Az Illinoisi Egyetem tudósai azt találták, hogy az avokádó pozitív hatással van a gyomor-bél traktus működésére. A vizsgálatban 163 egészséges túlsúlyos önkéntes vett részt, 25 és 45 év közöttiek. Arra kérték őket, hogy napi egy étkezést helyettesítsenek a kísérletezők által választott étellel. Ezen kívül néhány alanynak megparancsolták, hogy minden étkezéshez egyenek egy avokádót. A 12 hetes kísérlet végén a résztvevők vér-, vizelet- és székletmintákat adtak. Az eredmények azt mutatták, hogy az avokádót rendszeresen fogyasztóknál nagyobb számban és változatosabban voltak jelen a bélbaktériumok. A tudósok ezt annak a ténynek tulajdonítják, hogy az avokádó rostban gazdag, amelyet a baktériumok táplálékként használnak fel.
Az egyszeresen telítetlen zsírok magas tartalma miatt az avokádó csökkenti a koleszterin koncentrációját a vérben. De kiderül, hogy ez még nem minden
Olvassa el is:
Térd meszesedése
Selena Gomez szépségképe az új Coach reklámkampányban
Az otthoni vérnyomásmérő mérési eredményei pontatlanok lehetnek
A Crohn betegség jelei és lehetséges okai gyermekeknél
Az oszteoporózis kockázati tényezői
Az Ikrek profitálnak, a Mérleg pedig új kapcsolatba kezd, horoszkóp minden jegyre január 3 9.
A puffadás okai
Egy pont a javunkra
Deszka a nyomáshoz és a mag izmainak fejlesztéséhez
Fitness karkötő tonométerrel, milyen pontos ez a készülék
Herpes zoster (övsömör), megnyilvánulásai és kezelése
Seprűvéna forum
Az orvos elmondta, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskáktól
A ritka patológia pontosan felfedi, hogyan különbözteti meg az agy a színeket
Remek poszt, a léleknek vagy az egészségnek
Baktérium memórianapló
Labdarúgás teszt, szakértői tanácsok
masszázsfotel, párna és egyéb masszírozók
Éles fájdalom a bal karban
Amit a rheumatoid arthritisről tudni kell