pén. jan 24th, 2025

„Az vagy, amit megeszel” – mondta Hippokratész. Az alultápláltság ugyanis gyakran betegségekhez vezet, ugyanakkor sok egészségügyi probléma is megoldható étkezés segítségével. Olyan termékekről, amelyek nem csak telítenek, hanem segítik a gyógyulást is – cikkünkben.


721c042e-8abb-41ce-a1c2-8cf781276d2b

Fehérje-energia-alultápláltság – mi ez?

Furcsának tűnhet, de még a fejlett országokban is az emberek alultápláltságtól, és mindenekelőtt a fehérjehiánytól szenvednek az étrendben. Csak Európában – több mint 33 millió ember. Sokan közülük idősek. Az életmód, az életkorral összefüggő anyagcsere-változások és természetesen az évek során felhalmozódott egészségügyi problémák befolyásolják.

Néha az idősek egyszerűen elfelejtenek enni, nem akarnak vagy nem tudnak elmenni a boltba vagy főzni. A helyzetet súlyosbítja a magány, a betegségek, amelyek étvágycsökkenéssel járnak, megnehezítik az étkezést és a tápanyagok felszívódását. A stroke-on átesett vagy Parkinson-kórban szenvedőknek természetesen nehézségei vannak az étkezéssel. Az emésztő- és anyagcsere-szervek betegségei esetén a szervezet nem tudja normálisan megemészteni és asszimilálni a táplálékot. Még nehezebb, ha vannak olyan betegségek, amelyek fokozott energiaköltséget igényelnek, és a fehérjék lebontásával járnak. Elsősorban rák.

Az egészséges emberek napi fehérjeszükséglete 1-1,5 g/1 testtömegkilogramm. Kiderült, hogy egy 60 kg testtömegű felnőttnek 60-90 g fehérjére van szüksége naponta.

Ha nem kapja meg a szükséges mennyiséget (és ráadásul az étrend kalóriatartalma is kevesebb a kelleténél), fehérje-energia alultápláltság alakulhat ki.

Milyen következményekkel jár az alultápláltság?

Az energia- és fehérjehiány befolyásolja egy idős ember életminőségét. Az ember minden nap nehezebben tudja elvégezni a szokásos házimunkát: főzni, takarítani, boltba és gyógyszertárba járni, sétálni és játszani az unokákkal. Az erő hiánya csökkent fizikai aktivitáshoz vezet, ami viszont izomgyengeséget és bizonytalanságot okoz járás közben, ami eleséshez és sérülésekhez vezethet.

A fehérje-energia alultápláltság problémáját nehéz megoldani a hagyományos termékek segítségével. Speciális gyógyászati táplálékra van szükségünk, amely a kialakult hiányt pótolja és biztosítja a szervezet tápanyag- és energiaszükségletét.

Tehát mikor van szükség különleges étkezésre?

  • fogyásért
  • neurológiai betegségekre
  • a stroke felépülése során
  • műveletekből való felépülés során
  • a SARS-ből és a COVID-19-ből való felépülés során
  • vírusos és fertőző betegségek megelőzésére

Ki fog gondoskodni az idősekről?

Szerencsére a mentalitásunk az idős szülők gondozását foglalja magában. Ha figyelmes gyerekek és unokák vannak a közelben, biztosan észreveszik, hogy egy szeretett személy kevesebbet eszik, fogy és legyengül. A családi vacsorák, közös asztal melletti teadélutánok hagyománya időnként segít helyreállítani az étvágyat. Valójában, amint azt a gyakorlat mutatja, a folyamatos egyedül evés igénye harmadára csökkenti a tápanyagok szervezetbe jutását.

Ha betegség vagy étkezési nehézség miatt fehérje-energia alultápláltság alakul ki, az idős ember gondozásának megnyilvánulása az lesz, hogy speciális, magas fehérjetartalmú és magas kalóriatartalmú terápiás táplálékot biztosítanak számára.

Az idősek számára a speciális gyógyászati táplálkozás a terápia és a napi megelőzés nélkülözhetetlen eleme kell, hogy legyen.

Hatékony orvosi táplálkozás:

  • 40%-kal lassítja a fogyást
  • javítja a fizikai aktivitást
  • növeli és megtartja a testsúlyt
  • növeli az izomtömeget és -erőt
  • csökkenti a különböző betegségek szövődményeinek kockázatát

Melyik egészséges élelmiszer hatásos?

A gyógyító táplálkozás akkor lesz hatékony, ha egy adott személy testének szükségleteihez igazodik, és megszünteti a tápanyag- és energiahiányt minőségi és mennyiségi szempontból.

