Szakkós gyermekkor
A kényelem szokása kegyetlen tréfát játszik velünk: ha minden tüsszentést tablettákkal próbálunk kezelni, nem engedjük meg, hogy a szervezet magától megoldja a problémáit. És sok mindenre képes! Az immunrendszer képes megbirkózni a legtöbb vírussal és baktériummal, amelyekkel ebben az életben szembe kell néznünk. Ahhoz pedig, hogy ez a komplex rendszer jól működjön, képzésre van szükség. Ugyanazok a SARS-ek, amelyek gyakran előfordulnak velünk, különösen gyermekkorban. Olyan ez, mint az ésszerű terhelés hatására erősödő izmoknál.
Bármennyire is szeretnénk az ellenkezőjét, a gyerekek megbetegednek, és gyakran. A szokásos ok a vírusok. A szülők a fejüket kapkodják, ha ismét betegszabadságot kell kivenniük. A kezdődő betegséget pedig gyógyszerekkel próbálják elfojtani. De ebben a helyzetben semmi hasznuk nincs. A legjobb esetben a tabletták haszontalanok, legrosszabb esetben mellékhatásokat okoznak, és megzavarják az immunrendszer normál működését. A bizonyítékokon alapuló orvoslás nem ismer olyan gyógyszereket, amelyek elősegítenék a gyógyulás felgyorsítását és a szövődmények elkerülését (ezt figyelni kell, és figyelmeztető tünetek esetén időben orvoshoz kell fordulni). Igaz, vannak gyógymódok, amelyek segítenek az influenzában, de ez egy kicsit más történet. A nemzetközi klinikai irányelvekben ezt írják: Az ARVI olyan betegség, amely magától elmúlik. A gyerek életét csak könnyíteni tudjuk – lázcsillapításra, ha a gyerek alig bírja, és ügyelni arra, hogy ne fájjon – vagyis elaltatni. „Igyál és szeress”
Fjodor Kataszonov gyermekorvos, a „Fediátria. Aggodalommentes megközelítés a gyermekhez. A beteg gyerek szüleinek az a feladata, hogy zent növesszenek, ne pánikoljanak, ne tömjék tablettákkal.
Tudja meg, hogy minden SARS egy edzés az immunrendszer számára. Idővel a gyermek ritkábban és könnyebben lesz beteg. Ahol igazán segíthetünk, az az életminőség megváltoztatása. A gyermek mindennapi életében legyen sok séta, mozgás és friss levegő. Meg kell tanítani neki, hogyan mosson kezet megfelelően, és ne érintse meg folyamatosan az arcát (ezt talán a COVID-19 világjárvány tanítja). Otthon fűtési szezonban légnedvesítő működjön, az akkumulátorok fűtését csökkenteni kell, ha a lakásban 20-22 fok felett van a hőmérséklet. Mindenesetre a mikrobákkal való ütközést nem lehet elkerülni, de a fentiek mindegyike segít a következő ARVI túlélésében a legkisebb veszteséggel.
Ha a gyermek SARS-ben szenved
- Csökkentse a hőmérsékletet elfogadható szintre, szükség esetén adjon érzéstelenítőt. Semmilyen más gyógyszerre, főleg antibiotikumra nincs szükség – legalábbis az első napokban nem.
- Víz, szellőztesse ki a helyiséget, párásítsa a levegőt, ne melegítse túl, ne etessen, ha nem akarja. Az orrot sóoldattal lehet mosni, ha az orrfolyás zavarja az alvást, éjszaka érszűkítő cseppeket csepegtetünk. De legfeljebb három egymást követő napon – gyorsan függőséget okoznak. És ne lépje túl az életkori adagot – az ilyen cseppeknek súlyos mellékhatásai vannak, különösen, ha a gyermek kicsi.
- Figyelje meg. Ha az állapot 72 óra elteltével sem javul, forduljon orvoshoz.
- Azonnal hívjon segítséget, ha a testhőmérséklet nagyon magas, és a baba 3 hónaposnál fiatalabb; a kiszáradás jelei vannak; a gyermek hány, nehéz a légzés; lila kiütések vannak, amelyek nyomásra nem múlnak el, vagy zúzódások; a gyermek túlságosan apatikus, nem reagál az ingerekre; erős fejfájás, amellyel a fájdalomcsillapítók nem tudnak megbirkózni.
