4 alternatíva az eldobható menstruációs betétekhez

A környezetvédők már több mint egy éve beszélnek arról, hogy át kell állni az újrafelhasználható menstruációs higiéniai termékekre. Érveik teljesen érthetőek: hatalmas mennyiségben használnak eldobható betéteket, tampontokat, szennyezik a környezetet. Hozzávetőleges becslések szerint egy nő 5-15 ezer betétet és tampont használ egész életében.

De az ismert termékek drágulása valóban okot adhat arra, hogy alternatív higiéniai termékek után nézzen. Fő előnyük a hosszú élettartam.

1. Újrafelhasználható betétek

Az újrafelhasználható betétek talán az egyik legvitatottabb higiéniai termék – sokan, miután csak hallottak róluk, kijelentik, hogy nem is fognak „rongyokat használni, mint a Szovjetunióban”. A modern újrafelhasználható betétek azonban kevéssé hasonlítanak ugyanazokhoz a „szovjet” eszközökhöz.

Ma már általában több réteg természetes szövetből készülnek: a különböző anyagok kombinációja határozza meg a nedvszívó képességet. Néhány betétet poliuretán vagy más szintetikus membránba varrnak – így még jobban visszatartják a váladékot, bár az ilyen termékek környezetbarátsága csökken.

Úgy tartják, hogy az újrafelhasználható szövetbetétek jobban „lélegznek”, ezért használatuk során sokkal kisebb az irritáció esélye, mint az eldobható eszközök használatakor. Valaki még azt is megjegyzi, hogy az ilyen menstruációs higiéniai termékek magukat a menstruációkat kevésbé fájdalmassá teszik: e téren nem végeztek hiteles vizsgálatokat, így csak azoknak a véleményére hagyatkozhatunk, akik az ilyen betét használata mellett döntenek.

Sok embernek nincs kedve kézzel mosni a szennyezett betéteket, és ez gyakran ok arra, hogy ne is gondoljanak egy ilyen higiéniai termékre. Az ilyen betétek támogatói azonban biztosítják, hogy itt nincs probléma, először hideg vízbe kell áztatni, majd írógépben ki kell mosni.

Igazán fontos, hogy a betéteket jól mossuk – különben táptalaja lehet a baktériumoknak, és ennek következtében megnő a fertőzés kialakulásának esélye.

2. Menstruációs csészék

A menstruációs csésze (sapka) évről évre egyre népszerűbb. Ha 5 éve még nehéz volt beszerezni őket, mára megjelentek a gyógyszertárak és piacterek kínálatában.

A szájvédők szilikonból készülnek, és legalább 10 évig bírják. Annak ellenére, hogy egy fogvédő 3-5-ször többe kerül, mint egy csomag tampon vagy betét, ilyen hosszú használat mellett a beszerzés nyilvánvalóan megtérül.

A kupakot a hüvelybe helyezik, majd a vákuum miatt bent marad. A menstruációs vér a csésze belsejében gyűlik össze, ahelyett, hogy kifolyna.

Használata egyszerű: egy szilikon kupakot helyeznek be a hüvelybe, mint egy normál tampont, és vákuumot hoznak létre a hüvely falához. Ennek eredményeként a kisülés belefolyik, és kívül minden száraz és tiszta marad; a levegővel való érintkezés hiánya miatt nincs kellemetlen szag.

További bónusz, hogy a fogvédő csak összegyűjti a váladékokat, nem szívja fel azokat. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a nyálkahártyák nem száradnak ki, ezért nincs kellemetlen érzés, szárazság és viszketés. A felhasználók azt is megjegyzik, hogy maguk a menstruációk kevésbé fájdalmasak.

Használatuk során meglehetősen alacsony a toxikus sokk szindróma kialakulásának kockázata: 2019-ig öt ilyen esetet ismertek.

