Csak az a tudomány, hogy miért vagyunk agresszívebbek, ha meleg van

Sok nagyon forró napunk volt ezen a nyáron. És ha Oroszországban a hővel kapcsolatos helyzetet kontrolláltnak nevezhetjük, akkor más országokban a hőmérséklet rendellenes emelkedése krónikus betegségek súlyosbodását és egyszerűen sok ember állapotának romlását váltotta ki. Például július 19-én az Egyesült Királyságban hőmérsékleti rekordot állítottak fel – 40,2 ° C. Az ökoaktivisták attól tartanak, hogy ez még csak a kezdet, és néhány év múlva hűvösnek fog tűnni egy ilyen nyár.

Fizikailag nehezen viseljük az intenzív hőséget: erősen izzadunk, és megnő a kiszáradás, hőguta vagy kimerültség kockázata. Ráadásul a magas hőmérséklet befolyásolja mentális állapotunkat. A hőség kedvetlenné, sőt agresszívvé tehet bennünket.

Joshua Klapov klinikai pszichológus azt írja, hogy a hőmérsékletünk emelkedésével érzelmesebbé és ingerültebbé válunk: „Miután a kényelemből a kényelmetlenség felé haladunk, ahogy fizikailag kényelmetlenné válik, az érzelmeink kezelésére való képességünk csökken.” Adrenalin szabadul fel, a szervezet fenyegetésként érzékeli a magas hőmérsékletet, és keresi a módját, hogy megbirkózzon vele. „Minél melegebb lesz, annál gyorsabban elveszítjük a stressztényezőkkel való megbirkózás képességét, egyre impulzívabbak, érzelmesebbek leszünk.”

2021-ben az Environment International folyóirat közzétette egy tanulmány eredményeit, amely megerősítette a hő és a mentális állapot romlásának összefüggését. Például a hőmérséklet emelkedésével enyhén nőtt a mentális egészségügyi események miatti halálozás. Ebben az időszakban az emberek gyakrabban fordultak orvosi központokhoz szorongásos, depressziós rendellenességekkel, skizofréniával. Dr. Klapov egyszerűen elmagyarázza: „A nehézségekkel való megbirkózás képessége vagy képtelensége közvetlenül összefügg azzal, hogy jól érezzük-e magunkat a saját testünkben.” Ezért – első pillantásra nem megfelelő reakciók a szokásos ingerekre.

A testünk mindenesetre éppen alkalmazkodik az éghajlatváltozáshoz. Érzelmi állapotunk megváltozik, alkalmazkodva a külső tényezőkhöz, és a szervezet alkalmazkodik az új körülményekhez. Ne a hőséget okolja egy rossz napért, ez csak a mi fiziológiánk és tudományunk.