Ajakápolás télen, 10 egyszerű tipp

1. Ajak hidratálás belülről

A téli szezonban a szervezet nem kevésbé hajlamos a kiszáradásra, mint nyáron. Ez különösen befolyásolja az ajkak egészségét. Fontos, hogy belülről hidratálják őket. Ez megfelelő étrenddel, megfelelő mennyiségű folyadék bevitelével tehető meg. Az elfogyasztott víz mennyiségére minden embernek más és más a követelménye, ezért érdemes erről kezelőorvosával konzultálni.

Az ivóvíz mellett a lédús gyümölcsök és zöldségek is segítik a bőr belső hidratálását: például narancs, kivi, alma, zeller, paradicsom, uborka, sárgarépa stb. Ezen kívül hasznos vitaminokban gazdag ételeket fogyasztani. A és C. Az A-vitamin jól megőrzi és helyreállítja a bőrszövetet, a C-vitamin pedig fokozza a kollagéntermelést, feszesebbé és szebbé teszi az ajkakat. Ezenkívül védi a bőrt az UV sugaraktól.

2. Házi készítésű receptek természetes maszkokhoz

A házi készítésű hidratáló maszkok megfelelő ápolást és hidratálást biztosítanak az ajkaknak. A házi készítésű receptek természetes és megfizethető összetevőket tartalmaznak: méz, olívaolaj, avokádó, tejszín stb. Az első ilyen termékek kiváló természetes hidratáló. Hatékonyan használható száraz, repedezett ajkak kezelésére. Elég csak mézet kenni az ajkak bőrére, vagy mézes-glicerines pasztát készíteni (egyenlő arányban). A rózsavizet mézzel is kombinálják: egy teáskanál mézet összekevernek egy teáskanál glicerinnel, hogy az ajkakra kenjék. A maszkot körülbelül 15 percig a bőrön kell tartani, majd vízzel lemosni.

Ismert receptek ajkakhoz krémből. Olajos textúrájuk puhítja és hidratálja az érzékeny bőrt is. Vigyen fel egy kis friss, sűrű krémet az ajkára, majd tíz perc elteltével óvatosan öblítse le meleg vízzel a krémes maszk maradványait. Hasznos az ajkakra, valamint olívaolajból és avokádóból készült maszk. Néhány csepp olívaolajat adunk egy kanál krokodilkörte püréhez, és az ajkakra kenjük. 15 perc elteltével a maszkot meleg vízzel le kell mosni.

3. Heti hámlasztás

Az ajkakon lévő bőr idővel megújul és lehámlik. Különösen gyakran az ajkak leválnak és elhalványulnak a hideg évszakban. Ennek elkerülése érdekében célszerű peeling eljárásokat végezni. A rendszeres hámlasztás puhává és rózsássá teszi az ajkakat. Az ilyen gondozást hetente legalább egyszer jelezzük. Nem szabad túlzásba vinni a peelinget – ez vörösséget, irritációt és fájdalmat okoz az ajkakon.

A házi készítésű hámlasztók receptjei leggyakrabban cukrot és növényi olajokat tartalmaznak. Könnyen elkészíthető például egy bőrradír fél teáskanál cukorral és olívaolajjal. Ezt a pasztát körkörös mozdulatokkal finoman bedörzsöljük az ajkak bőrébe, eltávolítva az elhalt hámsejteket. A többit meleg vízzel lemossuk. A radírozás utáni ajakápolást mandula- vagy kókuszolajjal fejezheti be.

4. Ajakápolás lefekvés előtt

A téli hónapokban elengedhetetlen a megfelelő ajakápolás lefekvés előtt. Lefekvés előtt alaposan mossa meg az ajkát meleg vízzel, szárítsa meg törölközővel, és azonnal kenje be ajakbalzsamot. Célszerű ezt a gyógyszert az ágy közelében tartani, és bőségesen használni lefekvés előtt. Jobb, ha előnyben részesítjük a természetes olajokon alapuló ajakbalzsamot, nem pedig vizet vagy alkoholt. Ha nincs kéznél balzsam, akkor néhány csepp olíva- vagy mandulaolaj helyettesítheti. A glicerinből és rózsavízből (1:1) készült házi gyógymód is jól működik. Nem csak az ajkakra, hanem az egész arcra is alkalmazható.