A kungfu mesterek nem születnek
Egy ember születésekor az immunrendszer nem tud és mindent meg tud tenni. Van egy veleszületett immunitás, amely gyorsan reagál bizonyos antigénekre vagy idegen részecskékre. Azonban nem veszi észre az összes idegent: a külvilág rohamosan változik, a baktériumok és vírusok folyamatosan mutálódnak. Ezért az evolúció folyamatában megjelent a szerzett immunitás. Lehetővé teszi, hogy észlelje és emlékezzen azokra a veszélyekre, amelyekkel egy adott személy szembesült. A természet biztosítja, hogy a megszerzett immunitás akár 100 millió különböző antigént is képes felismerni és elpusztítani. A támadóval való első találkozáskor az antitestek termelése 10-12 napig tart. De amikor újra találkozunk, minden sokkal gyorsabb lesz – az antitestek már a 2-3. napon elkezdenek termelődni.
Üres energia
Amint láthatja, az immunitás és a józan ész gyakran segítenek megbirkózni egy hétköznapi betegséggel. Van egy másik eszköz – a jóba vetett hit, bármilyen naivan is hangzik. Úgy tűnik, minden orvos arról beszél, hogy mennyire fontos a pozitív hozzáállás a gyógyuláshoz. És nagyon paradox módon a placebo ezt az előnyt mutatja. Vagyis olyan tabletták, amelyek valójában nem is pirulák.
Az ember vesz egy cumit (néha még azt is tudja, hogy cumit), és jobban lesz. A Boston Egyetemen végzett tanulmányban a tudósok placebót adtak az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknek. Tisztában voltak azzal, amit kaptak. A résztvevők több mint fele azonban egyértelmű javulást érzett. Még menőbb a placebo injekció vagy akár a műtét. Egy tanulmányban az ízületi gyulladásban szenvedő résztvevőknek hamis térdműtéteket végeztek. Csak levágták a bőrt, majd videót mutattak a valódi műtétről. Az embereknek elég volt legalább egy évig megszabadulniuk ízületi fájdalmaiktól.
Úgy tartják, hogy a placebo a legjobban a fájdalom (úgy vélik, hogy beindítja az endorfintermelést) és pszichoszomatikus betegségek esetén fejti ki hatását. Például szorongó és depressziós betegeknél nem működik rosszabbul, mint az antidepresszánsok. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az asztma, sőt a Parkinson-kór kezelésében is pozitív placebohatás érhető el.
A hiszékenyeknek
A placebo azonban elsősorban bizonyos temperamentumú – érzelmes és hiszékeny – betegekre hat. A tudósok szerint nagyon fontos, hogy az ember hogyan reagál a fehér köpenyes emberekre, hisz-e abban, hogy segíteni fognak, készen áll-e az együttműködésre (a bizalom serkenti a vazopresszin hormon termelődését, ami úgy tűnik, hogy fokozza a placebo hatást). ). A pszichológiai összetevő azonban nem minden. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a placebo-érzékenység fiziológiai szinten is rögzül. Az érzékeny emberek vérében egy speciális fehérje található, amely a gyulladásos folyamatok kialakulásához kapcsolódik. Hogy ez hogyan kapcsolódik a cumira adott reakcióhoz, azt még meglátjuk.
Természetesen a placebónak vannak jelentős hátrányai. Az orvosok azon vitatkoznak, hogy mennyire etikus az embert „semmivel” kezelni. A placebo-hatást a sarlatánok használják ki, és a betegek nemcsak pénzt, hanem súlyos betegségek, köztük rák esetén is értékes időt veszítenek. A placeboterápiának azonban van egy erőteljes üzenete: a pozitív gondolkodás javítja az életminőséget, és olyan mechanizmusokat indít el a szervezetben, amelyek még mindig nem teljesen ismertek, elősegítve a gyorsabb felépülést. Lehet, hogy a placebo-reakciót a jövőben a személyre szabott orvoslás fogja alkalmazni, és ez segít csökkenteni a mellékhatásokkal járó gyógyszerek adagját.
Tűk a tabletták helyett
Az Egyesült Államokban az opioidok, az orvosok fájdalomcsillapítóként felírt gyógyszerek nagy problémává váltak. 1999 és 2017 között több mint 218 000 amerikai halt meg ilyen vényköteles gyógyszerek túladagolásában (vagyis nem drogosokról beszélünk). Ezért nagy figyelmet fordítanak az alternatív érzéstelenítési módszerekre. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az akupunktúra hatékony lehet hátfájás és migrén esetén. Ezenkívül vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a meditáció segít csökkenteni a fájdalmat. Vagyis a tablettáknak van alternatívája, bár nem olyan hatékony, de egyszerre működő és biztonságos.
