Esti test- és arcbőr ápolás

Mélytisztítás és peeling

Reggelente a zsíros bőrnek is csak enyhe tisztításra van szüksége. A nap folyamán szennyeződés, verejték, faggyú és elhalt részecskék halmozódnak fel az epidermisz felszínén – mindezek a termékek oxidálják a sejteket és eltömítik a pórusokat. Ezért az esti tisztításnak alaposabbnak kell lennie.

Bőrtípustól függően használjunk habot, habot, kétfázisú folyadékot, emulziót. Érzékeny bőr esetén ez lehet micellás víz. Használjon peelinget hetente többször, például savakkal és növényi enzimekkel – feloldják az elhalt részecskéket, megtisztítva az epidermiszt.

Extra tisztításhoz használhat melegítő maszkokat, amelyek kinyitják a pórusokat és kiszívják a szennyeződéseket, valamint a bőrradíroknál gyengédebb, vékony és érzékeny bőrre is alkalmas gommage-eket.

Krémek, maszkok és szérumok esti ápoláshoz

Számos tanulmány kimutatta, hogy a sejtek bizonyos módon viselkednek este és éjszaka. Nem kell az energiájukat arra pazarolni, hogy ellenálljanak egy külső agresszív tényezőnek, így ez az időszak a regenerációs és helyreállítási folyamatok aktivitásának csúcspontja. Ezért a dermis aktívan „felszívja” azokat az összetevőket, amelyek segítik ezeket a folyamatokat.

Vezessen be szérumokat az esti ápolásába – ezek koncentrált kozmetikai termékek, amelyek energetizálják a bőrt, valamint éjszakai krémek és maszkok. Táplálóbbak és sűrűbb állagúak, mint a nappali ételek.

Ne korlátozza magát a tápláló krémekre – az esti ápolás termékcsaládjai nagyon változatosak. Tehát szépsége és fiatalsága érdekében hasznosak lesznek: regeneráló éjszakai komplexek, amelyek serkentik a sejtek öngyógyító folyamatát (az Estee Lauder márkától kapható), regeneráló öregedésgátló szérumok esti ápoláshoz (Clinique, Shiseido, Givenchy), intenzíven regeneráló krémek fáradt bőrre (Lancome , La Vallee, Clarins, Yves Rocher, L’Oreal Paris).

Keressen antioxidánsokat az esti bőrápoló termékeiben, mint például a zöld tea kivonat, a varázsmogyoró, a rózsa, a B- és C-vitamin. Az antioxidánsok segítik a bőrt a szabadgyökök elleni védekezésben.

Ha reggel gyakran arcduzzanattal ébred, akkor az esti ápoláshoz használt kozmetikai termékeknek vízelvezető hatású összetevőket kell tartalmazniuk. Ezek a zöld tea, koffein, vadgesztenye kivonat, menta kivonat, escin, dextrán. Az ödéma elleni krémek segítenek frissen ébredni, segítik a felesleges folyadék elvezetését, felgyorsítják a vérkeringést.

Napközben a bőr veszít nedvességéből, ezért este hidratálásra van szüksége. Az aktív hidratáláshoz a szépségápolási termékek összetételében keressük a hialuronsavat és a glicerint, a micellás víz alapú termékek is jól hidratálják a bőrt.

Az esti szépségápoláshoz használt kozmetikumok gyakran tartalmaznak olajokat – fokozzák a dermis védő tulajdonságait és jól táplálják. A balzsamokban és krémekben lévő olajok még a zsíros hámra is alkalmasak, így kiválaszthatja a bőrtípusának megfelelő terméket. Az olajok lehetnek kozmetikai formula összetevői és száraz olajok formájában is – jól hidratálnak, nem hagynak ragadós filmet, és elősegítik a napközben fáradt bőr regenerálódását.

A legjobb idő a szépségápolásra

Köztudott, hogy bőrünk saját bioritmusa szerint él. Ezért az esti ápoláshoz megfelelő időpontot kell kiválasztani – amikor a dermis a legtöbb hatóanyagot veszi fel. Szépséged hálás lesz, ha este tizenegy óra előtt bekened az összes ápolószert, és ekkor szívja magába a kozmetikai termékek hasznos összetevőiből a maximumot.

A kozmetikai termék alkalmazása kombinálható arcmasszázzsal, ami lehetővé teszi a készítmény hatékonyabb működését. A masszázs különösen hasznos este, amikor sűrűbb textúrákat használunk, ideális az eljáráshoz.

Vigye fel a krémet az arcára, és amíg nem szívódik fel, vigye át az egész arcot könnyű, ütögető mozdulatokkal néhány percig. Jól ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést, fiatalító és ürítő hatást fejt ki.

Esti testápolás

A test bőrének szépsége nem kevesebb figyelmet igényel, mint az arc bőre. A tökéletesen sima bőr érdekében használjon gyengéd hámlasztó termékeket. A testradírok (kávé, só, cukor) hetente többször is használhatók.

A bőr tónusának és rugalmasságának adásához hámlasztás után végezzen narancsbőr elleni masszázst: dörzsölő mozdulatokkal kenje be a krémet vagy olajat a combra és a fenékre, majd masszírozza körkörös mozdulatokkal masszázskefével vagy speciális masszírozóval.

Nos, pihenjen lefekvés előtt, és javítsa a bőrfürdő állapotát különféle adalékokkal. Tehát a hidratáláshoz adjunk a vízhez tej vagy tejszín és méz keverékét, hogy megszabaduljunk a kiütésektől – teafa illóolajat tengeri sóval (az olajat előre csepegtetjük a sóra) vagy kamilla forrázatot.

A fürdő után vigyen fel hidratáló krémet a test bőrére. Ez lehet tej – a legfinomabb textúrájú termék, amely azonnal felszívódik és jól hidratál, természetes olajokat tartalmazó krém vagy könnyű balzsam.

Mélyhidratáló krém minden bőrtípusra. Például a vízhiányos bőrnek előnyös lehet a krémes habosított testvaj (a Therme Thalasso-tól kapható) vagy a természetes olajok keverékéből készült gyógynövényes ápolószerek (ilyen termékek megtalálhatók az Yves Rocher termékcsaládban). A tonik tej a könnyű textúrákat kedvelőknek (keresse a Dr. Pierre Ricaud márkát), a lipidpótló balzsamok ideálisak száraz, irritált és gyulladt bőrre (La Roche Posay).