A nyilvánvaló hátrányok közé tartozik az edény felszerelésének nehézsége, amellyel a kezdők általában szembesülnek. Abban az esetben, ha a szájvédő nincs megfelelően felszerelve, érezhető a testben, és szivárog is. „Szivárgás” is előfordulhat, ha a fogvédő nem megfelelő méretű, vagy nagyon bőségesek az időszakok. A tál nem illik valakinek az egyéni sajátosságok miatt.

További probléma a nyilvános WC-kben a tál ürítésével kapcsolatos, ahol nem mindig lehet kezet és magát a fogvédőt megmosni anélkül, hogy erre idegenek figyelmét felhívnánk. Ezek a nehézségek gyakran érvekké válnak ennek a higiéniai terméknek a használata ellen.

Nincs egyértelmű ellenjavallat, amelyek megléte esetén érdemes megtagadni a tál használatát, azonban néhány gyártó azt javasolja, hogy az alábbi esetekben legalább orvoshoz forduljon:

• vaginizmus;
• méh mióma;
• endometriózis.

A legtöbb esetben ezek az állapotok nem akadályozzák a menstruációs csésze használatát, de érdemes észben tartani, hogy kellemetlenséget okozhatnak.

10 híresség előítélete

3. Menstruációs nadrág

A menstruáció alatti viselésre tervezett speciális fehérneműnek további nedvszívó rétegei vannak a szegélyek területén. Több réteg kombinációja a helyén tartja a váladékot, míg a szoros rugalmas szalagok további védelmet nyújtanak a szivárgás ellen.

Az alacsony folyású napokon a menstruációs bugyi önálló higiéniai kiegészítő lehet, de sokan kiegészítő védelemként használják, menstruációs csészével vagy valami mással kombinálva. A gyártók azon dolgoznak, hogy a bugyi nedvszívóbb és jobb legyen: egyesek azt állítják, hogy a menstruációs fehérnemű nyúlványa két tampon térfogatát képes megtartani.

Az ilyen ágynemű kényelmes használatához jobb, ha legalább egy menstruációs alsónadrágot veszünk: míg némelyik mosás után megszárad, mások hordhatók. A bugyi gondozása hasonló az újrafelhasználható betétek gondozásához: először áztassa be hideg vízbe, majd mossa ki mosógépben.

Nincs ellenjavallat a menstruációs alsónadrág használatára, bár vannak olyan történetek, amikor ez a gyógyszer kategorikusan nem illett – a nagyon erős váladékozású nők szivárgást tapasztalnak, ezért általában valami megbízhatóbb terméket választanak.

4. Újrahasználható szivacs törlőkendők

Az eldobható tamponok kényelmesek sportoláshoz és aktív életmódhoz, nélkülözhetetlenek nyaraláskor, de a környezetvédőknek is vannak kérdéseik ezekkel a higiéniai termékekkel kapcsolatban. Különös aggodalomra adnak okot azok a tamponok, amelyeket műanyag applikátorral helyeznek be – ezek lebomlása több száz évig tart.

Az egyik cserelehetőség a porózus szintetikus anyagból készült, újrafelhasználható szivacs törlőkendő. Egy ilyen szivacs felszerelése egyszerű, könnyen felveszi a kívánt formát, jól beszívódik és szinte nem érezhető a testben. Egy ilyen szivacs beszerzéséhez nincs zsinór, így a tampon eltávolítása problémás lehet. A gyártók által javasolt összes szabály betartásával a szivacsok használata nemcsak kényelmes, hanem biztonságos is.

Az orvosok határozottan ellenzik az ilyen környezetbarát alternatívát, mivel szinte lehetetlen egy tengeri szivacsot otthon úgy sterilizálni, hogy az a hüvelybe kerüljön. Ez pedig azt jelenti, hogy a szivacs továbbra is meglehetősen veszélyes tárgy és potenciális fertőzésforrás marad, és megnő a toxikus sokk szindróma kialakulásának esélye.

Egy másik lehetőség a tengeri szivacsos tampon használata ellen a mikrotrauma lehetősége. Egy ilyen tampon behelyezése könnyen károsítja a nyálkahártyát, és az esetleges sebek még sebezhetőbbé teszik a nőket a fertőzésekkel szemben.