A félelem természete
A nők a nőgyógyász vizsgálata előtt zavarban vannak, szégyellik vagy zavarban vannak. Ez a reakció normális, és nem mindig igényel beállítást. Egy nőnek szüksége lehet pszichológus segítségére, ha a nőgyógyászral kapcsolatos érzései kórosak. Hogyan jelennek meg?
- Annyira fél a rendeléstől, a vetkőzéstől és a kivizsgálástól, hogy sokáig figyelmen kívül hagyhatja a fájdalmas tüneteket, elviselheti a fájdalmat, csak azért, hogy ne kérjen időpontot orvoshoz. Tehát egy nő eljut odáig, hogy évtizedekig nem jár női orvoshoz, ami veszélyezteti egészségét, krónikus vagy súlyos betegségeket szerezhet.
- Fizikai rétegváltozások. Vannak, akik annyira félnek, hogy már a vétel puszta gondolatától is remegni kezd a kezük, elakad a lélegzetük, felgyorsul a szívverésük. Vannak nők, akik eljutnak a nőgyógyászhoz, de nem bírják a belső stresszt, elhagyják a klinikát és hazamennek. Csak ha elfogadják azt a gondolatot, hogy nem kell majd orvoshoz menniük, akkor végre megnyugodhatnak.
- Néhányan a szedéstől való félelem hátterében pánikrohamot tapasztalnak, elalszanak, pihennek, ingerlékenyek lesznek.
- Maga a vizsgálati eljárás is fájdalmat okoz a nőknél. Azt kell mondanom, hogy aki nem fél a nőgyógyászati széktől és műszerektől, annak szinte nincs is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az erős félelem izomgörcsöt okozhat abban a pillanatban, amikor az orvos vizsgálja, és akkor nem lehet elkerülni a fájdalmat. Egy ilyen tapasztalat csak elidegeníti a nőbetegeket az orvostól, és ismét meggyőzi őket arról, hogy a nőgyógyász vizsgálata szörnyű és fájdalmas.
A női nemi szervek egy nő számára testi intimitással, szégyenteljességgel és ismeretlennel társulhatnak, ha engedélyezi az orvosnak a vizsgálatot.
Megszabadulandó hiedelmek
Valahányszor egy nő rájön, hogy nőgyógyászhoz készül, olyan hiedelmek tűnhetnek fel a fejében, amelyek erős félelmeket keltenek. Tekintsük a főbbeket:
- „Az orvos tudhat valamit a szexuális találkozásaimról.” Hiba így gondolni. Az orvos csak annyit kérdez ezzel kapcsolatban, hogy a lány szexuálisan aktív-e. Vizsgálat után lehetetlen megérteni, hogy egy nőnek hány partnere volt, hogyan szeretkezik, és nem lehet információt szerezni ezzel a területtel kapcsolatban. Ezzel szemben a hiedelem: az orvos olyan szakember, akinek csak a szervezet felépítéséről és betegségeiről van információja. Többet nem tudhat hatalmán.
- „Ha lefekszem egy székre egy orvos előtt, „piszkos leszek”, erkölcsi jellemem „leesik”. Gyakran gondolják ezt azok a nők, akik olyan családban nőttek fel, ahol a lányok váladékozása vagy a menstruáció szégyenletes dolognak számított. Ellenben a meggyőződés: nőnek lenni és női folyamatokat élni nem szégyen. A nőgyógyász időben történő látogatása az egészség megőrzéséről, valamint a test és a személyiség iránti szeretetről szól.
- „Az orvos megállapíthatja, hogy súlyos betegségem van.” A nő megijed az ilyen gondolatoktól, és hosszú évekig nem jár orvoshoz. Leggyakrabban azok gondolják így, akik hasonló élményeket éltek át életükben. Az ellenkező hiedelem: ha valakinek a közelemben volt súlyos betegsége a női részen, akkor ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy én is megbetegszem tőle. Ha nem megyek át időben a vizsgán, megnő annak a veszélye, hogy megbetegedjek.
Hogyan beszéljünk helyesen egy gyerekkel
Anya az első nő egy lány életében, akit közelről megismer, példát vesz tőle, hisz neki. A gyermeknek félhet a nőgyógyász látogatásától, ha az anya nem fordított kellő figyelmet erre a területre a lánnyal való kommunikáció során. Minél többet tanul a lánya „női bölcsességet” az anyjától, abban a korban, amikor készen áll arra, hogy meghallja őket, annál könnyebben érzékeli a nőgyógyász manipulációit.
