Nyári szünet, hasznos viselkedési szabályok a strandon

A tengerparti nyaraláshoz

Nyaralni érkezve szeretnék gyorsan strandra menni, úszni, napozni és teljesen kikapcsolódni. Azonnal emlékeztetünk arra, hogy ne menjen oda egyedül, különösen, ha úszni szándékozik. Inkább keress legalább valami társaságot. Mondjuk segítségre van szüksége a strandon (hőguta miatt rosszul lett, elvágta a lábát, ledöntött egy hullám, megfulladtál stb.). Ebben az esetben a barátok tudnak segíteni.

Rossz úszóhelyek

Nem valószínű, hogy valakinek eszébe jutna úszni sárral vagy tavirózsával benőtt tavakban, vagy ahol madarak és állatok úszkálnak. Még ha nagyon meg akarsz mártózni, akkor is tartózkodj ettől. Az ilyen tározókban gyakran vannak káros baktériumok, lárvák, piócák, amelyek károsak lehetnek az egészségre.

Ezenkívül ne ússzon ott, ahol a halászok horgásznak. A horgászfelszerelés (akasztós háló, pergető zsinór) néha nem látszik a víz alatt, de komoly veszélyt jelentenek. Belegabalyodhat, megsérülhet stb. Ezért az ilyen helyeken nem ajánlott úszni.

Tisztelet a többi táborozó iránt

Emlékezzünk arra, hogy mindenki másképp érti a pihenést és a kikapcsolódást. Ezért még akkor sem szabad lebegő emberek alá merülni és a lábukat megfogni, bár ez jó viccnek tűnik számodra. A meglepetéstől egy személy megijedhet és víz alá kerülhet, vagy a veszélytől próbálva ösztönösen belerúghat.

Ha labdázni megy, távolodjon el a többi nyaralótól. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy véletlenül eltalálja őket egy labdával, egy sikertelen passzból homok hullik rájuk stb. Nem léphet át a strandon napozó embereken. Idegeneket telefonnal, fényképezőgéppel lőni tilos, a törvény szerint az idegen személyazonossága sérthetetlen.

Ha a közelben szeretne ivóvizet vagy fagylaltot vásárolni, ne feledje, hogy a strandon kívül nem szokás fürdőnadrágban vagy fürdőruhában sétálni. Valaki más félmeztelen teste megsértheti mások esztétikai érzéseit. Ez a probléma könnyen megoldható: a nők ilyenkor pareót vagy hosszú pólót, a férfiak pedig hosszú inget vehetnek fel.

Hogyan segíthetsz magadon, ha görcsölsz?

A lényeg, hogy ne ess pánikba. Leggyakrabban görcs a vádli izomzatában jelentkezik. Fogja meg erősen a görcsös lábujj lábujjait, és húzza maga felé. A sarok ebben az esetben előre fog menni. Másik kezével összegyúrjuk a redukált kaviárt.

Felfújható tartozékok

A felfújható matracok, úszógyűrűk, karkötők és egyéb eszközök gyakran hamis védelem érzetét keltik. Valójában nem. A matrac jó a strandon való pihenéshez, de nem szabad rajta úszni. A rajta úszó embert elsodorhatja egy erős hullám, vagy egy széllökés a tengerbe hordja, vagy a napon kimerülve elalszik, és nem veszi észre, hogy a part messze van mögötte. Ezenkívül a matrac leengedhet – mi van, ha egy személy nem tud úszni? ..

Az úszógyűrűt vagy -ujjat viselő gyermekek csak éber felnőtt felügyelete mellett úszhatnak benne!

A tisztaság és a rend betartása

A strandot szigorúan tisztán kell tartani. Ha időtöltése után üres vizes palackok, zacskók, papírok és egyéb szemetek vannak, vigye az egészet egy speciális edénybe. Nos, ha nincs a strandon, gyűjtsd össze a hulladékot egy műanyag zacskóba, és dobd az útközben talált szemetesbe. Akkor Ön és mások örömmel jönnek holnap ismét ide nyaralni.

A biztonság és a pihenés mindenkié

Üvegzár

A víz melletti pihenés közben megjelenik a jó étvágy. Elfogadhatatlan azonban, hogy a strandra ételt, italt üvegpalackban, tégelyben vigyenek be. Az üveg a strandon nagyon veszélyes, mivel az ilyen tartályok eltörhetnek. Hiszen az emberek mezítláb járnak homokon és kavicsokon, így megsérülhetnek.

