Miért nem tudsz megszabadulni a cellulitisztől

Mi a cellulit: a kifejezések megértése

Az orvostudomány szempontjából a cellulit a bőr és a bőr alatti szövet gyulladásos elváltozása, amelyet a streptococcusok aktivitása okoz. Orvosi beavatkozás nélkül lehetetlen legyőzni.

Egy másik dolog a narancsbőr hatás, amit a mindennapi életben cellulitnak hívnak.

Ennek az állapotnak a helyes neve lipodystrophia, eza bőr alatti zsírszövet patológiás állapota, amelyben a zsírszövet térfogata vagy növekszik, vagy csökken. Vele harcol a szép nem a győzelem reményében. De nem minden ilyen egyszerű!

Mikor jelenik meg?

Bár a cellulitist nem tekintik betegségnek, megjelenése a szervezetben bekövetkezett változásoknak köszönhető.

Minden embernek van kötőszövete a bőre alatt. Kollagén rostokból áll, amelyek „állványt” alkotnak, amely a helyén tartja az alatta lévő zsírt.

Amikor a kötőszövet falai gyengülnek vagy megnyúlnak, a zsír „áttörhet” rajta, ami dudorokat és dudorokat eredményez a bőrön.

„A cellulitisz akkor fordul elő, amikor a zsír összegabalyodik a bőr alatti kötőszövettel, és csomós megjelenést kölcsönöz” – teszi hozzá Zachary Farris, MD, plasztikai sebész.

Kinek ne lenne cellulitja?

Ha cellulitisz van, nem vagy egyedül. A tudósok szerint a tisztességes nem 80-90% -ának testén található.

Leggyakoribb élőhelye a comb, a fenék és a has. De bárhol előfordulhat, kortól, súlytól, rassztól, nemtől függetlenül.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy az életkor előrehaladtával a természetes életkorral összefüggő változások miatt a narancsbőr megnyilvánulásai egyre jobban láthatóvá válnak – mert a bőr elvékonyodik, rugalmassága csökken.

„Mindenkinek van zsír a bőre alatt. Bár nem mindenkinél vannak a cellulitisz látható jelei, a „narancsbőr” lehetősége mindig megvan. Ezért előbb-utóbb a narancsbőr külső jelei is érezni fogják magukat” – figyelmeztet Zachary Farris plasztikai sebész. Ezért nem lesz képes végleg legyőzni a narancsbőrt.

Hogyan lehet kevésbé észrevehetővé tenni a narancsbőrt?

A genetikával vagy a biológiával nem lehet harcolni, a narancsbőr megjelenését azonban minimalizálhatja, ha egészséges életmódot folytat, helyesen táplálkozik és gondoskodik testének bőréről.

1. tipp

Vezessen egészséges életmódot. Ez a fő dolog!

Az Amerikai Academy < strong>of bőrgyógyászok (AAD), táplálkozás Mértékletességgel és rendszeres testmozgással csökkentheti a testzsír százalékát, és ennek következtében a cellulitisz megnyilvánulásait. Az izomtömeg növelését célzó fitnesz edzések segíthetnek a cellulitisz „álcázásában”, a bőr simábbá és feszesebbé tételében.

2. tipp

Ne bízzon az étrend-kiegészítők és szuperételek gyártóiban, akik azt állítják, hogy termékeik segítenek megszabadulni a cellulittól.

„Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az olyan összetevők, mint a ginkgo biloba, a szőlőmag-kivonat vagy bármi más hatékonyan eltávolítják a „narancsbőrt” – mondja az AAD.

3. tipp

Használj anticellulit kozmetikumokat, de ne hagyatkozz egyedül rájuk. Ha csak krémet vagy pakolást használsz, az nem segít! A cellulit csak komplex módon győzhető le.

A szépségpiacon különféle krémek, testápolók, testpakolások és egyéb otthoni kezelések várják a „narancsbőr” eltüntetését. A cellulit elleni technikák hatékonyságát vizsgáló 67 különböző tanulmány átfogó áttekintése azonban megállapította, hogy nincs egyetlen sebészeti vagy nem sebészeti kezelés, amely hosszú távon is hatékony lenne. Más szóval, az eredmény csak addig van, amíg Ön a problémával küzd. Amint megállsz, visszalépést kapsz.

4. tipp

Gyakorolja a masszázskezeléseket.

„A masszázskezelések és a helyi koffeintartalmú szépségápolási termékek a bőr puffadtságának csökkentésére javíthatják a bőr állapotát azáltal, hogy eltávolítják a felesleges folyadékot a szövetekből” – mondja az AAD.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ezek csak átmeneti külső változások a bőrön, amelyek nem változtatnak azon, ami a szervezetben történik, ami azt jelenti, hogy a cellulit visszatérhet, és az elért változások fenntartásához szükséges lesz az eredmény.

5. tipp

Próbálja ki a szalonkezeléseket.

Különböző források szerint számos hatékony szalon eljárás létezik a „narancsbőr” megszabadulására. De nem mindegyik működik igazán, a szépségszakértők állítása ellenére.

Alicia Little, MD kijelenti, hogy minden eljárás célja a bőr megjelenésének javítása, nem pedig a cellulitisz megszabadítása. Ezt mindenkinek tudnia kell, aki szépségszalonba vagy klinikára jár.

AzAmerica Academy of Dermatologists (AAD)szakértők mindössze három szalontechnika hatékonyságát erősítették meg. Ezek a lökéshullámterápia, a lézeres kezelés és a vákuum eljárások. Elismerték, hogy „potenciálisan elősegítik a cellulit megszüntetését”.

A felsorolt eljárások a szervezet egyedi jellemzőitől függően garantálják a bőr állapotát javító hatást, amely hat hónaptól 2 évig tart.

Legyen egészséges és szép!