Egészségesszkepticizmus
A szkeptikusoknak – ellentétben azokkal, akik hisznek a placebóban – megvan a maguk módja annak, hogy egészségesek maradjanak. Amikor megbetegszenek, megvizsgálják az összes rendelkezésre álló kezelési lehetőséget, mérlegelik az előnyöket és hátrányokat, és döntést hoznak. Természetesen jó orvos segítségével. Valójában ez a partnergyógyászatról is szól. Úgy tűnik, a jövő az övé – olyané, amelyben a beteg aktívan részt vesz a kezelésben, és nem csak az orvosok kegyéből. Akik egy pillanatra szintén emberek (gyakran szépek) és hibázhatnak is. A Hopkins Institute szerint évente 250 000 amerikai hal meg orvosi hibák miatt. Oroszországban az Egészségügyi Minisztérium vezetője, Mihail Murashko szerint évente körülbelül 70 ezer beteg hal meg olyan helyzetben, amikor „valami elromlott”.
A hibák kockázatának minimalizálása érdekében számos tanulmány eredményei alapján klinikai irányelveket dolgoznak ki az orvosok számára. De az irányelvek nem a végső igazság. Az orvostudományban folyamatosan megjelenik valami új, ezeket a kézikönyveket folyamatosan kiegészítik, változtatják. Egy gyomorfekélyt például negyven éve szelektív vagotómiával (ez egy hasi műtét a vagus ideg átvágására) kezelték, most pedig – és igen sikeresen – diétával és tablettákkal. Annyi minden történt a kardiológiában az elmúlt másfél évtizedben, hogy az irányelvekben szereplő ajánlások 20%-a irrelevánsnak bizonyult.
Mit tegyenek a betegek, mire kell összpontosítaniuk? Ha kétségei vannak a javasolt kezelési tervvel kapcsolatban, kérjen második véleményt egy jó tudományos alappal rendelkező nagy klinikán. És szüksége lesz egy harmadikra. Ne rohanjon azonnal beleegyezni, ha tervezett műtétet ajánlanak Önnek. Olvassa el ugyanazokat az irányelveket, kérdezze meg, hogyan kezelik külföldön ugyanazt a betegséget és ugyanabban a stádiumban, mint az Öné. Hallgassa meg, mit mondanak orvosáról a klinikán vagy az interneten – a szájhagyomány nagyon hasznos információforrás lehet. Ha feltétlenül szükséges egy műtét (pl. onkológiai megbetegedések esetén), kérdezze meg, hogy endoszkóposan elvégezhető-e.
Nem arról van szó, hogy az orvosokban ne lehetne megbízni – a legtöbbünknél előfordult már, hogy az orvosok mentettek meg egészséget és életeket. Egyszerűen nem mehetsz az áramlással, lehetsz színész, döntéshozó, nem pedig a kezelés buta tárgya. És ebből mindenki csak profitál.
Mérgező hatások
Úgy tartják, hogy a COVID-19 első hulláma során néhány ember nem annyira a vírus, mint inkább a mérgező gyógyszerek mellékhatásainak áldozatává vált. Száz évvel ezelőtt pedig a spanyolnátha-járvány idején sok beteg halt meg, miután szuperdózisú aszpirint írtak fel, amellyel megpróbálták kezelni ezt az influenzát. Mi a teendő, az emberiség először találkozott ezekkel a vírusokkal, és senki sem tudta (és még mindig nem tudja biztosan), hogyan kezelik őket.
Az elnök vére
Az Egyesült Államok első elnöke, George Washington orvosi hiba áldozata lett. Csáp fejlődött ki, és az epiglottis duzzanata részben elzárta a légcső levegőellátását. A beteg állapotának enyhítésére az orvosok vérontáshoz folyamodtak – ez akkoriban általános eljárás volt. Alig egy nap leforgása alatt az elnök vérének több mint felét elvesztette és meghalt, nyilván vérveszteség miatt. Meg kell jegyezni, hogy nem minden orvos hagyta jóvá a vérvételt, mint kezelési módszert. De akkoriban ők voltak kisebbségben.
Személyes tapasztalat
Aki érti az életet, nem siet
„Valahogy rettenetesen fájt a fogam. Szerencsére a fogorvosom, akit tíz éve járok és kezelek, nem fogad el szabadságot. Megtalálom a rendelőnőt és a kaját, mert nagyon fáj. Az orvos lefényképezi, és ítéletet mond: a fog reménytelen, azonnal el kell távolítani. Félénken kérdezem: ez a fő rágófog a másik oldalon, hogyan fogok enni valamit? Közömbösen válaszol: igen, a fog stratégiai, de el kell távolítani. Visszautasítottam. Fájdalomcsillapítóval vártam az orvosomat. Azt mondja: mindig lesz időnk eltávolítani, megpróbáljuk meggyógyítani. Kiderül, hogy egy lezárt csatorna már régen begyulladt. Három év telt el azóta, a fog még mindig a helyén van.”