A 3 legjobb haszontalan népi jogorvoslat a magas vérnyomás ellen

A MedAboutMe három népszerű otthoni gyógymódot bont ki a vérnyomás csökkentésére, amelyek váratlan eredményekhez vezethetnek.

Nyomás: norma és eltérés

Ideális esetben a vérnyomás 120/80 Hgmm legyen. Akár 129 Hgmm-ig a szisztolés (felső) nyomás normálisnak tekinthető. És még mindig „normális, de emelkedett” 139 Hgmm. De kezdve a 140/90 Hgmm mutatókkal. A magas vérnyomásról beszélek.

A Lancet magazin szerint ma több mint 1,2 milliárd magas vérnyomásban szenvedő ember él a bolygón. Ugyanakkor fele nem tud ilyen betegség jelenlétéről. A férfiak valamivel kevésbé tudatosak: a nők 51%-a, míg a nők 41%-a nem tud róla. Ennek eredményeként a magas vérnyomásban szenvedő betegek több mint fele nem kezeli, és semmilyen módon nem szabályozza nyomását.

Ugyanakkor a tudósok emlékeztetnek arra, hogy a magas vérnyomás minden évben 8,5 millió halálesethez vezet. Ha megtanítja az embereket a vérnyomás hatékony szabályozására, 35-40%-kal csökkentheti az agyvérzések számát, 50%-kal a szívelégtelenség számát, 20-25%-kal pedig a szívrohamok számát.

De itt paradox helyzet áll elő: ma a fejlett országokban bármely gyógyszertárban szabadon vásárolhat vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. A lakosság azonban gyakran inkább a népi módszerek segítségével szeretne túlélni, amelyek hatékonysága nagyon kétséges.

Almaecet: nem bizonyított hatás

A hagyományos orvoslás nagyon szereti az almaecetet. Beleértve a nyomás csökkentésének eszközét. Ezért ajánlatos asztali (3-9%-os) almaecetes borogatást használni, amelyet a lábra kell kenni, vagy ecetet kell adni az ételekhez (vagy italokhoz).

Az ecet vérnyomáscsökkentő szerként való alkalmazásának hatása nagyon kétséges. Legalábbis egyetlen kutatás sem tudta ezt bizonyítani. Pontosabban lehetséges volt, de csak patkányokon és csak 6 hetes beadás után és számos egyéb feltétel teljesülése mellett. Az eredményeket 2016-ban tették közzé a Harbin Orvosi Egyetem kínai tudósai.

Tehát az ecet nem alkalmas sürgősségi vérnyomáscsökkentő szerként emberek számára. De az ecet nem megfelelő hozzáadása az élelmiszerekhez és közvetlen felhasználása súlyos égési sérüléseket okozhat a gyomor-bél traktus nyálkahártyájában.

Drágám: váratlan fordulat

Az emberek mindig is hittek a méz gyógyító erejében. És antibakteriális és antioxidáns, és általában egy kanállal teszi a lábára. Ezért javasolt a nyomás csökkentése méz segítségével különféle kombinációkban – teával, citrommal stb.

Mit mond erről a témáról a tudomány? A tudomány joggal kételkedik.

A mézben sok fruktóz van. Általában a különböző mézfajták különböznek a fruktóz/glükóz arányban, de a valódi mézben mégis több a fruktóz. A fruktóz pedig emeli a vérnyomást. 2017-ben a Henry Ford Kórház orvosai egy tanulmányban azt javasolták, hogy a fruktóz növeli a vérnyomást a nátrium visszatartása miatt, amikor a folyadék áthalad a vesén.

Általában nincs bizonyíték arra, hogy a fruktóz bármilyen kombinációban hozzájárulna a vérnyomás csökkentéséhez. A méz összetételében – is.

Ugyanakkor maga a méz nem a legbiztonságosabb termék. Ez az egyik leggyakoribb allergén, és veszélyes lehet a cukorbetegek számára.

2013-ban a Fekete-tenger partján, Trabzon városában található Numune Trabzon városában található török orvosok 46 „őrült mézzel” („őrültség mézzel”) történt mérgezés esetét ismertették. A Rhododendron ponticum és a Rhododendron luteum virágokból származó nektárt gyűjtő méhek által készített méz greyanotoxint tartalmaz, egy erős neurotoxint, amely tökéletesen biztonságos a méhek számára, de pszichoaktív az emlősök számára.

A betegek túlnyomó többségénél az „őrült méz” elfogyasztása után a szisztolés és diasztolés nyomás leesett, a pulzusszám percenként 45 vagy kevesebb ütésre csökkent (bradycardia). Egy esetben az ember szíve leállt.

Jég és hideg víz: fordított hatás

Vannak ajánlások a vérnyomás csökkentésére jeges vízzel, amelybe bele kell ugrani, vagy jégdarabokkal, amelyekkel a halántékát és a nyakát kell törölni.

2017-ben azonban a New York-i Buffalo Egyetem tudósainak egy csoportja közzétette egy tanulmány eredményeit, amely az arc (homlok és arcok) jeges vízzel történő hűtésének vérnyomásra gyakorolt hatását vizsgálta. Kiderült, hogy ez a módszer nemcsak nem csökkenti a nyomást, hanem még növeli is. 6-15 perccel azután, hogy 2,5 liter jeges vizet tartalmazó műanyag zacskót helyeztünk a homlokra, a szemre és az arcra, a vérnyomásmutatók átlagosan 18 Hgmm-rel emelkedtek. Ezen kívül a perctérfogat 1 l/perccel nőtt.

A tudósok kifejtették, hogy az arc és az orcák hűtése stimulálja a trigeminus ideget, amely először az idegrendszer paraszimpatikus részének, majd a szimpatikus részének aktivitását fokozza. Az ebben az esetben fellépő vérnyomás-emelkedés 15 percig vagy tovább is fennállhat.

Tehát az arc hűtése inkább a hipovolémia (a keringő vér mennyiségének csökkenése) hátterében bekövetkező hirtelen nyomásesés kezelésére szolgál, például sérülés következtében.

Következtetések

• Az arc vizes hűtése, ecetes borogatás és mézes tea nemhogy hatástalan, de még káros is olyan helyzetben, amikor az ember vérnyomása meredeken megugrott.
• Azt is hozzá kell tenni, hogy a népi gyógymódok túlnyomó többsége, ha beválik, akkor sokáig. Vészhelyzetekben pedig haszontalanok.
• Ezért a leghatékonyabb megoldás a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. A legjobb az egészben azokat, amelyeket az orvos ír fel, figyelembe véve a beteg betegségeit és egyéb jellemzőit.