Hatékony adagok alultápláltságban szenvedők számára:

  • Minimális hatásos adag: 400 kcal
  • Szükséges fehérjetartalom: a teljes energiaérték ≥20%-a

Speciálisan kifejlesztett kiegyensúlyozott terápiás táplálkozás, a Fresubin egy német gyógyszergyártó cégtől, amely több mint 40 éves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, segít megoldani a fehérje-energia alultápláltság problémáját. Az italok, krémek, Fresubin joghurtok teljes értékű, magas fehérjetartalmú és energiaigényes termékek az alultápláltságban szenvedők számára. Segítenek kompenzálni a fehérjehiányt, helyreállítani az izomtömeget és -erőt, csökkentik a törések kockázatát és normalizálják az emésztést.

Tehát egy kis üveg Fresubin 2 kcal 200 ml-es ital 20 g fehérjét és 400 kcal-t tartalmaz (1 ml 2 kcal-t tartalmaz!), És ami fontos, kellemes ízű.

A termékek ízletessége rendkívül fontos a rossz étvágyú emberek számára. A 2 kcal élelmi rosttartalmú Fresubin ital három édes ízben kapható – citrom, csokoládé és cappuccino. Könnyen helyettesítheti a desszertet. Fresubin ital 2 kcal élelmi rost nélkül – cukrozatlan gomba vagy paradicsom és sárgarépa ízével. Levesként, mikrohullámú sütőben előmelegítve fogyaszthatók.

Ha egy adott betegség következtében az ember ízérzékelése romlik, akkor egy semleges ízű Fresubin 2 kcal ital megfelelő.

Egészséges étel A Frezubin számos termék

A Fresubin nem csak ital. A Fresenius Kabi egy egész sor terméket gyárt az orvosi táplálkozáshoz:

A 3,2 kcal dió, őszibarack és mangó ízű Fresubin a kis térfogata (125 ml) ellenére 20 g fehérjét és 10 μg D-vitamint tartalmaz, ami különösen szükséges az időskori csontritkulásban szenvedőknek, ill. csonttörésekre való hajlam.

Fresubin krém 2 kcal 125 g 12,5 g fehérjét és 250 kcal energiát tartalmaz. Alkalmas nyelési zavarban szenvedőknek, például szélütés után. Öt különböző íz és a termék kanállal történő elfogyasztása lehetővé teszi, hogy a lehető legszélesebb körben diverzifikálja az étrendet, a rendszeres ételek fogyasztásának korlátozott lehetőségei mellett.

Fontos az étkezési kényelem

A Fresubin ital könnyen adagolható. Egy flakon hatékony napi adag fehérjét és energiát tartalmaz, a termékkel kapcsolatos összes szükséges információ magán a címkén található.

A termék könnyen nyitható és zárható. Még a mozgássérültek is képesek megbirkózni vele. Ez lehetővé teszi az italok fogyasztását a nap folyamán.

A legfontosabb, hogy a Fresubin palackokat a fogyatékkal élők igényeihez igazították. Az átgondolt dizájnnak és a felhasznált anyagok minőségének köszönhetően a palack nem csúszik ki a kezéből és nem borul át az asztalon. Fresenius Kabi ezt mondja: „Az üvegünk formája az elmúlt 10 év legjobbja.”

A fehérje-energia-alultápláltság sok ember számára valóság. Legyen figyelmes saját és szerettei egészségére!


Olvassa el is:
A nap száma – hány órakor kelnek fel a csillagok
Hogyan készítsünk művészeti nyilakat az ünnepre, videó
Hogyan válasszunk fényvédő krémet 5 tipp a szakértőktől
Öt könyv az egészséges táplálkozásról, finom receptek, hasznos tippek, tudományos kutatás
Horkolás gyakorlatok
Karcsúsítás és kerékpározás, fitnesz edzés és táplálkozás kerékpárosoknak
Sminklemosó, hogyan kell megtisztítani az arcot
Varga gomba fogyáshoz
Burgonyaételek, 6 recept a takarékos háziasszonynak
Dukan fehérje diéta a fogyásért
Fogyókúrás káposztaleves
Gyors fogyás kapszula
A kamaszkor meglepetései
Kondroprotektorok
A kameruni kolerajárvány felválthatja az afrikai ebolajárványt
Mi az izületi gyulladás
Fogyáshoz étrend
Az Alzheimer kór nemcsak az agyat, hanem a szívet is érinti
Tenyér izületi gyulladása
A nap figurája – mennyit költ Victoria Daineko kozmetikumokra