sze. nov 6th, 2024

Ma egy tehetséges színésznő, a közönség kedvence és egyszerűen gyönyörűHally Berryünnepli 55. születésnapját, amit nagyon nehéz elhinni, ha végiglapozza a hírfolyamát a közösségi hálózatokon. Ha meglátod karcsú, tónusos testét fürdőruhában, ahogy edzéseken dolgozik, és hibátlanul sima, ragyogó bőrt, úgy tűnik, megtalálta a „fiatalság elixírjét”.

Mi teszi lehetővé, hogy Hally Berry 55 évesen maximum 35 évesnek tűnjön – mondja a MedAboutMe.

Egyenlő kapcsolat a sminkkel

„Ha nem dolgozom, nem sminkelek” – ismerte el egyszer a színésznő az Allure magazinnak adott interjújában. „Úgy gondolom, hogy ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy szünetet tartsunk a sminkelésben, hogy a bőr természetes módon lélegezzen.”

AHally Berry13 éves kora óta gondoskodik bőréről. Mint bármely más lány, ő is kozmetikumokat használt, és számos kísérletet végzett a megjelenésével. De akármilyen fáradt is volt, lefekvés előtt mindig kiment a mosdóba, és lemosta az arcáról a kozmetikumokat. Ez nagyon fontos!

„Imádok friss arccal repülni” – mondja Hally Berry. egy másik kiadványnak adott interjújában. Az a hely, ahol mindig láthatod őt sminknyom nélkül, egy repülőgép. Ám ha a repülés után azonnal egy rendezvényre kell futnia, akkor a mosdóba rohan, kézipoggyászából kivesz egy kozmetikai táskát, és rendet rak.

Egy átgondolt szépségápolási program

Egy átgondolt szépségprogram

Amikor a tehetséges színésznőt megkérdezik, melyik bőrápolási mítosz irritálja a legjobban, azt válaszolja, hogy ez az, ahol az emberek jó bőrrel „születnek”. A kiváló állapota pedig mindig a genetika!

„Ez nem igaz” – mondja felháborodva a színésznő. 13 éves korom óta ápolom a bőrömet, reggel és este vallásosan ápolom. Van egy programom, amit minden nap követek. És ez a titka annak, hogy egy gramm kozmetikum nélkül is sétálhatok a város utcáin.

A híresség kedvenc bőrápoló terméke a C-vitaminos szérum.„Rabbá teszi a bőrt, megelőzi a foltok kialakulását. Ha pedig van egy pattanás, az gyorsabban elmúlik, nem hagy nyomot – mondja a színésznő. „A C-vitamin szérum a szép bőr kulcsa.”

Egy híresség minden nap használja, miután egy szépségkütyüvel – arctisztító kefével – megtisztította a bőrt. Mielőtt elhagyná a házat, Holly mindig fényvédőt ken a bőrére (még a hideg évszakban is) és ajakbalzsamot.

Hit a modern kozmetológiában

A filmsztár azt állítja, hogy soha nem folyamodott plasztikai műtéthez, és távol tartja magát az invazív beavatkozásoktól, amit a fotóit elnézve nehéz elhinni.

„Az egyetlen dolog, amit csinálok, az az, hogy rendszeresen, évente 3-4 alkalommal járok olyan kozmetikushoz, aki megérti a bőrömet. Olyan eljárásokat végez, amelyek támogatják tónusát és ragyogó megjelenését.

Emellett hetente egyszerHollylátogat a gyógyfürdőbe, ahol a „Red Carpet Face” elnevezésű kezelést kapja. A sötét bőrű szépség bevallotta, hogy az eljárás három szakaszban zajlik, és bőrhámlasztást, minőségi archidratálást és oxigénmaszkos ápolást foglal magában.

Vigyázzon a melleire

Vigyázz a melleidre

Azok, akik nem tudnak idősebb korban dönteni a terhességről és a szülésről, vegyenek példátHalle Berryről – két gyermek édesanyjáról. Első gyermekét 42 évesen, a másodikat 47 évesen szülte. A híresség minden alkalommal gyorsan visszatért a terhesség előtti formájába, és ebben a szoptatás is segített neki – van meggyőződve a híresség.

„Minden anyának szoptatnia kell gyermekét. Ez nem csak a gyereknek, hanem magának is fontos, segít gyorsabban formába hozni. De természetesen senki sem mondta le a megfelelő táplálkozást!

A gyönyörű hírességek másik titka az a tanács, amelyet édesanyja adott neki: „Viseljen melltartót a nap 24 órájában!”.

„Soha nem veszem le a fehérneműmet, és még alszom is benne – mondja a sztár aGlamour. magazinnak adott interjújában. „Kiváló állapotban tartja az emlőmirigyeimet. És ezt mondom mindig a lányomnak. Bemegyek a szobájába, és megkérdezem: „Hol van az alvómelltartód?”. Mert ez a legszebb szépségtitok, amit anyám adott nekem.”

