Hatékony pakolások a hasi zsírégetéshez otthon

Ha megvizsgálja az otthon fogyókúrás eljárásokat gyakorló nők véleményét, a hasi zsírégető hatékony pakolások vezetnek. Agyag, méz, bors, illóolajok – sok recept létezik, de hogyan találja meg a sajátját? Meleg vagy hideg technológiát használjak, és van-e értelme a testtekercselést gyakorolni sportolás előtt?

Mi az a zsírégető pakolás

Valójában a külső hatás nem éri el a zsír mély rétegeit, ezért ebben a kérdésben vitatható a kozmetikai eljárások hatékonysága. A pakolásoknak azonban van némi haszna, amit a nők dicséretes véleménye és az eredményeikről készült fotók bizonyítanak. Minden zsírégető készítményt úgy terveztek, hogy felmelegítse a bőrt a helyi irritáció miatt. Ebben a pillanatban történik:

• fokozott vérkeringés, amely közvetve befolyásolja a bőr alatti zsír és a bőr felszínéhez legközelebb eső szövetek állapotát: javul a vérellátásuk, az oxigénellátás is;
• folyadék eltávolítása és nyirokelvezetés, mint fürdőlátogatáskor;
• anyagcsere-folyamatok stimulálása a szövetekben;
• fokozott bőrturgor.

Tehát, ha a csomagoláshoz hatékony készítményt választottak, és az eljárást helyesen hajtották végre, egy nő a következőket érheti el:

• csökkenti a striák megjelenését a hason;
• megszünteti a narancsbőrt;
• fogyás súlycsökkentéssel;
• laza bőr feszesítése a hason.

Mi a teendő a gyomor eltávolításához

Az eljárás hatékony összetételének és technológiájának megválasztását a cél határozza meg: a szülés után a nőknek sokszor nem zsírégetésre van szükségük, hanem a megereszkedett bőr feszesítésére és a striák eltüntetésére. Fogyáskor különös erőkifejtéssel kell megdolgozni a hasi zsírréteget, így bemelegítés nélkül nem lehet sehova menni. Ezenkívül ne feledje, hogy a forró pakolások (amelyek üvegházhatást okoznak és égető érzést keltenek a bőrön), bár nagyon hatékonyak, ellenjavallatok teljes listája van:

• hipertónia;
• nyílt sebek, égési sérülések;
• nagy bőrérzékenység;
• nőgyógyászati betegségek.

A menstruáció alatt sem érdemes megpróbálni lefogyni és felgyorsítani a zsírégetést forró ragasztófóliával, hogy karcsúsítsa a hasat. A hideg módszer univerzálisabb lesz, feltételezve, hogy a munkakeverék összetételében nincsenek fűtőelemek. Még ha nincs is nyilvánvaló zsírégetés, mert. Az eljárás nem serkenti a vérkeringést, az ilyen intézkedések a hasi területen is hatásosak – beindítják a nyirokelvezetés folyamatát, jó hatással vannak a bőr állapotára.

A leghatékonyabb pakolások a fogyáshoz

Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy a nyilvánvaló zsírégetés érdekében, különösen a hasban, a pakolásokat aerob edzéssel kell kombinálni: lehet futás, ugrás, tánc. A lecke pontosan addig tart, ameddig a bőrön kell tartani a működő összetételt. Az azonban, hogy a fogyás céljára szolgáló haspakolás hatásos lesz-e, inkább az alkalmazott keverék összetevőitől függ. A zsírégetés és az aktív folyadékelvonás felgyorsítja a melegítő komponenseket:

• esszenciális olajok;
• csípős paprika;
• fahéj;
• mustár;
• gyömbér.

Méz

A bőr feszesítése során a méznél hatékonyabb pakolást nem lehet találni. Ha szeretnéd, zsírt égethetsz vele, ha melegítő összetevőket adsz hozzá: mustárport, gyömbért vagy őrölt fahéjat. A nők a terhesség után otthon gyakorolnak egy ilyen pakolást a has karcsúsítására, ezalatt pedig a mézes maszkokat a mély striák megelőzésére. A maszk fólia nélkül készül, egy órán át tartjuk, és a pakolást ragasztófóliával kell elvégezni, az expozíciós idő hasonló.

Néhány recept a hatékony keverékekhez:

• 3. cikk l. méz, 1 tk fahéj, – zsírégetéshez.
• 2 st. l. méz, 1 evőkanál. l. olívaolaj – a has feszesítésére.

Ecet

Bor, alma, gránátalma, asztali – ehhez a pakoláshoz bármilyen ecetet használhat, mert. működési elvük ugyanaz. A hideg típusú eljárás, amely segít megszabadulni az ödémától, nem csak a hasra, hanem a csípőre is elvégezhető. Egyetlen hatásos recept létezik: keverjük félbe az ecetet hideg vízzel, áztassuk be ezzel a folyadékkal háromszor összehajtott gézt, helyezzük a hasunkra. A has karcsúsításához ragasztófólia kötelező, de a bőrfeszesítéshez nem szükséges. Az expozíciós idő fél óra.

