Minden a menstruációs kehelyről, személyes tapasztalat és 7 fő kérdés nőgyógyászhoz

DE cikk elfogyasztása közben három lánnyal beszélgettünk, akik hónapok óta használnak menstruációs poharat. A vélemények vegyesek voltak: a megalkuvást nem ismerő kifejezésektől, mint a „világ dolga”, a rövid „nem felelt meg nekem”ig. Miután beszélgettünk a hősnőkkel, rájövünk, hogy nem minden olyan egyszerű, mint ahogy a gyártók leírják, és a sapkák használatában vannak buktatók.

A Google például az első cikkből felidézi, hogy a menstruációs csésze hogyan kapcsolódik a toxikus sokk szindrómához. 2015-ig senkit nem igazán érdekelt ez a probléma (és az első csésze egy pillanatra 1932-ben jelent meg), de ebben az évben egy menstruációs csészét használó nőnél TSS-t diagnosztizáltak. Korábban ismert volt, hogy a tamponok okozhatnak ilyen szindrómát, mivel hozzájárulnak a Staphylococcus aureus szaporodásához. A TSS új esetével kapcsolatos történet után 15 higiéniai termék került azonnal a tudósok figyelmébe (11 féle tampon és 4 tál). Egy 2018-ban közzétett tanulmány bebizonyította, hogy a baktériumok a fogvédőkben is szaporodnak.

Ez a következőképpen érintette a menstruációs csésze piacát: a gyártók elkezdték javasolni a csésze tisztítását 8 óránként és szükség esetén gyakrabban (előtte a reklámszlogenek azt ígérték a lányoknak, hogy legalább 12 órára elfelejtik a menstruációt), és néhányan A cégek a szindróma veszélyére vonatkozó emlékeztetőket adták webhelyeikhez a toxikus sokkot. Feltéve, hogy helyes használat esetén nem lehet probléma.

Valódi menstruációs csésze ajánlások

Natalia Shatova

Egyszer megnéztem egy amerikai blogger videóját, aki a Me Luna menstruációs csésze használatáról beszélt. Ez a cég arról ismert, hogy különböző magasságú, méretű, szilárdságú és színű szájvédőket gyárt. Egy idő után úgy döntöttem, hogy rendelek, mert elegem volt a betétekből. Szerintem minden lány tapasztalt már olyan helyzeteket, amikor kiszivárog, és általában a lehető legkényelmetlenebbül érzik magukat.

A tállal egyszerűen nincs ilyen probléma, a munkanap végéig kitart. Ha hazaérek, csak leöblítem és újratelepítem. Aztán lefekvés előtt megismétlem ugyanezt az eljárást. Amikor véget ér a menstruáció, a kupakot 4 percig vízben forralom, és beteszem a zacskóba.

Intuitív módon, a gyártó ajánlásai alapján választottam ki a méretemet. Nekem minden megfelelt. Ami a könnyű használhatóságot illeti, ezzel sincs semmi probléma. Természetesen az első néhány alkalommal alkalmazkodnia kell, és azt tanácsolom, hogy tegye ezt otthon, hogy kontrollálja a helyzetet. Most kaptam rá először a tál felszerelésére. Idővel érezni fogod, hogy mindent jól csinálsz-e vagy sem.

Olvastam, hogy egyesek allergiásak lehetnek arra az anyagra, amelyből a tál készült. Nem vettem észre semmi ilyesmit. Az enyém orvosi minőségű hőre lágyuló műanyagból készült.

Számomra nyilvánvalóak a tál előnyei a többi higiéniai termékkel szemben: spórolás, tisztaság (nem kell attól tartani, hogy a tál kifolyik), és nem „szórja ki” a szemetet. Egyetlen mínusz van: ha napközben nincs hova kiöblíteni a tálat, és külön fülkére van szüksége egy nyilvános WC-ben, minden kényelemmel.

Jekatyerina Vascsenko

Két éve vettem menstruációs csészét, és azóta soha nem használtam tampont vagy egészségügyi betétet. Soha! És nagyon remélem, hogy ez a felhajtás soha életemben nem fordul elő.

A menstruációs ciklusom alatt éjjel és nappal is használom a csészét. Természetesen sokféle „rémtörténetet” olvasok: a vákuum veszélyeiről és a mikrobák elszaporodóiról, valamint a koszos vécékről nyilvános helyeken… Ugyanakkor tiszta érzésem volt, hogy olyan lányok írták őket, akik nem használták a tálat, csak a félelmeiket sugározták, és a teljes félreértést a működésével kapcsolatban. Két évig egyetlen „baj” sem történt velem. De ahogy barátom mondta: „a tál minden ígéretét beváltja.”