Figyelem az egészségügyi jellemzőkre

A hírességnél 19 évesen 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak. Élete minőségének megőrzése érdekébenHolly jelentős változtatásokat hajtott végre az étrendjében. „Az étrendemet a diagnózisom határozza meg. Igyekszem töredékesen enni, legalább napi 4-szer. A friss zöldségekre, halakra, csirkére és tésztákra koncentrálok. Szeretem egészségesnek és erősnek érezni magam” – mondja a híresség.

Későbbi interjúiban bevallotta, hogy olyan táplálkozási rendszerhez ragaszkodik, amely ötvözi a keto diétát és az időszakos böjtöt. Így egyébként sok híresség is így van vele. A színésznő 8 órán át eszik, utána betartja a 16 órás „éhes ablakot”. A színésznő étrendje gyakran tartalmaz csontlevest, zöldség- és húspörköltet, tojást és avokádót. AHally Berry kedvenc ebédje pedig az illatos steak és a sötét leveles zöld saláta.

Megfelelő desszertek

A színésznőt betegsége kénytelen lesz lemondani a cukorról. De más okok miatt nem fogadja el. AHolly yigaz, hogy a finomított cukor nem csak a testnek, hanem különösen a bőrnek is „méreg”, ami azt jelenti, hogy távol kell tartani magát tőle.

Étrendjében cukorpótló anyagokat használ, és gyermekeinek is ad belőle.

Egy híresség a friss bogyókra és gyümölcsökre támaszkodva elnyomja az édesség utáni vágyat. Mindig van nála egy hűtőszekrény tele antioxidánsban gazdag bogyókkal. A sztár leginkább az áfonyát, az epret, a málnát és a szedret szereti.

Kapcsolat az alkohollal

Kapcsolat az alkohollal

Ez nem jelenti azt, hogy a színésznő megtagadja az élet minden örömét. Ha pihenni akar, megenged magának, hogy igyon egy pohár száraz bort. És nem titkolja, hogy ezt elég gyakran teszi.

Ami a híresség kedvenc italát illeti, ez a „golyóálló kávé” – vagyis a feketekávé vaj hozzáadásával. A színésznő meg van győződve arról, hogy az egészséges zsírok és a koffein kombinációja egész napra energiát ad, és fenntartja a jóllakottság érzését, ami segít elkerülni a túlevést.

Edzések

Hally Berry nagy sportrajongó. Ha sztárként szeretnél edzeni, követheted Instagram-oldalát, ahol Holly gyakran tesz közzé videókat az edzéseiről.

Erőnléti rutinja magában foglalja a kardió- és erősítő edzéseket, a bokszot és a magas intenzitású edzéseket. Kedvenc sportom a boksz. A híresség szerint segít abban, hogy igazán erősnek érezze magát, megmozgatja a test minden izmát és erősíti a szellemét.

Egyszer a színésznő bevallotta, hogy fehérjeturmixokat iszik, hogy meghosszabbítsa fitneszóráit, és a legjobbat adja nekik. Nagyon finom és kiváló eredményeket ad.

Kedvenc illat és inspiráció

Kedvenc illat és inspiráció

„A szépség minden évben egyre nehezebben adatik meg nekem. Minél idősebb leszek, annál többet teszek erőfeszítéseket, és figyelek, mit eszek” – mondja őszintén a híresség.

Segíts neki, hogy magabiztosabban érezze a parfüm természetes jegyeit. „Nagyon szeretem a pacsuli-észter és a bergamott illatát.”

A hírességeket pedig azok a nők inspirálják, akik mindent úgy csinálnak, ahogy akarnak: megtörik a sztereotípiákat, írnak és forgatnak rendkívüli filmeket. Ő: Viola Davis, Gina Prince-Bythewood és Ava DuVernay.

A Halle Berry azonban remekül illik ebbe a válogatásba!


Olvassa el is:
Miért érdemes felkeresni az új GO Coppola szalont
3 nap alatt 2 kg
BAFTA 2017, hírességek megjelenése
Stroke tünetek, zsibbadás, beszédzavarok, arcváltozások
Miért veszélyesek a varikózisok
Szilveszteri szépség titkai, készülődés az ünnepre
Hogyan néznek ki a Victoria’s Secret modellek a tengerparton
Költségvetési receptek bőr és hajápolási termékekhez
Kanadai tudósok találtak egy gént, amely elhízást okoz
Lélegezz megkönnyebbülten, aromaterápia a stressz ellen
Mi legyen a cukorbetegség étrendje, hogy a cukor ne emelkedjen
Terhesség alatti törések, mekkora a kockázat
Dona térd
Testmozgásterápia a testtartászavarok kezelésére
Leggyorsabb fogyás otthon
Hörgőgyulladás csecsemőnél, gyógyszeres kezelés, gondozási jellemzők
Gyógyszert hozott létre a Niemann Pick kór ellen
Nem hétfőn. A hét legnehezebb napjának nevezték el
Krónikus mandulagyulladás, tünetek, kezelés
Intervertebralis hernia, műtét után