pén. febr 7th, 2025

Nem titok, hogy a szív- és érrendszeri betegségek manapság a világon az első helyen állnak a halálozások számát tekintve, így ezeknek a betegségeknek a megelőzése kerül előtérbe. Köztudott, hogy a fő provokáló tényezők az elhízás, a rossz szokások, a fizikai inaktivitás, a családi előzmények és a stressz, de vannak kevésbé ismert és kissé szokatlan okok is, amelyek növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségét. Miről szól?

Korai időszak

Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál a nőknél, akik 12 éves koruk előtt kezdték meg a menstruációt, 10%-kal nagyobb volt a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik 13 évesen vagy később kezdték meg a menstruációt. A tudósok ezt az ösztrogén hormon aktivitásának tulajdonítják, amely nemcsak a pubertás folyamatában vesz részt, hanem befolyásolja a szív- és érrendszer működését is, prokoaguláns hatást fejt ki, aktiválja a K-vitamin-függő véralvadási faktorok szintézisét a szervezetben. májat és csökkenti az antitrombin szintjét.

Súlycsökkentő gyógyszerek: hogyan hatnak ezek az egészségre?

Karcsúsító gyógyszerek: hogyan hatnak az egészségre?

A szív- és érrendszer egészsége számos tényezőtől függ, beleértve a testtömeg-indexet is. A normál szintre való fogyás vágya dicséretes döntés, de nem mindenki választja a helyes utat, és gyakran tiltott módszerekhez folyamodik, különösen mindenféle étrend-kiegészítőt és gyógyszert szednek a fogyás érdekében. A kardiológusok arra figyelmeztetnek, hogy a stimuláló cselekvés bármely eszköze negatívan befolyásolja a test fő „motorjának” munkáját, növeli a vérnyomást és növeli az impulzust. Az ilyen gyógyszerek hosszú távú használata nemcsak szívbetegségekkel, hanem halálos kimenetelekkel is jár. Táplálkozási szakértők és más szakterületek orvosai arra figyelmeztetnek, hogy nincs hatékonyabb és biztonságosabb testsúlyszabályozás, mint a helyes táplálkozás és a mértékletes testmozgás.

Orvosok a vírusfertőzés veszélyeiről

A New England Journal of Medicine-ben megjelent kutatás szerint az influenza túlélők hatszor nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot, és ez a tendencia egész évben folytatódik. Ezt közvetve megerősítik a vírusfertőzések járványa során bekövetkezett szövődmények miatti halálesetek. Fedor Podmogilny terapeuta azt javasolja, hogy minden influenzás beteg szorosan kövesse szív- és érrendszerének állapotát, különösen, ha a betegséget a lábán kell elviselni. Ödéma, megnövekedett vérnyomás és pulzusszám, légszomj, különösen éjszakai nyugodt állapotban, lehet az oka annak, hogy azonnal szakemberhez kell fordulni.

A magány, a depresszió és a szívbetegség kapcsolata

„A szívbetegség a magány következménye lehet” – tettek közzé ilyen adatokat a Heart folyóiratban. A tudósok azt találták, hogy a társadalmi elszigeteltség 30%-kal növeli a szívbetegségek kockázatát. De ami a depressziót illeti, nem csak a test fő „motorjának” betegségeinek kialakulásáért lehet felelős, hanem megkétszerezi a halálozás valószínűségét is. A szakértők nem tanulmányozták teljesen ezt az összefüggést, de már megállapították, hogy pszichoemotikus stressz, szorongás és anhedonia során a szívbetegségekkel összefüggő stresszhormon kortizol koncentrációja megemelkedik a vérben.

Ezért nem szabad gondatlannak lennie a mentális egészségével kapcsolatban, különösen akkor, ha nem a legkellemesebb események történtek és továbbra is előfordulnak az életben. Ma már az önkormányzati intézményeket megkerülve magánpszichológustól lehet tanácsot kérni. Amikor a magányról van szó, mindig van mód arra, hogy megbirkózzon vele – kellemes hobbi, barátokkal való lógás, könyvek olvasása. A végén kaphat házi kedvencet, és jobb, ha az egy kutya. Sétálni kell, és a séták pozitív hatással vannak a szív egészségére, ráadásul ez egy jó alkalom arra, hogy ugyanazokkal a kutyatulajdonosokkal találkozzunk, barátkozzunk velük.

