Hogyan lehet megtalálni a szerelmet

A szerelem különböző lehet: anyai és barátságos, szenvedélyes és viszonzatlan, és mindenki, aki valaha is szeretett és szeretve volt, keresi, hogy boldog legyen. A szerelem valóban boldoggá tehet egy embert?

Sokat beszéltek már arról, hogy mi a szerelem. Vannak, akik az áldozatvállalással és azzal a hajlandósággal hasonlítják össze, hogy bármit megtesznek szeretteikért. Mások nem ismerik el a szeretetet viszonosság nélkül, és minden eszközzel igyekeznek kölcsönös kapcsolatokat elérni. Mindenesetre, ha szeretünk és szeretve vagyunk, a lelkünk énekel. Ez az érzés abból fakad, hogy van valaki a közelben, aki megérti az életedet, osztja nézeteidet, törődik a nehéz időkben, szeretetet és figyelmet ad.

Mi van, ha nincs ilyen személy a közelben? A klasszikusok szeretik azt mondani, hogy szerelem nélkül az ember mintha nem élne – abbahagyja az élet élvezetét, nem veszi észre a körülötte lévő szépséget, a lelke megkeményedik. Így világossá válik, hogy szeretetre van szükség ahhoz, hogy élőnek, teljesnek és boldognak érezzük magunkat.

Hogyan lehet megtalálni a szerelmet és biztosítani, hogy a kapcsolat kölcsönös legyen és örömet okozzon?

Ehhez el kell kezdenie dolgozni önmagán, meg kell értenie a személyiség pszichológiáját, hogy megvédje magát a csalódástól, képes legyen nyíltan kommunikálni az ellenkező nemű emberekkel, és ne éljen a múltban, amikor sikertelen tapasztalat van. Ez a cikk megmondja, hol kezdje el a szerelem megtalálásának útját, és hogyan készüljön fel egy kapcsolatra.

Az önmagunk szeretete kapcsolatokat épít ki

„Engem nem szeret senki.” Ezt a kifejezést gyakran hallják a pszichológusok egyéni konzultációkon. Általában ilyen esetekben az emberek kapcsolata rövid életű volt, és szünettel végződött, vagy az ember viszonzatlan szerelmet élt át. A megfigyelés során világossá válik, hogy egy személynek önértékelési problémái vannak, és személyiségi problémákkal küzd.

Ilyen esetekben a szakértők azt tanácsolják, hogy kezdje önmagával. A nem szeretett emberek problémái mélyen a tudatalattiban rejlenek. Ahhoz, hogy elérd mások szeretetét és kegyét kívülről, először is képesnek kell lenned elfogadni a szeretetet, másodszor pedig szeretned magad.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a körülöttünk lévők hozzáállása az önmagunkhoz való hozzáállástól függ. Mások szeretetét elfogadni azt jelenti, hogy kívülről élvezed a figyelmet, az ajándékokat, a gondoskodó hozzáállást, és nem úgy viselkedsz, mintha nem lennél méltó rá, és a másik méltatlanul boldoggá tesz.

Tudni, hogyan kell szeretni önmagát, azt jelenti, hogy odafigyeléssel és törődéssel bánunk önmagunkkal: teljesítjük szükségleteinket és vágyainkat, tiszteletet követelünk kívülről, ismerjük méltóságunkat és elfogadjuk saját természetünket. A rossz szokások megtagadása és a betegségek során nyújtott segítség is az önszeretetről tanúskodik, hiszen aki szereti magát, az nem fogja tudatosan tönkretenni a testét.

A társfüggőség pszichológiája: megszabadulni a múlttól

Nehéz szeretni és boldognak lenni, ha a múltban befejezetlen kapcsolatok vannak – ez nem teszi lehetővé a jelen pillanatban való megélését, elengedni azt, ami elmúlt, és új kommunikációt kialakítani az ellenkező nemmel. Amikor a múltbeli kapcsolatok társfüggőek, vagyis a jövő egy partnerrel lehetetlen, de lehetetlen elengedni őt, forduljon pszichológushoz, hogy megszakítsa ezt a kapcsolatot. A társfüggőség okai mindig gyermekkorban rejlenek, és önállóan megszabadulni tőle általában nagyon nehéz.

Hogyan kommunikáljunk egy feltételezett partnerrel

Készen kell állnod, hogy találkozz a szerelmeddel. A pszichológusok érzelmi készenlétről beszélnek – amikor a kidolgozott traumák nem akadályozzák a kommunikáció kialakítását, nem vonzódsz egy korábbi partnerhez, nem szenvedsz depressziótól, és nem keresel olyan személyt, akire át akarod hárítani a felelősséget a problémáidért. Ebben az esetben nagy valószínűséggel egy feltételezett partnerrel való kommunikáció, akivel kölcsönös vonzalom alakult ki, új szoros kapcsolattal zárul.

Azok az emberek, akik belefáradtak az egyedüllétbe, hasonló hibákat követnek el első találkozásaik során. Az interakció során, amikor még nem ismeritek jól egymást, de erős szimpátiát éreztek, érdemes időt szánni egymás jobb megismerésére.

Ne rohanj, hogy felfedd partnerednek az összes kártyát arról, hogy hiányzik belőled a szeretet és a melegség, és hogy ő az egyetlen. Az ilyen kapcsolatok inkább szenvedélyhez és szerelemhez hasonlítanak, ami után gyakran jön a csalódás. Az igaz szerelem két felnőtt érett érzése, amely nem halványult el, talán sok nehéz próba után. Ez nem csak kellemes időtöltés, hanem nagy felelősség is.

Kezdj el bízni a partneredben, ha megérted, hogy megérdemli. Az ilyen hozzáállás megmutatja az önmagad iránti szeretetet, amely sok emberből hiányzik, és világossá teszi a másik számára, hogy ki is vagy valójában.

Szabadjon le a szerelem keresésének szokásáról

Az embernek természetes igénye van arra, hogy meleg érzéseket adjon. Gondoskodnia kell szeretteiről, meg kell osztania örömét, benyomásait és boldogságát. Mit csinálsz, ha a kedvesed nincs a közelben?

Leggyakrabban a szerelem akkor jön el az emberhez, ha megtelik vidámsággal, erővel és boldognak érzi magát anélkül. Ez egy olyan felnőtt helyzete, aki nem kötődik a múlthoz, és nem szenved személyes komplexusoktól.

A pszichológusok azt mondják, hogy mindenki számára ő maga a fő személy. Ezért ahhoz, hogy méltóvá váljon álmai partnere jövőjére, el kell kezdenie szeretni magát és gondoskodnia magáról. Ne keresd szándékosan a szerelmet. Nincs bárokban, éttermekben és az utcán. Vegyen részt a fejlődésében, szerezzen új barátokat, teljesítse vágyait, érje el dédelgetett céljait, utazzon és álmodjon – légy önmagad és élj teljes életet.

Ne keresd a szerelmet, sugárzd ki magadból. Ebben az esetben sokszorosára nő a másik felével való találkozás lehetősége.