5. A koffeinbevitel szabályozása

Télen forró kávéval szeretne felmelegedni. De ezzel az itallal nem szabad túlzásba vinni. A túlzott adag koffein kiszárítja a bőrt, emellett a kávé vízhajtó ital, amely csökkenti a szervezet folyadékszintjét. Kávé helyett érdemes inkább a gyógyteákat előnyben részesíteni – ezek jól hidratálják a szervezetet és jót tesznek az egészségnek.

6. Az ajkak bőr

ének rendszeres hidratálása

Az ajakbőr gyorsabban veszít nedvességből, mint a test többi része. A téli hideg és szeles időjárás pedig minden lehetséges módon hozzájárul ehhez. A megfelelő megoldás az ajkak hidratálása naponta többször. Reggel, fogmosás után kezdheti. Egy puha sörtéjű fogkefe segít ebben. Körkörös mozdulatokkal távolítja el az ajkak száraz bőrét. Ezután masszírozza be az ajkakat néhány csepp olívaolajjal 1-2 percig. Ez növeli a véráramlást, és természetes rózsás árnyalatot ad a bőrnek. A hideg évszakban lehetőleg kétóránként hidratálja az ajkakat. Úszás, edzés után meg kell ismételni ezt az eljárást.

7. Az ajkak nyalogatásának szokásának megszakítása

A téli szezonban egyesek úgy próbálnak megszabadulni a száraz ajkaktól, hogy rendszeresen megnyalják azokat. De érdemes elhagyni egy ilyen rossz szokást – csak árthat a finom bőrnek. Amikor a nyál érintkezik az ajkakkal, gyorsan elpárolog, és az ajkak sokkal gyorsabban száradnak ki, mint egy normál balzsam alkalmazása után. Hogy megszabaduljon az ajkak nyalogatásának és harapásának szokásától, mindig tartson kéznél ajakápolót vagy ajakbalzsamot. És használja őket, amikor csak át akarja húzni a nyelvét az ajkakon.

8. Védelem a kemény téli szél és a napsütés ellen

A kemény téli szél és a hideg kiszárítja a bőrt. Faggyúmirigyek hiányában az ajkak nem tudják gyorsan visszaállítani elvesztett nedvességtartalmukat, gyorsan kiszáradnak, kirepednek és megrepednek. Erős fagy esetén az ajkaknak nemcsak ápolásra, hanem komoly védelemre is szükségük van. Az ajkakat meleg sállal, gallérral kell lefedni, és ne feledkezzünk meg az ajakbalzsamról. A 15 SPF-es ajakhidratálók védelmet nyújtanak az ultraibolya sugarak káros hatásaival szemben.

9. Légpárásítás a házban

A hideg mellett a szoba száraz levegője télen károkat okozhat az ajkakon. A párásító további nedvességet biztosít a bőrnek. Alvás közben is használható 30-50%-os beállítással. A hatékony működés érdekében ezt a készüléket időnként meg kell tisztítani. Ha kellően párás levegő van a szobában, az ajkak bőre kevésbé fog kiszáradni és kevésbé repedezni.

10. Dohányzás abbahagyása

A dohányzás károsítja az egész szervezetet, különösen az érzékeny bőrt. A cigaretta füstje kiszárítja és kiszárítja az ajkakat, amelyek télen sokat szenvednek. A cigarettafüsttől megváltoztathatják a színüket, sötétekké és fénytelenné válhatnak. A nikotin hatására a szervezet vasat veszít, az ajkak pedig elvesztik rózsaszín árnyalatukat. A túlzott dohányzás megégetheti az ajkak bőrét, és sötét foltokat hagyhat rajta. Ez egy másik ok a sok közül, amelyek miatt le kell szokni egy ilyen függőségről.

További ajakápolási tippek:

Az ajkak finom bőrének télen történő védelme érdekében fontos:

• Kerülje a fűszeres és forró ételeket.
• Válasszon ajakbalzsamokat további hidratáló krémekkel (sheavajjal, jojobával, kókuszdióval, aloe verával, mézzel, méhviasszal).
• Ha lehetséges, tartózkodjon a rúzs felvitelétől. Ehelyett érdemesebb hidratáló ajakbalzsamokat használni különböző árnyalatokkal.
• Ha nem tud rúzs nélkül lenni, akkor aktív hidratáló összetevőket tartalmazó kozmetikumokat kell választania.