Az Alzheimer-kór a memória és a beszéd fokozatos romlása, aminek következtében az ember végül nem nélkülözheti külső segítségét. Milyen kockázati tényezők befolyásolják a betegség kialakulását?
Ez egy neurológiai betegség, a demencia egyik leggyakoribb formája (demencia) az alábbi tényezők hatására alakulhat ki.
1. öreg kor
Az Alzheimer-kór kialakulásának egyik fő kockázati tényezője az életkor. 71 és 79 év között az emberek 2,3%-a szenved Alzheimer-kórban, 18%-a 80 és 89 év között, 29,7%-a 90 év felett.
A becslések szerint a 85 év felettiek fele Alzheimer-kórban szenved.
2. Női
A nőknél nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál. Ez annak köszönhető, hogy a nők tovább élnek, és a betegség idős és szenilis korban alakul ki.
Egy másik ok a menopauza kezdete és az ösztrogén mennyiségének csökkenése a nő szervezetében.
3.
Alzheimer-kór a legközelebbi rokonoknál
Az Alzheimer-kórról úgy tartják, hogy genetikai tényezők és bizonyos életmód hatására alakul ki. Ezért, ha a hozzátartozók Alzheimer-kórban szenvednek, fennáll annak a veszélye, hogy a betegséget az érintett személy örökli.
4. Dohányzó
A modern adatok szerint a dohányzás kétszeresére növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. A jelenség oka abban rejlik, hogy a dohányzás negatív hatással van a szív- és érrendszerre, és oxidáció következtében sejtkárosodáshoz vezet, ami Alzheimer-kórban figyelhető meg.
5. Cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség kétszeresére növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Egyes tanulmányok szerint minél magasabb a vércukorszint, annál nagyobb a demencia kialakulásának kockázata. Ennek a mintának az okát még nem állapították meg pontosan.
6. Elhízottság
Az elhízás rendszerint cukorbetegséggel, magas vérnyomással és szív- és érrendszeri betegségekkel párosul. Mindezek a betegségek összefüggésben állnak az Alzheimer-kórral.
Emellett az Alzheimer-kór egyik előhírnöke lehet az ok nélküli fogyás, amely 6-10 évvel a tünetek megjelenése előtt kezdődik.
7. Fej sérülés
Egy nagy tanulmány szerint, amelyben második világháborús veteránok vettek részt, minél súlyosabb a fejsérülés, annál nagyobb a betegség kialakulásának kockázata.
A tudósok úgy vélik, hogy az Alzheimer-kór fejsérülés utáni kialakulása az ájulásnak köszönhető, amely több évvel a sérülés után következik be.
8. Alacsony iskolai végzettség
Minél alacsonyabb az iskolai végzettség, annál nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.
A tudósok úgy vélik, hogy a tanulás során az agy idegsejtjei között összetett kapcsolatok jönnek létre, amelyek lehetővé teszik az intelligencia csökkenésének elkerülését és a stresszes behatások ellenálló képességét.
9. Kiegyensúlyozatlan étrend
Az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata nő a zsíros ételek és a kiegyensúlyozatlan étrend mellett. Ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében B-vitaminban, E- és C-vitaminban, valamint összetett szénhidrátokban gazdag ételeket kell fogyasztania.
10. A fizikai aktivitás hiánya
2006-os adatok szerint a 65 év felettiek rendszeres fizikai aktivitása 40%-kal csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát.
A fizikai aktivitásnak legalább napi 15 percnek és heti 3 napnak kell lennie.
Meg kell jegyezni, hogy a fizikai aktivitás csökkenti az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
11. Elégtelen szellemi tevékenység
Ahogy a fizikai tevékenység edzi a testet, a szellemi tevékenység edzi az agyat.
Kutatások szerint a múzeumlátogatás, az újságok olvasása és a keresztrejtvényfejtés 47%-kal csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
12. társadalmi elkülönülés
A demencia kialakulásának egyik tényezője az alacsony szociális aktivitás.
2007-es adatok szerint az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata akkor is nő, ha az embernek vannak szerettei, de magányosnak érzi magát, pl. érzelmi elszigeteltség megélése.