Mit mondjon egy anya a lányának?
- Nőnek lenni nem szégyen, nem normális, nem szép.
- A nőknek olyan folyamatai vannak, amelyek a férfiaknak nincsenek, és nem kell szégyellniük magukat.
- Ha egy nő magabiztosan és könnyedén átadja a lánynak, hogy mi a „menstruáció”, mi a „menstruáció”, mi a funkciója és milyen megnyilvánulásai vannak, hogyan és miért vezeti a nőgyógyász az időpontot, majd később hogyan zajlik a szülés és milyen szerepet töltenek be az orvosok, annál kevesebb az előítélet. és félelmek születnek majd egy gyerekben ezzel a területtel kapcsolatban. Az anya által közvetített érzést, miszerint „nő vagyok, és minden rendben van velem”, egy tinédzser lánynak belsővé kell tennie. Ezután minden esélye megvan arra, hogy komplexusoktól és az orvosoktól való félelmektől mentesen nőjön fel.
Hogyan lehet egyszerűbbé tenni a nőgyógyászhoz járást?
Minden nő kitalálhatja a saját „módszereit”, hogy a női orvoshoz járást fájdalommentessé tegye a lélek és a test számára.
- Először is a vizsgálatot végző orvosban kell megbízni. Olyannak kell lennie, hogy megoszthassa vele félelmeit és szorongásait. Kérheti az orvost is, hogy legyen óvatos, használjon kis műszereket.
- Javasoljuk, hogy egy nő keressen fel egy pszichológust vagy pszichoterapeutát, hogy elemezze a saját nemi szervéhez való hozzáállását – miért tartja azokat „piszkosnak”, fél attól, hogy a vizsgálat után más lesz, stb. Sokan, miután pszichológussal dolgoznak, felfedezik magukban a férfi közelségétől való félelmet, az emancipáció hiányát, az élvezet hiányát. Mindezt a nőgyógyász felkeresésétől való félelem okozhatja.
- A közeli barátok támogatása jó módja annak, hogy erőt merítsen az orvoshoz menéshez, és megbizonyosodjon arról, hogy nem olyan ijesztő.
- Közvetlenül a bevétele előtt hasznos légzőgyakorlatokat végezni, amelyek lehetővé teszik, hogy megnyugodjon, enyhítse a remegést és a félelmet. A meditáció és a jóga nemcsak a belső kényelem megteremtésének és a vizsgálati eljáráshoz való eltérő viszonyulás megtanulásának a módja, hanem a saját testedhez való új hozzáállás kialakítására is.
A nőgyógyászat az a terület, ahol az orvosnak – sok máshoz hasonlóan – a lehető legnagyobb figyelmet kell fordítania a páciensre, testi-lelki folyamataira. Ezért egy nőnek alaposan meg kell gondolnia az orvos kiválasztását. Ez az egyik legfontosabb szempont a nőgyógyászati betegségek kivizsgálása és kezelése előtt.
Olvassa el is:
Mikor jobb esküvőt játszani, minden évszak jellemzői
Zselatin izületi gyulladásra
Hogyan járjunk a fogyáshoz, edzési szabályok
Görög muszaka padlizsánnal, klasszikus recept
India fogyasztó kapszula
Az elfojtott harag hátfájást okoz
Brokkoli gyömbérrel és garnélarákkal, Julia Korneva receptje
Face Lift Maszk
Tejpor a táplálkozásban, az igazságban és a mítoszokban
Hogyan gyógyítható az ágyéki gerinc sérve műtét nélkül
Az öregedés lassítható a stressz kontrollálásával
Pilates fogyáshoz, gyakorlatsor kezdőknek
Koreai sárgarépa receptek otthon
Test, mint egy sztár, a tökéletes alak titkai, Kate Hudson
Victoria Novoseltseva hét slágere, Rockaholic hajlakk a TIGI től
Minden rock and roll
Lavash különböző töltelékekkel, 5 finom recept a malacperselyből
A túlsúlyos fiatal lányok ritkábban használnak fogamzásgátlást
Az alkohol megfosztja a multitask képességét
Ujjtörés a kézen, okai, típusai, tünetei