orvos határozza meg.

Betegségek

A hajhullás számos betegséghez köthető, a SARS-től a pajzsmirigy-problémákig, daganatokig és neurodegeneratív betegségekig. Például, ha valakinek hosszan tartó magas láza volt koronavírusa, 1,5-2 hónap elteltével a haja hirtelen hullani kezdhet. Ez annak köszönhető, hogy a betegség során a bőr csírarétege sérült.

Sőt, nem mindig lehet saját maga azonosítani az okot – teljes anamnézis szükséges.

Hosszú távú gyógyszeres kezelés

Például a kombinált orális fogamzásgátlók fokozhatják a hajhullást. Antidepresszánsok, antipszichotikumok, nyugtatók, számos antibiotikum szedése ugyanazt a hatást tudja kifejteni.

Stressz

Ez a hajhullás egyik fő oka. Először is, a felszabaduló kortizol érgörcshöz és a felületes kapillárisok vérellátásának megzavarásához vezet. A beidegzés megsértése (a szervek és szövetek idegsejtekkel való ellátása), sőt a haj és a szőrtüsző izomkompressziója is. A stressz okozta alopecia az egyik leggyakoribb.

A krónikus stresszre is szeretném felhívni a figyelmet. Tragikus eseménynek nem kell megtörténnie az életben, sokan vagyunk már régóta ideges túlfeszített állapotban. A krónikus stressz különféle betegségekhez vezet, amelyek egyik megnyilvánulása a hajhullás. Szintén a stressz hatására zavarok léphetnek fel a hormonális és reproduktív rendszer működésében (petefészekműködés, nemi hormonok szekréciója), a hasnyálmirigy működésében és az inzulinszintézisben. Mindennek az eredménye lehet a hajhullás.

Pajzsmirigy-problémák

A pajzsmirigyhormonok közvetlenül befolyásolják a haj növekedését. A pajzsmirigyhormonok csökkent és fokozott szintézisével (pajzsmirigy alulműködés és pajzsmirigy-túlműködés) gyakran észrevehetjük a hajhullást. Sőt, a hajhullás néha a szemöldököt és (néha) a szempillát is érinti. Ez utóbbi egyébként a pajzsmirigy alulműködés jellegzetes jele.

Szezonális visszaesés

Elmondhatjuk, hogy létezik szezonális hajhullás, csak mindenkinek megvan a maga szezonja. Egyeseknek nyár, másoknak ősz és tél. Ez a haj növekedési ciklusától, szezonális betegségektől függ. A hideg évszakban a beriberi és a pszicho-érzelmi állapot játszik szerepet: megváltozik a kortizolszintünk, „táncol a hormonális háttér”, ennek hatására kihullik a haj.

Más ok is van: ha tavasszal fogyókúrázol, a nyárra készülsz, nem jutsz be kellő mennyiségű makro- és mikrotápanyaghoz, pár hónap múlva hullani kezdhet a hajad.

Jól ismert tény: naponta legfeljebb 130-150 hajszál hullhat ki. Ezért a legegyszerűbb módja annak, hogy megértsük, hogy a csapadék a normál tartományon belül van, ha megszámoljuk őket. De ha szükségét érzi, akkor is azt tanácsolom, hogy forduljon szakemberhez, és végezzen trihoszkópiát.