PEvitsa Sati Kazanova egy hasznos sárgarépa-halva receptet osztott meg . Egy indiai eredetű finomság könnyen elkészíthető egyedül is – mi elmondjuk, hogyan!
Hozzávalók, amelyekre szüksége lesz:
1. Sárgarépa
2. Mandulatej
3. Egy marék eperfa vagy mazsola
4. Fahéj
5. Sáfrány
6. Kardamom
7. Kesudió
8. Kendermag
9. Kókuszolaj
.jpg)
Ugyanakkor áztassa be az eperfa bogyóit (használhat mazsolát) sáfránnyal 15 percre mandulatejben. Az egész masszát adjuk a párolt sárgarépához. Addig keverjük, amíg a massza sűrű krém állagú lesz, és a tej elpárolog. Adjunk hozzá kesudiót.
.jpg)
A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk és finom reszelőn lereszeljük. Kókuszolajon megpirítjuk a fűszereket (kardamom, reszelt szerecsendió, kendermag), és ízlés szerint fahéjat adunk hozzá.
A sárgarépa masszát a mandulatejbe tesszük, mindent összekeverünk a fűszerekkel, és felforraljuk. Pároljuk a sárgarépát alacsony lángon egy nyitott edényben, amíg teljesen megpuhul, körülbelül 35 percig.
Olvassa el is:
7 finom recept a szív egészségéért
Az orvos beszélt a túlzsúfolt intenzív osztályról, ahol koronavírusos fiatal betegek érkeznek
Betegségek megelőzése, hogyan lehet elkerülni a holtszezon veszélyét
A gyors séta 15 évvel meghosszabbítja az életet
Gyógyszerek férgek ellen
Az elhízás járványáért felelős étrend kiegészítő
Az agy vertebrobasilaris elégtelenségének kezelése
Etetési minták, pürék vagy ételdarabok a baba számára
Helyes táplálkozás, zöldek az asztalunkon
A tudósok megtanulták a sejtek növekedését, ez megakadályozza az 1 es típusú cukorbetegség előfordulását
Angelina Jolie újra szőkén próbálkozik
Nem szteroid gyulladáscsökkentők izületre
Kötőhártya gyulladás gyermekben
Az 5 legnépszerűbb mítosz a hemofíliáról
Pajzsmirigy ciszták gyermekeknél és serdülőknél
A 7 legjobb oktató játék kétéves lányoknak
A genetikusok 1000 intelligenciával kapcsolatos gént találtak
Egy férfi egy pillantással meg tudja mondani a nő csalásra való hajlamát
Bőrproblémák terhesség alatt
Fogyókúrás panír