Nincs pontos meghatározása annak, hogy mi a „normális” szexuális élet. Mindenkinél minden más: a szexuális kapcsolatok gyakorisága és jellemzői egyaránt. A gyakoriság heti több alkalomtól évente több alkalomig változik. A szexuális kapcsolat nem kötelező
nemi közösülés. Nem feltétlenül az egyes partnerek orgazmusának kezdete. Szinte minden embernek vannak időszakai, amikor lehűl a szex. A normál egyetlen „standard” hiánya miatt
szexuális élet nehéz lehet megmondani, hogy egy párnak vannak-e szexuális problémái vagy sem.
Három kritérium alapján lehet meghatározni, hogy a pár nehézségei szexuális problémának minősülnek-e:
- A probléma állandó vagy visszatérő (ez nem véletlenszerű epizód, hanem idővel ismétlődő helyzet).
- A probléma okozza az embert
stressz: idegesíti és nagyon aggasztja. - A probléma nehézségeket okoz az interperszonális kapcsolatokban, és megzavarja a kölcsönös megértést a szexuális partnerrel.
Az utolsó két kritérium a legfontosabb. Sok ember számára a libidó megváltozása vagy a szexuális funkció csökkenése nem okoz stresszt, és nem befolyásolja a partnerrel fennálló kapcsolatokat. Ebben az esetben nincs szexuális probléma. Eközben azok az emberek, akik nagyon szenvednek az ilyen változások miatt, szexuális problémát jelentenek.
További nehézség, hogy a szexuális problémát nem egyetlen ok, hanem fiziológiai és pszichológiai tényezők kombinációja okozza. A normális szexuális funkció minden szakasz áthaladását jelenti
közösülés:
- Izgalom
- Véráramlás a nemi szervekbe (férfiaknál az erekció,
kenés és a nemi szervek megnagyobbodása nőknél). - Orgazmus
- Az öröm és az elégedettség állapota.
A ciklus bármely szakaszában bekövetkező kudarcot számos ok okozhatja, amelyek mindegyike szexuális problémához vezethet.
A cukorbetegség szerepe, a dohányzás stb.
A következő okok vezethetnek szexuális problémákhoz:
- Cukorbetegség
- Szív- és érrendszeri betegségek
- Idegrendszeri betegségek (stroke,
az agy vagy a gerincvelő trauma,
szklerózis multiplex) - Sérülések ill
műtétek a kismedencei szerveken - Mellékhatás
gyógyszerek - Krónikus betegségek (vese- vagy
májelégtelenség) - Hormonális zavarok
- Alkoholizmus és droghasználat
- Dohányzás
- Az öregedés változásai
Pszichológiai okok:
- Munkahelyi stressz
- Aggodalom a családban vagy más emberekkel fennálló kapcsolatok miatt
- Szellemi
rendellenességek (
depresszió, szorongás) - Korábbi rossz szexuális élmény
Nagyon gyakran van egy lánc
ezen okok reakciója. társbetegségek és
a rendellenességek aggodalmat okoznak az emberekben szexuális funkciójuk miatt, és ez csak súlyosbítja a problémát.
Súlyos szexuális nehézségek esetén először tájékozódjon arról, hogy azok a fogadással kapcsolatosak-e
gyógyszerek, hormonális egyensúlyhiány, neurológiai probléma, mentális zavar (
depresszió, szorongás) vagy mentális trauma. Ha a felsorolt okok közül bármelyiket beazonosítják, az orvos segítségével megszüntethető. Ellenkező esetben párban kell elemeznie a kapcsolatot. A szexuális probléma helyzetfüggő lehet. Ez azt jelenti, hogy nehézségek csak egy bizonyos partnerrel és csak egy bizonyos helyzetben merülnek fel. Ilyen esetekben mindkét partnernek tanácsos pszichológushoz vagy pszichoterapeutához fordulni.