5 klassz kütyü az egészséges életmódhoz

Fitneszóra pulzusmérővel

Valójában egy ilyen eszköz nemcsak a sportolók számára hasznos, hanem azoknak is, akik bármilyen szív- és érrendszeri betegségben szenvednek. Az elsők segítségével nyomon követhetik a megtett távolságot, az elégetett kalóriák számát, beállíthatják a napi tervet, nyomon követhetik az éjszakai pihenés időtartamát és még sok minden mást. De fő funkciójuk a pulzusszám mérése, amelyet mind a fitneszben, mind a mindennapi életben fontos figyelembe venni, ha a test fő „motorjában” vannak meghibásodások. A különböző pulzuszónákban végzett edzés hozzájárul a test különböző képességeinek kialakításához, az állóképességtől a gyorsaságig.

A karkötő segít a szíveknek megbízható információkat szerezni egészségi állapotukról, és még azt is jelzi, hogy mikor kell inni a drogból. Vannak olyan pulzusmérő modellek, amelyek közvetlenül a karra vannak rögzítve, és vannak olyanok, amelyek a mellkasra vannak felszerelve. Az összes szívverési adat speciális szoftver segítségével megjelenik az okostelefon képernyőjén.

Az okosmérleg nem csak a diétázók számára hasznos eszköz

Lehetetlen elképzelni az egészséges életmódot a testsúly ellenőrzése nélkül, mert ez a test egészségének fő mutatója. Néhány évtizeddel ezelőtt a mérlegeknek egyetlen funkciója volt, mára azonban egy ilyen eszköz képességeinek arzenálja jelentősen bővült. Az „okos” mérlegek segítségével nem csak a súlyváltozások dinamikáját követheti nyomon az elmúlt években, hanem információt kaphat a szervezet zsír- és izomtömegének mennyiségéről, a csontszövet állapotáról stb. egy kütyü helyettesítheti a személyes táplálkozási szakértőt, és tanácsot adhat az étrend megváltoztatásához, a kalcium vagy a fehérjék arányának növeléséhez, az állati zsírokban gazdag élelmiszerek mennyiségének csökkentéséhez.

Az ilyen skálák okostelefonnal szinkronizálhatók, és érthető grafikonok és táblázatok formájában tisztábban látják a bekövetkezett változásokat. Kiváló vásárlás egészséges és helyes életmódot folytatóknak, fogyni vágyóknak és sportolóknak, akik izmosodni szeretnének.

Fülhallgató, amely nyitva hagyja a fülét

A sport és a zene régóta elválaszthatatlanok egymástól. Sok sportoló szívesebben edz egy bizonyos zenei kísérettel, anélkül, hogy idegen hangok elterelnék, és csak magára a folyamatra koncentrálnának. De ha választhat a hagyományos, fülbe helyezhető fejhallgatót az edzőteremben való edzéshez, akkor a kerékpározáshoz vagy a kocogáshoz valami modernebb és biztonságosabb útra van szükség. A fejlesztők együtt mentek a sportolókkal, és létrehoztak egy csontvezetési technológián alapuló eszközt, amely biztosítja a hang átjutását az arccsontokon keresztül a fülekig, és lehetővé teszi a fülek nyitva hagyását.

Az egészséges életmód hívei most már nem aggódhatnak a biztonságuk miatt, élvezhetik a hangot, és egyúttal mindent irányíthatnak, ami körülöttük történik. A titánból készült fejhallgatót maximális stabilitás és viselési kényelem jellemzi, 20%-kal könnyebb, mint az összes analóg a piacon. Egyszerre két párosított eszközhöz csatlakoztathatók. Ha az erőnléti edzést kedvezőtlen időjárási körülmények között végzik, nem félhet attól, hogy a készülék meghibásodik, ha víz, por, izzadság és szennyeződés kerül be.

A levegőminőség meghatározása az egészséges életmód alapjaként

Az egészséges életmódhoz ragaszkodva nem hagyhatnak figyelmen kívül egy olyan fontos szempontot, mint a környezet állapota. A nagyvárosok lakosait különösen aggasztja ez a kérdés, mivel az autók és az ipari vállalkozások károsanyag-kibocsátásának negatív hatásait, az alacsony minőségű műanyagok, forgácslap és egyéb anyagok által kibocsátott káros anyagokat tapasztalják. A hordozható levegőminőség-figyelő lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje a káros szennyeződések jelenlétét a levegőben, és értesítse a tulajdonost a tisztítás szükségességéről, ha bent van. A kütyü megköti a szén-monoxidot és a szén-dioxidot, valamint a különféle illékony vegyületeket, és nagyon hasznos lesz azok számára, akik komolyan törődnek egészségükkel és szeretteik egészségével.

Ezzel ellenőrizheti a levegő minőségét a házban a vásárláskor vagy az újonnan épült iskolában, ahol a gyermeket tervezik tanulni. A készülék egy kompakt fémcső, akkora, mint egy közönséges akkumulátor. Légbeszívó ráccsal és LED-del van felszerelve, amely a szennyezettség mértékétől függően állítja be a visszajelző színét.

Intelligens karkötő a fogyás céljának eléréséhez és még sok máshoz

Egy másik haladó asszisztens azoknak, akik bármilyen diétát követnek, vagy csak szeretnének leadni néhány plusz kilót. Sokan azonban szeretnék, ha valaki emlékeztetné őket, hogy igyanak vizet, vagy növeljék fizikai aktivitásukat. Egy egyedi fitneszkütyü még többre képes – minden étkezés során számolja a bevitt kalóriák számát, és az eredményt megjeleníti a képernyőn. Az innovatív Flow technológia felelős ezért, amely három érzékelő – egy gyorsulásmérő, egy piezoelektromos érzékelő és egy bioimpedanciamérő – használatán alapul. Az általuk különböző frekvencián küldött jelek áthatolnak a bőrön, és felmérik az extracelluláris folyadék állapotát, valamint a glükóz hasznosítása és az inzulin hormon felszabadulása után bekövetkezett változásokat.

A karkötő ugyanakkor nemcsak az elfogyasztott kalóriák számát számolja, hanem a naponta elfogyasztott energia mennyiségét is. A fogyókúrázóknak ma már könnyebb betartani a „kevesebbet, többet költeni” elvet. További nagyon hasznos funkciók közé tartozik a hidratáció szabályozása és az alvásminőség. Az első esetben a vízháztartásról beszélünk, amelyet ugyanaz a Flow technológia és egy impedanciaérzékelő figyel. Munkájuk során figyelembe veszik az ember súlyát, nemét, életkorát, fizikai aktivitását, majd számításokat végeznek és az eredményt megjelenítik a képernyőn. Nos, az alvási fázisok, a pulzusszám és az éjszakai emberi mozgások változásának nyomon követésével a készülék jelzi, hogy milyen jó volt az alvás.