A leggyakoribb női félelem pontosan azzal függ össze, hogy 12 órán belül felgyülemlik a váladék a tálban, elszaporodnak a baktériumok és más kellemetlen folyamatok is fellépnek. Egyszerű válaszom van: ne mászkálj vele 12 órát. Változtassa, amikor csak akarja, és jól érzi magát. Például 4, 6, 8 óránként. Mi a probléma?! Valójában senki sem mondja, hogy pontosan 12 órát kell sétálnia vele. „Nem több, mint 12 óra egymás után” – így írják az utasításokban. Érzi a különbséget a „12 óra” és a „legfeljebb 12 óra” között?

Annak is hihetetlenül boldog vagyok, hogy a végtelen mennyiségű higiéniai hulladék eltűnt az életemből. Ami az ápolást illeti, gondosan kimosom és fertőtlenítem a tálat. Hallottam, hogy néhány lány megfőzi, de én nem.

Alesya Litvinenko

A poharat egy barátom ajánlotta nekem. Az első napokban erős menstruációm van, és éjszaka állandóan szivárogok – úgy gondoltam, kényelmesebb lenne egy csészével.

Tavaly decemberben, amikor először próbáltam ki a Me Lunát, nem igazán foglalkoztam a márka kiválasztásával, bíztam barátom véleményében. Három cikluson keresztül próbáltam alkalmazkodni a tálhoz, de nem sikerült teljesen. Először is le kell győznie a pszichológiai akadályt, és meg kell szoknia. Másodszor, tanulja meg, hogyan kell helyesen telepíteni.

Majd többet mesélek. Mielőtt úgy dönt, hogy egy tálat használ, tanulja meg, hogyan kell megfelelően összehajtani és behelyezni – ez segít a jövőben. Magam számára rájöttem, hogy a bevezetése nem probléma, de nehéz lehet helyesen elhelyezni belül – ehhez tökéletesen ismerni kell a fiziológiáját. A tál rögzítését úgy ellenőrizheti, hogy kissé lefelé húzza, hogy érezze, hogy vákuum keletkezett. Csak a harmadik ciklusban jöttem rá, hogy ez idő alatt nem egészen megfelelően helyeztem be a tálat, és ezért szivárog.

És még két pont, amire szeretném felhívni a figyelmet. Sokan azt mondják, hogy a csésze behelyezése után 6-8 órára elfelejtheti. Ez abszolút nem az én esetem. Szembesültem azzal, hogy a csésze bevezetése után éreztem, hogy emelkedik a testhőmérsékletem, ég az arcom, lüktetés van a halántékomban, mintha gőzfürdőben ülnék. És nem csak egyszer volt. A második ciklusban rájöttem, hogy a szervezet pontosan reagál a kupak használatára.

Volt olyan helyzet is, amikor egy megfelelően felszerelt tál ok nélkül 3,5 óra elteltével leállt „működni”. Vagyis szó szerint fizikailag éreztem, hogyan tűnt el a vákuum. Éppen ezért nem sorolhatom magamat azok közé, akik további védelem nélkül használhatják a tálat.

Jelenleg nehezemre esik 100%-ban kiemelni a menstruációs kehely előnyeit, mert objektíven keveset használtam, és nem mondhatom, hogy mindig pozitív élmény volt.

Szakember elmondja, hogyan kell helyesen használni a szájvédőt, kiválthatja-e mindenkinél a megszokott higiéniai termékeket, és van-e itt valami trükk.

Ludmila Tarasova

nőgyógyász-endokrinológus, ultrahangos orvos, dermatovenereológus a LITO Medical esztétikai orvosi klinikán

Tényleg teljesen biztonságos?

Egyértelmű azt mondani, hogy a menstruációs tálak használata teljesen biztonságos történet, helytelen. Mindenekelőtt fennáll a toxikus sokk szindróma (STS) kockázata. Hadd emlékeztessem Önöket, hogy annak megnyilvánulása egy speciális baktérium – Golden Staphylococcus – aktív szaporodásához kapcsolódik. Ők ők bocsátják ki a TSST-1-nek nevezett toxint („Toxin-1 toxikus sokk”, toxikus sokk szindróma toxin 1), amely életveszélyes rendellenességet okoz, a hőmérséklet növekedésével, a nyomás és a károsodás csökkentésével (a szervek) munkájában ( megállóig).