Pirospaprikával

A paprikatinktúra vagy az őrölt csípős paprika készen áll arra, hogy felgyorsítsa a zsírégetést és néhány kilogrammot leadjon. Ez még az elhízott lányok számára is jó lehetőség, de ilyen hatékony eljárást csak hetente egyszer végezhet el. A klasszikus recept olívaolaj, szemes bors és őrölt fahéj 3:2:1 arányban. Az expozíciós idő nem haladhatja meg a 20 percet, mert. a keverék nagyon forró.

Hínárral

A has és az oldalak karcsúsítására szolgáló pakolás, amelyet hínárral végeznek, szintén hatékonynak tekinthető. Az előszárított hínárt forró vízbe kell áztatni, hagyni, hogy megduzzadjon. További alkatrészek nem szükségesek. Egyszerűen beborítod a hasadat meleg algával, rögzíted ragasztófóliával, és betakarod magad egy takaróba. Meddig tartsa a moszatot, döntse el Ön, de legfeljebb egy óra.

Illóolajokkal

Az ilyen típusú pakolás alapja az agyag. Bármelyik fajtáját használhatod, a fekete kivételével, mert. nagyon száraz. Az illóolaj mennyisége egy standard adagban a hasra (agyagot körülbelül 5 evőkanál használnak) 3 csepp. A vérkeringést aktiváló keverék elkészítéséhez előnyösen bergamott-, grapefruit- és citromolajat használunk a folyamatot aktiváló adalékként. Ezt a hatékony, hasi zsírégető pakolást akár fél óráig is eltarthatod.

Fóliafólia

Ez az eljárás különösen akkor hatékony, ha miután a munkakeveréket ragasztófóliával rögzítette a testen, meleg ruhát (vagy kötést) vesz fel a tetejére, és megterheli magát. A szimulátorral ebben a pillanatban nem lehet foglalkozni, hogy a glikogén ne égjen el. Az üvegházhatás miatt fogyni fog, és itt fontos megjegyezni az elvesztett folyadék aktív pótlását – pl. Óra után feltétlenül igyon tiszta vizet. Bármilyen receptet választhat, de kívánatos, hogy a kompozíció tartalmazzon melegítő komponenseket.

Vélemények

Anna, 20

Még a leghatékonyabb hasi zsírégető pakolások is csak akkor működnek, ha emlékszel a diétára. Sokáig csak a kozmetikai eljárásokban reménykedtem, mígnem rájöttem, hogy ezek hiábavalóak, ha a diéta kaotikus és „káros dolgokkal” zsúfolt marad. Diéta jelenlétében még a bemelegítés nélküli mézes maszkok is jól hatnak.

Regina, 31

Imádom a test szépségápolási kezeléseit, és szülés után ezek váltak a megváltásommá! A striák szinte teljesen csökkentek egy komplex napi súrolással, heti 3 mézzel és agyaggal végzett pakolásokkal, plusz köpölyözéssel és olajok használatával. Minden művelet csak együtt és rendszeresen végrehajtva működik.

Olga, 27

Mindenkinek, aki aggódik a gyomor zsírrétege miatt, azt tanácsolom, hogy próbáljon meg gyömbérrel vagy borssal pakolást készíteni. Csak jól kell csinálni: zuhanyozás után takarja le magát egy takaróval, majd az eljárás után végezzen egy könnyű masszázst egy bőrradírral. A bőr elképesztően feszesebb, a térfogat fokozatosan csökken. Megszabadultam a narancsbőrtől is!

Olvassa el is:
Alacsony kalóriatartalmú ételek, az önámítás művészete
Adja meg férjének a Roja Parfumes New Elysium ját
6 étel, amely segít a kalóriák elégetésében
Blender a bőrnek, hasznos szépségápolási asszisztens
A menstruáció szinkronizálását mítosznak nevezték
Kulcscsont kattogás
Trombózis talpban
Térdizületi porckopás tünetei
Veleszületett immunhiányok
Izületi gyulladás ásvány
Cékla diéta a fogyáshoz, receptek és eredmények
Trombózis, felismerés és semlegesítés
Bővebben a Brazil Butt Liftről
Hogyan kezeljük a stresszt, 12 egyszerű megoldás
A nők nagyobb valószínűséggel nem akarnak szexuális intimitást, mint a férfiak
Rihanna sminkje – hol lehet megtudni az összes titkot
A tudósok megállapították, hogy mely dohányosokat nem fenyegeti a tüdőrák
Blame Mercury retrográd, hogyan lehet túlélni a mágneses viharokat
A trombózis lelki háttere
Érdekes tények a SARS ről