Pihenési hely gyerekekkel

Ha gyerekeket vitt magával a strandra, maradjon közelebb a vízhez. Kényelmes lesz ott nézni őket. A kisgyermekek homokkal vagy kavicsokkal játszanak, és nem zavarnak másokat. Hiszen a többiek is idejöttek pihenni, nekik kell a kikapcsolódás, a lazítás.

Az éjszakai úszás veszélye

Az éjszakai fürdés kockázatos vállalkozás. Először is, a veszélyek nem láthatók a sötétben: törött üveg, tengeri sün, medúza (a velük való érintkezésből származó égés rendkívül fájdalmas lehet). Másodszor, éjszaka nincs életmentő a strandon, így nem lesz hova várni a segítségre. Ezért jobb, ha tartózkodunk az éjszakai úszástól.

Állatok

Általában tilos állatokat, különösen kutyát vinni a strandra. De ha nem látja a tiltó táblákat, akkor is próbálja meg fürdetni a kutyáját attól a helytől, ahol más nyaralók úsznak. Helyezze magát úgy, hogy kedvence ne zavarjon más embereket, mivel joguk van a nyugodt nyaraláshoz, állatok nélkül.

Fontos információk: jelölőnégyzetek

A felszerelt strandokon, ahol vízimentők vannak, speciális színes zászlók tájékoztatják a nyaralókat az időjárási viszonyokról és a strand helyzetéről. Hasznos tudni a jelentésüket:

• Fehér és zöld zászlók jelzik, hogy a tengerben kedvező a helyzet, úszni lehet.
• A sárga zászló jelzi, hogy a víz durva. Lehet úszni, de óvatosan.
• A piros zászló azt jelzi, hogy az úszás nem engedélyezett.
• Két piros zászló azt jelenti, hogy még a vízbe sem léphet be.
• A fekete nem úszás.
• Kék, lila – veszélyes tengeri állatok vannak a tengerben a part közelében.
• Barna, narancssárga – piszkos víz.
• Piros és sárga zászlók egymás mellett. hogy ezen a területen vízimentők teljesítenek szolgálatot.
• A fekete-fehér kockás zászló egy szörfös helyet jelöl. Ne menjen oda, nehogy szörfösökbe kerüljön.
• A képpel ellátott kék zászló azt jelenti, hogy ez egy ideális strand, amely megfelel az összes szükséges szabványnak és paraméternek.

Vigyázzon testére és szívére

A fő veszély az alkohol

A vízen történõ tragédiák több mint 50%-a részeg úszókkal történik. A strand egy olyan hely, ahol sok a nap, így könnyen túlmelegedhet, hőgutát vagy napszúrást kaphat. Meleg hőmérsékleten a szív és az erek kétszeres terhelést hordoznak. Ha pedig alkoholfogyasztás után bemászik a vízbe, akkor megtörténhet a baj: érgörcs lép fel, a szív nem bírja, megfulladhat az úszó. Ezért fürdés előtt és közben abba kell hagynia az alkoholfogyasztást.

Egyes úszás

Fentebb már elmondtuk, hogy ne menjünk egyedül strandolni, pláne ne fürödjünk, ha nincsenek a közelben barátok, ismerősök. A helyzet az, hogy úszás közben egy tölcsérbe kerülhet, amelyben meleg víz lesz a tetején és jeges víz. Egy ilyen éles hőmérsékletcsökkenéstől a szív leállhat. Főleg, ha sokáig volt hőségben. Ilyen esetek még tapasztalt úszó-sportolóknál is előfordulnak.

Kerülje a túlmelegedést

A túlmelegedésnek vannak tünetei: fejfájás, szédülés, gyengeség, hányinger. A veszély az, hogy váratlanul érhetnek, például amikor Ön a vízben van. Tehát ne ugorj a vízbe, amikor meleged van. Érdemes 10-15 percig árnyékban pihenni, lehűlni, majd mehet a vízbe. Kifejezetten veszélyes túlfűtött állapotban a toronyból leugrani. Az ilyen éles magasságcsökkenés érgörcsöt és hirtelen szívmegállást okozhat, aminek következtében az ember az aljára kerül.

Tehát emlékezned kell egy fontos igazságra: bármennyire is szép és felszerelt a strand, és hiába van sok vízimentő, te magad vagy a felelős az életedért.

Végezze el a tesztet

Használhatja a nyaralást?

Döntse el, melyik nyaralócsoportba tartozik…