Bár ma megállapították, hogy a menstruációs tálak nem növelik a Staphylococcus aureus kimutatásának gyakoriságát, és az anyagok, amelyekből készülnek, nem kölcsönhatásba lépnek a toxinokkal, és nem aktiválják a hatást, az egyik eset a mérgező sokk után egy esetben a mérgező sokk után. Ezt a higiéniát 2015 -ben regisztrálták. Ez azt jelenti, hogy lehetetlen megmondani, 100%-os bizalommal az egészségügyi kockázatok hiányában.

Ezért van, amikor menstruációs tálak használatakor ajánlott ugyanazokat az óvintézkedéseket, mint a tamponok használatakor, nevezetesen: „Engedje el” és tisztítsa meg a tál legalább nyolc óránként. Ha vannak félelmek és kétségek a higiéniai eszközről, akkor a sapkát gyakrabban kell pusztítani, vagy teljesen választania kell egy alternatív terméket.

És az időszak kényelmesebbé tétele érdekében elvégeznie kell a test és a szaporodási rendszer általános megelőzését: Ellenőrizze a hormonokat, adja át a lézeres nőgyógyászati ​​eljárások ciklusát (a lézer pontosan a szervek és szövetek gyógyulásán működik. a reproduktív rendszerből).

Milyen anyagból készüljön egy megfelelő menstruációs csésze?

Érdemes előnyben részesíteni az orvosi szilikonból vagy puha műanyagból készült tálakat.

Hogyan kell használni a tálat az összes higiéniai intézkedésnek megfelelően?

A legfontosabb, hogy a csészét tiszta fürdőszobába helyezze, hogy le tudja öblíteni, alaposan kezet mosni, majd a fogvédőt behelyezni a hüvelybe.

A maximális biztonság érdekében a gyártók azt javasolják, hogy minden ciklusban kétszer sterilizálják a csészét: az első használat előtt és a menstruáció vége után. Ehhez forraljuk a kupakot 3-5 percig.

Ami a tálat minden használat utáni öblítéshez illeti, a tisztításhoz ideális (szokásos vagy intimhigiéniai) szappant használni. Ha azonban nincs kéznél mosószer, akkor a folyóvíz kihagyható. Egy fontos árnyalat: ha szappant használt, ellenőrizze, hogy nincs-e nyoma a terméknek a tálon. A helyzet az, hogy ha szappan kerül a hüvely nyálkahártyájára, az felboríthatja a pH-t és kiegyensúlyozhatja a hüvely mikroflóráját.

Mindenki számára megfelelőek a tálak?

Nem javasolt a tálak használata a következő esetekben: nőknek, akiknél a hüvely fala kimarad, a medencefenék izomtónusa megsérti, krónikusan visszatérő colpitis és vaginitis esetén. p>

A neten egyes lányok azt írják, hogy a menstruációs csészével még a kritikus napokban is lehet szexelni.

Először is, a csésze egy terjedelmes idegentest a hüvelyben. Másodszor, a menstruáció alatt egyáltalán nem lehet nemi életet folytatni, mivel ez hozzájárul a menstruációs vér visszafolyásához a méhbe, a petevezetékekbe és gyulladásos betegségek kialakulásához. Ennek megfelelően az ilyen kijelentések helytelenek és nem biztonságosak.

A higiénia és a biztonság szempontjából valóban a menstruációs pohár a legjobb termék a kategóriájában?

Higiéniai szempontból ez nem a legjobb megoldás, és nem is ígéretes technológia. Számos árnyalat van, amelyek miatt ez az eszköz messze nem a legkényelmesebb: a tálat 6-8 óránként kell mosni tiszta fürdőszobában, és minden higiéniai intézkedést be kell tartani. A kupakot megfelelően be kell tudni helyezni, hogy ne szivárogjon, és ne sértse meg a hüvely falát. Véleményem szerint a proaktív technológia modern korában ez egy vintage utópisztikus módszer a személyes higiéniára a menstruációs napokon. Progresszívabb módszer az ezüstionos párnák.

Néha a tálakat használó lányok hallhatnak egy ilyen véleményt: menstruáció közben úgy tűnik, hogy felforrósodnak, és ég az arcuk, de semmi betegségre utaló jel. Tudna véleményt mondani erről a pontról?

A tamponokhoz hasonlóan a csészék is bizonyos értelemben „időzített bombák”. Hadd magyarázzam el: a vér jó szubsztrát az anaerob és bakteriális fertőzések kialakulásához, a toxinok, a vérbe kerülve mérgezési tüneteket okoznak (a lányok fentebb leírták, hogy „ég az arc” és láz is van ) – a szeptikus sokk állapotáig.

Illusztrációk: Marina Ivanets