A nem REM alvás során a sejtek emlékezhetnek a szervezetbe jutó baktériumokról és vírusokról szóló információkra.
Több mint 100 évvel ezelőtt a tudósok bebizonyították, hogy az alvás támogatja a tények és események emlékezetét. Ezt követően kimutatták, hogy az úgynevezett mély alvás (nem REM alvás) fontos a friss emlékek hosszú távú memóriába való átmenetéhez. A Trends in Neurosciences folyóiratban (a neuroimmunológiáról szóló különszám) tudósok egy csoportja közzétett egy cikket az Opinions rovatban, amelyben azt feltételezte, hogy a mély alvás is javíthatja a szervezet által talált kórokozók immunológiai memóriáját.
Az immunrendszer „emlékezik” a baktériumokkal és vírusokkal való találkozásokra azáltal, hogy összegyűjti az antigének töredékeit, és memória T-sejteket hoz létre a limfocitákból, amelyek hónapokig vagy akár évekig élnek, hogy segítsenek a szervezetnek gyorsan felismerni őket, és reagálni a második találkozásra. Ilyenkor nagyon apró töredékek, a kórokozó „esszenciája” kerülnek felhasználásra, és hasonló, de nem azonos baktériumokkal és vírusokkal való találkozáskor mégis másodlagos immunválasz lép fel.
Humán vizsgálatok kimutatták, hogy a memória T-sejtek számának hosszú távú növekedése lassú hullámú (mély) alváshoz kapcsolódik az oltást követő néhány éjszaka során. A rendelkezésre álló eredmények alátámasztják azt az elképzelést, hogy a nem REM alvás hozzájárul az absztrakt, általánosított információk hosszú távú megtartásához, ami adaptív viselkedéshez és immunválaszokhoz vezet. A nyilvánvaló következtetés: az alváshiány növelheti a fertőző folyamatok kialakulásának kockázatát.
A szerzők úgy vélik, hogy kutatásra van szükség arra vonatkozóan, hogy milyen információkat választanak ki alvás közbeni tárolásra, és hogyan történik ez a szelekció. „Ahhoz, hogy a HIV, a malária és a tuberkulózis elleni hatékony, immunológiai memória alapján működő vakcinákat kidolgozhassunk, ennek az emlékezetnek megfelelő modellt kell alkotnia. Reméljük, hogy a neurális és az immunológiai memória fogalmának összehasonlítása lehetővé teszi számunkra, hogy olyan immunológiai memóriamodellt hozzunk létre, amely integrálja az összes rendelkezésre álló kísérleti adatot, és az oltóanyag-fejlesztés alapjául szolgál” – mondja a vezető szerző, Jan Born, a Tuebingeni Egyetemről.
Olvassa el is:
Időjárás izületi fájdalom
Csontok
Covid 19. Megfertőződhet egy macska
Miért nem kell félnie a fogamzásgátló tablettáktól
Szülés 40 év után
Giardiasis gyermekeknél
Fogyasztó edzés otthon
Mi az a Circuit Training
Koronavírus elleni antitesteket találtak más diagnózisú betegeknél
A súlyos COVID 19 4 hónapig véd az új fertőzésekkel szemben
Visszér kezelese
Inni vagy nem inni, szükség van e antibiotikumokra a COVID 19 kezelésében
Egy metaforikus kert és 164 fa Franciaország különböző részeiről, hogyan díszítette az eső a Dior 2020 show t
Hogyan fáj a gyomor, amit az akut, sajgó és más típusú fájdalmak jeleznek
A laboratóriumban elmondták, miért kell klinikai vérvizsgálatot végezni, és mit mondanak a normától való eltérések
Kínai torna fogyáshoz, gyakorlatok kezdőknek
Százévesek, akik átlépték a 100 éves mérföldkövet
Sun Bulletin a szív és érrendszeri betegségek megelőzéséről
Fogfehérítés, eszközök típusai és miben különböznek egymástól
Könyök felépítése