Bonyolult terhesség

A terhesség, bár nem betegség, de különleges állapot egy nő életében, amely hatalmas energiát és egyéb költségeket igényel. Ez egyfajta teszt a belső szervek számára, hogy készek legyenek a megnövekedett terhelés elviselésére. A prenatális fejlődés során mindenkihez hozzáadódik a munka, beleértve a keringési rendszert is. A keringő vér térfogata megduplázódik, a szív fokozott üzemmódban kénytelen dolgozni, oxigént és tápanyagot biztosítva nemcsak saját szervezetének, hanem új életnek is. Ha a terhesség alatt bármely szerv és rendszer működésében meghibásodások lépnek fel, terhességi diabetes mellitus, preeclampsia, magas vérnyomás és más veszélyes következmények alakulnak ki, amelyek nagymértékben növelik a szívbetegség progressziójának kockázatát, és hosszú évekig megtartják.

Ezért a kismamáknak fokozottan figyelemmel kell kísérniük egészségi állapotukat, rendszeresen részt kell venniük az ütemezett vizsgálatokon, vizsgálatokon és teszteken, valamint jelenteni kell a szervezet minden meghibásodását a kezelőorvosnak. A nőgyógyász minden bizonnyal intézkedéseket tesz, ajánlásokat ad, amelyeket nem szabad félretenni, ha a terhesség elviselésére és az egészségének megőrzésére vágyik.

Vörösbor fogyasztása: jó vagy rossz?

Vörösbor fogyasztása: jó vagy rossz?

Az interneten sok egymásnak ellentmondó információ található ezzel kapcsolatban. Egyes forrásokban a vörösbor szinte csodaszer minden bajra és főleg szívbetegségre, máshol viszont visszafogottabban beszélnek előnyeiről, sőt teljesen cáfolják. A kardiológusok sem jutottak konszenzusra ebben a kérdésben, és eddig egyetértenek abban, hogy napi egy adag ital a legbiztonságosabb az egészségre. Ha egy személy 2, 3 vagy több pohár bort fogyaszt naponta, akkor megnő a szívbetegség kockázata. Ezenkívül az alkohol negatív hatással van a gyomor-bél traktus szerveire, hatással van az agyra és más szervekre, ezért ideális esetben jobb, ha teljesen abbahagyja a használatát.

Gyermekkori erőszak

A nehéz gyermekkor nem hiábavaló. A Circulationben megjelent kutatás szerint a gyermekkori traumatikus események – a bántalmazás, a zaklatás, sőt a tanúvá válás, amikor egy másik személyt megsértenek – tele vannak szív- és érrendszeri betegségek felnőttkori kialakulásával. Milyen egyéb tényezők járulnak hozzá a test fő „motorjának” betegségeihez? Ide tartoznak az autoimmun gyulladásos megbetegedések – rheumatoid arthritis, lupus erythematosus stb. A figyelemhiányos rendellenesség, amely bizonyos gyógyszerek szedését igényli, akaratlanul is provokátorrá válhat, mert a korrekcióra szolgáló gyógyszerek többsége emeli a vérnyomást és a pulzusszámot.


Olvassa el is:
Zsírmentes ételek, 6 ok, amiért örökre lemond róluk
Miből épülnek a lépek, hogyan és miért használják a viaszt a kozmetológiában
Az ünnepi hangulat kedvéért Melania Trump feldíszítette a Fehér Házat, és meggyújtotta a fényeket a parkban lévő karácsonyfán.
Koordinációs gyakorlatok, erőnlét az agility és állóképesség terén
Rectus gyógytorna rendelő debrecen
A nap híressége, 14 szépségtény Lily Collinsról
10 rostban gazdag étel
Visszér debrecen
A Facebook építés visszaadja a fiatalságot, ebben még az orvosok is biztosak
Hogyan ne legyél szomorú az új évben
Együttélés deformáló artrózissal, gyógyszeres kezeléssel, ízületi fájdalommal
Az alváshiány túlevést okoz
A szeléntartalmú élelmiszerek növelik a nők termékenységét
A szárazanyagban
6 egyszerű szokás, amely meghosszabbíthatja az életet
Térd gyulladáscsökkentő gyógyszer
Fitness tracker, mi a haszna és van e igény
A hasi túlsúly elleni küzdelem, a táplálkozás és a gyakorlatok
Egyszerű szépségtitkok az öregedés lassítására
Hogyan szervezzük meg a fogyást diéták nélkül