Hátfájás kezelése, gyógyszerek, manuálterápia, műtét

A kellemetlen érzés megszüntetése: Változtassa meg a helyi hőmérsékletet

A fájdalom csökkentésének legegyszerűbb módja a hőmérséklet helyi változása – hűtés vagy termikus expozíció. Ha ez traumás hatás, akkor a fájdalom a test éles megdöntésekor vagy megcsavarásakor jelentkezett, egyértelműen lokalizált, segíthet a hideg komplexek (például szövetbe csomagolt jégkocka, de nem jég a csupasz bőrön) használata. Az alacsony hőmérséklet vasospasmust és az ödéma csökkenését váltja ki, ami csökkenti az érintett terület impulzusait.

A forró tengeri sós fürdők, meleg melegítőpárnák, melegítő gélek vagy övek enyhítik a fájdalmat és a merevséget. A megemelkedett hőmérséklet felgyorsítja a vérkeringést, enyhíti a görcsöket és csökkenti a túlterheltségből adódó izomfájdalmakat. Ha a fájdalom néhány nap múlva sem múlik el, konzultáljon orvosával.

Megengedett a gyógyszeres kezelés?

Fájdalomcsillapításra használhatók az otthoni gyógyszeres szekrényéből származó, vény nélkül kapható gyógyszerek. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofén és a naproxen segíthetnek enyhíteni a hátfájást. Más vény nélkül kapható gyógyszerek, mint például a paracetamol, csak enyhe esetekben enyhíthetik a fájdalmat, ha az lázzal vagy túlterheltséggel jár. Ha ezek a gyógyszerek nem hatnak, orvosa különféle nem kábító hatású izomrelaxánsokat és gyulladáscsökkentő szereket írhat fel. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az orális gyógyszereket helyi krémekkel vagy gélekkel kombinálják.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulnom?

Ha az állapot 3-5 napon belül nem javul, vagy a hátfájást súlyos tünetek kísérik, mint zsibbadás, erős égő vagy szúró érzés, bőrérzékenységi zavarok, orvoshoz kell fordulni. Orvosi látogatást igényel: térd alatti fájdalom, súlyos zsibbadás a lábban, a lábfejben, az ágyékban vagy a végbél területén. A fájdalommal járó magas láz, hányinger és hányás, hirtelen fellépő hasi fájdalom, erős gyengeség vagy izzadás szintén rendkívül riasztó jelek. Ha a beteg elveszti a hólyagkontrollt, bélproblémák lépnek fel, vagy a fájdalom olyan erős, hogy nem tud mozogni, sürgős segítségre lesz szükség.

Manuális terapeuta: Segítség a helyreállításhoz

Ha a hátfájás továbbra is fennáll, a csontkovács segíthet a relaxációban, a görcsoldásban és a sérült izmok nyújtásában. A csontkovács több alkalom során megtanítja a pácienst, hogyan végezzen hátápolási gyakorlatokat otthon. A csontkovács kezelésének célja a fájdalom és a mozgászavarok kiújulásának megelőzése.

Fontos, hogy olyan erősítő gyakorlatokat használjunk, amelyek elősegítik a törzsizmok bevonását. Régóta ismert, hogy az adagolt aktivitás az akut stádiumban hatékonyabb, mint az ágynyugalom. Az ülő életmód és az inaktivitás jelenti a legnagyobb problémát a hátfájásban szenvedők számára. Fontos megtanulni, hogyan kell helyesen ülni, lehajolni és nehéz tárgyakat felemelni.

Osteopátiás gyakorlatok hátfájás esetén

Az oszteopátiás terápia azon betegek kezelési lehetőségei közé tartozik, akik vonakodnak kipróbálni a gyógyszereket vagy az injekciókat, vagy akiknek számos ellenjavallata van. A gyógyszerek csak a tüneteket elfedhetik, vagy magát a hátfájást kezelhetik, a gerincproblémákkal összefüggő okokat nem. Az oszteopaták alacsony amplitúdójú manipulációkat hajtanak végre, és nem olyan nagy erőfeszítéssel, mint a többi gyakorló. A lágy és fájdalommentes hatás megszünteti a görcsöket és a szorítókat, helyreállítja a szövetek megfelelő anatómiai arányát.

