Laza, 5 szabály a szeplős bőr ápolásához nyáron

Victoria Britko (Goncharuk) bőrgyógyász-kozmetológus elmondta, hogy az SPF-krém megmenti-e a szeplőket, és miért érdemes őszig elfelejteni a fehérítő termékeket.

Victoria Britko

bőrkozmetikus

– Szeplők – a testen véletlenszerűen megjelenő öregségi foltok világossárgától barnáig. Eredetük a melanin termelésnek köszönhető. De ellentétben az anyajegyekkel és anyajegyekkel, ezek nem mutatják a melanociták (a melanin termeléséért felelős sejtek) növekedését. Leggyakrabban a szeplők vörös hajú lányoknál jelennek meg. Ezt a kapcsolatot a recesszív MC1R gén magyarázza. Nem minden esetben jelenik meg, hanem a maga fajtájával párban. A szeplők nem esztétikai hiba. És bár manapság divatosak (még speciálisan is rajzolják őket), sok lány inkább megszabadul a „nap csókjától”. A nyár nem a legjobb időszak a fehérítő kezelésekre. Javaslom, hogy halasszuk el őszig.

1. szabály: Használjon SPF-et még felhős napokon is

Ez minden olyan lányra vonatkozik, aki hajlamos a szeplőkre és a pigmentációra. Védelemre van szükségük a „hideg” márciusi nap első sugarainál. Még felhős napokon is az UV-sugárzás mintegy 40%-a éri a talajt. Ez egy „sokk” adag a világos bőr fototípus tulajdonosainak – könnyen megéghet. Azoknak a lányoknak, akik nem hajlamosak az égési sérülésekre, azt javaslom, hogy ne hagyják figyelmen kívül az UV-védelemmel ellátott krémeket – ez jó megelőzés a fényöregedés ellen.

A legtöbb nappali krém SPF-et tartalmaz – ezt fel kell tüntetni a csomagoláson. Ha ez a helyzet, akkor nincs szükség az alapozó cseréjére és a védelemmel ellátott púder használatára. Az SPF alapok nem kumulatívak! Ha pedig 15-ös faktorszámú nappali krémet, majd 20-as púdert teszel fel, akkor a védelem 20-as lesz, nem 35-ös.

2. szabály: válasszon egy terméket a legmagasabb SPF-vel

A kozmetikusoknak van egy fogalmuk: „szeplők fototípus”. Az ilyen bőrön az ultraibolya sugárzás hatására aktívan képződik melanin, amely pontszerűen oszlik el. Ezt a folyamatot egyetlen krém sem tudja 100%-osan megállítani. De megfelelő odafigyeléssel csökkentheti a számukat.

Használjon maximális SPF-védelemmel rendelkező krémeket – ezek megbízhatóbb és tartósabb védelmet nyújtanak a káros UV-sugárzás ellen (itt elmondja, hogyan kell kiszámítani az erythema idejét)

3. szabály: ne használjon fehérítő összetevőket tartalmazó termékeket

Az ősz beköszöntéig jobb elfelejteni a fehérítőszereket. Általában érzékenyítő anyagokat tartalmaznak – olyan anyagokat, amelyek növelik a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzásra (retinol, savak, C-vitamin és mások).

4. szabály: az alapozó megújítása 2 óránként, és fürdés után fényvédő krém

A tónusos alapozóknál a gyártók leggyakrabban 10 és 20 közötti SPF-et használnak. Ne alkalmazza őket aktív napon, hacsak nem szükséges. A strandon a tónusos alapozók használata általában nem ajánlott. A mindennapi életben mindig újítsa meg az alapozót egy irodában eltöltött nap után – távolítsa el teljesen és vigye fel újra.

A logika egyszerű: ha a krémet nem távolítják el vízzel, akkor mivel? Fényvédő krém-eltávolító nem kapható.

5. szabály: Ügyeljen a hidratálásra

A napfény hatására a nedvesség aktívan elpárolog a bőr felszínéről. A kiszáradás elkerülése érdekében keressen hidratáló összetevőket az SPF ápolószerekben: hialuronsav, glicerin, E-vitamin.

Ne feledkezzen meg a háromlépcsős tisztítórendszerről a kötelező tonizálással a pH helyreállítása érdekében. Keresse a tejsavat a kompozícióban – rendszeres használatával kissé halványítja a szeplőket.