A húsevők körében a mentális problémák sokkal ritkábban fordulnak elő, mint a vegetáriánusok és a vegánok körében.
Ezt a felfedezést a Dél-Indianai Egyetem (USA) Pszichológiai Tanszékének munkatársai tették, akiknek cikkük a Critical Reviews in Food Science and Nutrition folyóiratban jelent meg.
A tudósok metaanalízist végeztek húsz, az étrend és a mentális egészség kapcsolatáról szóló tanulmány adataiból. Ezekben a vizsgálatokban összesen közel 172 ezren vettek részt, köztük több mint 13 ezer vegetáriánus és vegán.
Ennek eredményeként kiderült, hogy a húst fogyasztó emberek nemtől függetlenül lényegesen kisebb valószínűséggel szenvednek depressziótól és szorongástól, mint azok, akik ezt megtagadták. Sőt, minél körültekintőbben végezték el a metaanalízisben szereplő vizsgálatot, annál egyértelműbb volt a kapcsolat a húsfogyasztás és a jó mentális egészség között – jegyzik meg a tudósok.
A publikáció szerzői nem tanulmányozták a jelenség hátterében álló ok-okozati összefüggéseket, így még nem világos, hogy a mentális problémákkal küzdők hajlamosabbak-e a vegetarianizmus vagy a veganizmus felé fordulni, vagy az állati fehérje hiánya az étrendben mentális zavarokra.
Olvassa el is:
Visszertagulat okai
5 ok, amiért a férjed hazudik és megcsal
Egészséges fogyás heti kg
Gwyneth Paltrow férjhez megy
Fogyokuras zoldseg salatak
Migrén tabletta, amit a fejfájás fajtáiról és kezelésükről tudni érdemes
Kevéssé ismert helminták, milyen betegségeket okoznak
Minden felnőttnek jut ideje az edzőterembe
Ritka gabonák, ételek, amelyekről nem tudtál
Szénhidráthiányos trancferrin (UDT, szénhidráthiányos trancferrin, CDT)
Az elektronikus cigaretta rákot okoz
A lemezek pörögnek, amit a hardveres masszázskezelések képesek
A gyulladás és az öregedés összefüggései, valamint a bőröregedés elleni küzdelem módja
Visszértorna gyakorlatok
Mennyire teszik tönkre az életedet a „megjelenésnek szánt” kapcsolatok
Hová vezetnek az álmok, vagy miért hasznos fantáziálni
A göndör haj szépsége, ápolási szabályok
Az álmatlanság és a depresszió Alzheimer kórhoz vezet
Éjszakai látás, homályos látás a sötétben
A pszichológus arról beszélt, hogy fontos, hogy hasznot húzzunk a gyászból