Hasznos válogatás az Alpina kiadócsoport könyveiből azoknak, akik egy kapcsolat elején járnak, régóta családként élnek, és azoknak, akik szeretnék változatosabbá tenni szexuális életüket.
Az intimitástól való félelem. Hogyan lehet abbahagyni a védekezést és elkezdeni szeretni
t
A könyvet Ilse Sand dán pszichoterapeuta írta. Nagyon óvatosan és körültekintően ír fájdalmas dolgokról – ezért a külön köszönetért. Sand azokról a pszichológiai stratégiákról beszél, amelyek akadályozzák a másokkal való valódi kapcsolatot. E mögött mindig félelem, szorongás, neheztelés és egyéb kellemetlen érzelmek állnak, amelyeket egyáltalán nem akarsz átélni. De miközben megvédjük magunkat, egyszerre feladjuk a fő dolgot – a szeretet és a szeretet boldogságát.
Ilse Sand: «Amikor merjük beismerni saját sebezhetőségünket és lemondani a szükségtelen védelemről, a kapcsolatok kiteljesedőbbé és tartalmasabbá válnak. Őszintén örülök, hogy látok ilyen eseteket.”
A könyv elolvasása után képes leszel jobban megérteni önmagadat, érzelmeidet, kívülről látni a viselkedésedet. És megkockáztathatja, hogy kinyitja a szívét.
Poliamória. A választás szabadsága
Ha készen áll arra, hogy új szemszögből nézze a házasságot és a szexualitást, ezt a könyvet kötelező elolvasni.
Masha Halevi izraeli szexuális oktató és nem monogám kapcsolati edző. 15 évig élt házasságban, és negyvenedik születésnapja küszöbén hirtelen úgy érezte, hogy élete véget ért, és soha többé nem lesz kiszámíthatatlan és érdekes. Úgy döntött, megváltoztatja a házassághoz való hozzáállását. Az elmúlt nyolc évben pedig több partnerrel nyílt kapcsolatban. A könyvben leírja saját nehéz útját a poliamóriához, valamint elmeséli olvasói történeteit és összefoglalja tanácsadói tapasztalatait
Az anyagot biológusok, szociológusok és pszichiáterek kutatási adatai egészítik ki. A tudósok által levont következtetések képesek minden romantikus sztereotípiát lerombolni. Például az érdekházasságok erősebbek és boldogabbak, mint a szerelemből kötöttek, és a nők ugyanolyan hajlamosak a többnejűségre, mint a férfiak. A szerző felveti a féltékenység és árulás, a szexualitás és az anyaság, a bizalom és az empátia kérdéseit, megvizsgálja a házasság erotikus, társadalmi és gazdasági vonatkozásait.
Figyelem! A könyv nem küzd a monogám modell ellen, és nem hirdeti a poliamóriát, mint új normálisat. A szerző inkább arra ösztönzi az olvasókat, hogy legyenek teljesen tisztában saját döntésükkel – bármi legyen is az.
Helyzet: megtaláltad a szerelmet, de nem tudod, mit kezdj vele?
Semmi pánik! Csak egy stratégia kell. Ez a két könyv minden bizonnyal segít abban, hogy megtanuld, hogyan veszekedj egymás javára, és hogyan mentheted meg a szerelmet a rutintól, üzleti szemléletre támaszkodva.
Nászút után: hogyan fordítsuk a családi konfliktusokat a kapcsolatok javára
Daniel Wyle, 40 éves tapasztalattal rendelkező családpszichológus könyvet írt azoknak, akik boldogan élték át egy kapcsolat romantikus kezdetét, de szembesültek az első nehézségekkel és veszekedésekkel. A szerző szerint a legfontosabb, hogy ne titkoljuk el a problémákat. És hogyan kell konstruktívan beszélni sérelmeiről és tapasztalatairól – megtudhatja a könyvből.
Daniel Wyle: „Képzeld el, hogyan változna jó irányba közös életünk, ha megtanulnánk feltárni a tetteink mögött meghúzódó okait – a saját és a partnerünkét. Erre gondolok, amikor azt mondom, hogy ez a könyv lehetőséget ad arra, hogy új szemmel nézzen önmagadra és a másik jelentőségére. A kihívás az, hogy szilárd alapot teremtsünk a kapcsolatnak, ítélkezés és kritika nélkül tekintsünk rá, lehetővé téve, hogy megfejtsd mind saját, mind partnered viselkedését.”
Családi életstratégia: Hogyan mosogass el kevesebbet, szexelj többet és kevesebbet harcolj
Bármennyire is szeretnénk, de az élet egy kapcsolatban elkerülhetetlen. Ki vesz majd élelmiszert és ki mosogat? Kinek a felelőssége az ágy megvetése, és kinek kellene abbahagynia a ruhák dobálását? Az ilyen kérdések gyakran megölnek minden romantikát, botrányokat provokálnak. Ne csináld így! Használja az üzleti szabályokat, hogy elkerülje a szükségtelen vádakat.
A könyv elolvasása után megtanulod, hogyan hozz megalapozott döntéseket a családi élet legnehezebb kérdéseiben. Az alapvető közgazdasági elvek alkalmazásával a legtöbbet hozhatjátok ki egymásból: kevesebbet mosogattok, de többet szexelhettek.
Ez a bölcs és vicces könyv segít visszahozni otthonába a békét és a szeretetet.
Még két nagyszerű szexkönyv
Úgy gondolja, hogy nem szükséges a szexről beszélni, és még inkább olvasni – foglalkozni kell velük? Tévedés, ezek a könyvek biztosan meggondolják magukat. Tudományosak, tele vannak humorral és néha nagyon váratlanok.
Közelség. Könyv a jó szexről
Natalya Fomicheva szexológus kiváló könyvet írt a kíváncsiskodóknak. Azoknak, akik nem akarják szégyellni szexuális fantáziájukat, el akarják fogadni magukat, a testüket, és bármilyen témáról beszélgetni szeretnének partnerükkel. És persze a szórakozni vágyóknak.
A könyv elolvasása után megtanulja:
• mik az orgazmusok, hogyan lehet elérni, és mindig fontos-e;
• mi befolyásolja szexualitását;
• hogyan valósítsd meg, majd hangot adj vágyaidnak szégyen nélkül;
• hogyan lehet megőrizni a szexualitás frissességét egy hosszú távú házasságban, gyermekek születése után;
• és egyéb értékes információk.
Szex. A libidó idegtudományától a virtuális pornó
ig
Ez a könyv egy népszerű tudományos útmutató az emberi szexualitásról.
Elena Foer és Daria Varlamova újságírók a libidó neurokémiájától és a G-pont vitától kezdve egészen addig, amíg a középkorú háziasszonyok miért érdeklődnek a melegpornó iránt, olyan témákat dolgoznak fel. A könyv sok tudományos kutatást, szakértői konzultációt tartalmaz. Ugyanakkor könnyen, magával ragadóan van megírva, és vicces példák szőnek bele a történelemből és a popkultúrából.