A gonosz emberek kevesebbet élnek

A tudósok úgy vélik, hogy a gyakran dühösek várható élettartamát számos tényező lerövidíti, a stressztől a fiziológiai rendellenességekig – a folyamatos adrenalin felszabadulás károsítja a DNS-t, ami súlyos betegségek kialakulásához vezethet.

A harag érzése éles reakciót vált ki az amygdalában, az agy azon részében, amely szabályozza a túlélési ösztönöket. Az amygdala vészjelzéseket küld az agy más területeire, ami növeli a végtagok és a szív vérellátását. Ennek eredményeként egy személy nem tud ellazulni és elaludni.

Az álmatlanság mellett , a negatív érzelmek fejfájást okoznak. Ennek az az oka, hogy dühös állapotban stresszhormonok – kortizol, adrenalin és tesztoszteron – felszabadulnak, amelyek felkészítik a szervezetet a vészhelyzetre való reagálásra – akár harcra, akár menekülésre. Ez a hormonkoktél fokozza az agy vérellátását, az ehhez vezető erek és idegrostok megduzzadnak, és ez a hatás elnehezüléshez, feszültséghez, fejfájáshoz vezethet.

Az agresszív hozzáállás negatívan hat tükrözi az általános egészségi állapotot – írja a The Daily Mail. Tehát a Harvard School of Public Health kutatói azt találták, hogy a légzőrendszer szenved a gonosz emberekben. A nyolc év alatt több mint kétezer férfiról gyűjtött adatok elemzése azt mutatta, hogy az ellenséges résztvevők tüdőfunkciója lényegesen rosszabb, mint a kedveseké.

A negatív érzelmek túlsúlya emellett növeli a depresszió és a szorongásos zavarok kockázatát, gyengíti az immunrendszert, sebezhetővé teszi az embert a fertőzésekkel szemben, szívbetegséget okoz, a bél bakteriális mikroflórájának kiegyensúlyozatlanságához és krónikusan magas vérnyomáshoz vezet. A harag másik következménye a korai ráncok és bőrbetegségek.

Miközben dühös vagyok önmagában sokkal rosszabb az egészségre, mint a kifröccsenése – figyelmeztetnek a szakértők. A negatív érzelmek elfojtása oda vezet, hogy a stresszhormonok hosszú ideig hatnak az agy egyes területeire, és a dührohamok fizikai hatásai a rövid távú rohamoktól krónikussá válnak.