Hátfájás és az agy

Számos beteg van, aki számos kezelési lehetőséget kipróbált sikertelenül. Egyeseknél pedig nincsenek nyilvánvaló problémák a gerinc szerkezetével, gyengesége vagy zsibbadása, ami a fájdalom okát jelezheti. A vizsgálat során nincs nyilvánvaló oka az ilyen érzéseknek. Az agy azonban érzékeli a fájdalmat, aminek ebben az esetben pszicho-érzelmi okai lehetnek. Az agy fájdalomérzékelésének megváltoztatását célzó kezelések gyakran előnyösebbek a betegek ezen csoportja számára, és magukban foglalják a kognitív viselkedésterápiát és a biofeedbacket.

Injekciók, eszközök használata

Különféle gerincinjekciók segíthetnek a nehezen kezelhető krónikus hátfájásban szenvedőknek. Ez lehet például szteroid gyógyszerek epidurális injekciója, amelyek megfürdetik az ideggyökereket, blokkolva a fájdalomimpulzusokat. Az epidurális injekciókat általában fájdalom vagy kapcsolódó tünetek kezelésére használják, amelyek a lábakba vagy a karokba sugároznak. Facet ízületi injekciók adhatók a gerinc hátsó részébe, és legfeljebb 6 hétig használhatók a hátfájás enyhítésére.

A gerincvelő-stimulátor segíthet azoknak, akik a műtét után is szenvednek hát- és végtagfájdalmaktól. Egy elemmel működő impulzusgenerátorból és vezetékekből álló eszközt ültetnek be a bőr alá. Alacsony feszültségű elektromos áramot szállít a gerinchez és a gerincvelőhöz. A nyugtató elektromos impulzusok elnyomják a fájdalomérzetet. Egy ilyen eszköz segít a krónikus fájdalmakban, helyettesíti az ismételt műtéteket, vagy inoperábilis betegeknél használják. Sajnos ez a technika nem mindenkinek segít.

Szükséges műveletek?

A szakértők szerint a deréktáji fájdalmak több mint 95%-a műtét nélkül kezelhető. A hátfájdalmak miatt műtétre szoruló betegek azok, akiknél jelentős a gerincvelő vagy az ideggyök összenyomódása, gyengeség vagy erős fájdalom jelentkezik a karokban vagy a lábakban. Műtétre van szükség az idegek nyomásának eltávolításához. Viszonylag enyhe tünetek esetén, vagy ha az MRI és más vizsgálatok csekély nyomást mutatnak az idegre, az orvosok inkább a konzervatív beavatkozásokat részesítik előnyben, mint a műtétet.

A műtét elvégzésére vonatkozó döntést az MRI, a röntgen és a korábbi kezelés eredményei befolyásolják. A műtéttel kapcsolatos döntés meghozatala előtt az életkort, a betegséget és a csontminőséget is figyelembe veszik. Az egészségügyi szakemberek megvitatják a műtét kockázatait, előnyeit és alternatíváit a betegekkel és a családtagokkal. A legtöbb betegnek 80%-os esélye van arra, hogy javuljon a helyzet a műtéttel, 10%-os az esélye annak, hogy változatlan marad, és 10%-os az esélye a szövődményeknek, amelyek többsége visszafordítható.

A gerincszűkület (szűkület) és a spondylolisthesis (a csigolyatestek egymáshoz viszonyított elmozdulása) esetén a minimálisan invazív, kisebb bemetszést, speciális képeket és műszereket alkalmazó gerincműtét segíthet. A hagyományos nyitott műtéthez képest gyorsabb felépülést és a napi tevékenységekhez való visszatérést tesz lehetővé.